понедельник, 28 мая 2018 г.

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Salus herb and fruit tea blends

Paradies Tee

Fruit tea, aromatised with natural vitamin C

Our most popular tea for many years: three cups of Paradise tea a day help to achieve your required vitamin C intake

Aromatised herbal tea.

Helps you to wake up and makes you ready to enjoy the new day: the cheery fruity herb!

Abendstimmung

Aromatised herbal tea.

A cup of this herbal tea helps you to switch off and relax when your work is done.

Anis-Fenchel-Kьmmeltee

Popular with old and young: this tea from aniseed, caraway and fennel tastes good and increases your feeling of well being

Salus herbal teas

Schafgarbe Tee

For slight cramps in the stomach, intestine and gallbladder, for stomach catarrh and to stimulate the appetite.

Zitronenmelisse Tee

A delicate, sweet, light lemony herbal tea – relaxing in the evening.

Salbei Tee

For inflammation of the mouth and throat mucosa and digestive complaints.

Johanniskraut Tee

(St. John's Wort Tea)

To support the treatment of nervous anxiety and insomnia.

Kamillenblьten Tee

(Camomile Flower Tea)

One of the most popular teas. From pure camomile blossom. Increases well-being.

Pfefferminz Tee

Particularly rich in valuable essential oils, Salus Peppermint offers a typically, cool, spicy, very aromatic minty flavour.

Anis-Fenchel-Kьmmel Tee

Anise-Fennel-Caraway Tea helps with digestive complaints, cramps in the stomach/intestine region or with airway illnesses.

Brennessel Tee

(Stinging Nettle Tea)

To increase the amount of urine and to support the treatment of urinary complaints.

Hagebutten-Malvatee

(Rosehip Mallow Tea)

Morning or evening: acidic and refreshing rosehip and mallow tea relieves thirst – hot or ice-cold.

Massai Tea

(Rooibos tea blended with lemon oil)

A fine, aromatic rooibos tea enriched with ethereal lemon oils. The popular Massai tea has over 40 years of tradition at Salus.

Mate Tee, grьn

The mild, spicy South American national drink stimulates body and soul.

Zitronenverbena Tee

(Lemon Verbena Tea)

Native to the Mediterranean region, wonderfully refreshing lemon flavour. A delicious tea that puts you in a good mood!

Lindenblьten Tee

(Linden blossom Tea)

For cold illnesses and associated coughs.

Fechel Tee

Lцwenzahn Tee

WeiЯdorn Tee

Zinnkraut Tee

Salus medicinal herb teas

Alpenkraft® Krдutertee

(Cough and bronchial herbal tea)

The hot tip for any cold – for young and old!

The tea contains medicinal herbs that work on the upper air passages. It releases and brings up phlegm to relieve a dry cough.

Nieren-Blasen-Tee N Krдutertee Nr. 23

(Saludiure Herbal Tea)

This medicinal herb supports the urinary tracts. Stimulates the function of the kidney and bladder.

Verdauungstee Krдutertee Nr. 18

(Gallexier Herbal Tea)

Superior combination of medicinal herbs that assist digestion, to stimulate the metabolism and the digestion of fat.

Vollmer’s prдparierter Grьner Hafer Tee N

(prepared Green Oat Tea)

Green oats and the stinging nettle and alpine lady’s mantel herbs stimulate the excretion of urinary acids and other metabolism waste products, stimulate dehydration of the tissue and reduce water retention in the body. The tea is delicious and easily digestible.

Slimmer's Tea no 24

(Kruidenmengsel No. 24)

Herbal tea blend for slimming cures.

Gutnacht-Tee N Nr. 33

(Salusan Herbal Tea)

For promotion of calm sleep.

Salus gourmet teas

Strawberry

Delicious and fruity - a mild, deep red tea specialty. Hot or cold - an enchanting delight.

Elderflower - Apple

Harmonic fruit tea with the light aroma of elderflowers.

Cool Cassis

Refreshing herb and fruit selection with black currant and a touch of mint.

Choco Sweet Chili

An extraordinary tea blend: slightly bitter cacao shells with delicious spices and a touch of chili.

Ginger - Lime -Lemon

Combination of refreshing citrus fruits and spicy ginger, herbs and spices - for an intensive sensation of taste.

Green Masala

Indian spice tea blend with fine aromatic herbs and a slight citric touch.

Ginger Orange-Spicy

A sensual tea experience: fruity and spicy ginger combined with orange peels and premium herbs.

Magic blossoms

Delicious composition of herbal tea with slightly scented flower petals and white tea (Pai Muh Tan).

Featured Product

Salus Herbal Tonics

Iron supply for health and vitality

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Almased Forum

Almased Forum

Almased Vital Tee, 100 g

Wohlschmeckender Frühstücks- und Abendtee mit Weißdorn und Sellerie.

Almased-Vital-Tee ist ein wohlschmeckender Kräutertee, der ideal die Almased-Diät unterstützt. Er enthält Weißdorn, Holunder, Majoran, Waldmeister und Sellerie, die in der Mischung eine wohltuende Wirkung entfalten. Die Wirkstoffe stärken Magen und fördern die Verdauung

1 1/2 Teelöffel Tee mit einer großen Tasse kochendem Wasser überbrühen, 20 Minuten ziehen lassen, und noch warm genießen.

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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Sehr guter Tee., 20. Februar 2012

Rezension bezieht sich auf: Almased Vital Tee, 100 g (Lebensmittel & Getränke)

Der Almased-Vital Tee schmeckt mir sehr gut und ich habe das Gefühl, seitdem ich ihn wie empfohlen morgens und abend trinke, unterstützt er meine Abnahme mit ALMASED Vitalkost optimal. Der Packungsinhalt ist sehr ergiebig, reicht mindestens 5 Wochen.

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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Almased Tee, 18. Januar 2012

Rezension bezieht sich auf: Almased Vital Tee, 100 g (Lebensmittel & Getränke)

Der Almased Tee ist wirklich lecker und ist gut verträglich. Schon nach einigen Tagen merkt man, das sich körperlich etwas tut. Man kann mit diesem Tee wirlich sein Gewicht verringern. Schade ist nur das man den Tee nicht im Teebeutel erwerben kann. Ansonsten ist er echt zu empfehlen.

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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

teurer Tee, 26. Februar 2012

Rezension bezieht sich auf: Almased Vital Tee, 100 g (Lebensmittel & Getränke)

Ein Bestandteil dieses Tees ist Weißdorn. Deshalb muss man den Tee mindestens 3 – 4 Wochen lang täglich trinken, das der Weißdorn überhaupt seine Wirkung entfalten kann.Bei mir waren 100 gr. in einer Woche alle. Ohne Erfolg, das weitere Geld habe ich mir gespart. Vielleicht kommt man mit einen Entschlackungstee besser davon. Und schont obendrein noch den Geldbeutel.

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la: Crataegus oxyacantha

fr: cenelle, aubépine

it: biancospino selvatico

pl: g³óg dwuszyjkowy

tr: beyaz diken, akdiken, alýç, edren, geviþ

Mittelgroßer, sparriger Strauch mit scharfen Dornen an den Zweigen, kurzgestielten, etwas gelappten Blättern, großen weißen Blüten und eikugeligen, leuchtendroten Früchten.

Blüht: Mai bis Juni.

Hlzw: Blüten, Flos crataegi, Früchte, Fructus crataegi.

Anw: bei zu hohem Blutdruck (Arterienverkalkung), nervösen Herzstörungen.

Zubg: Aufguß. (Pflanze, Fam: Rosengewächse)

la: Crataegus monogyna

en: english hawthorn, common hawthorn

it: biancospino comune

nl: eenstijlige meidoorn

pl: g³óg jednoszyjkowy

tr: ekþi muþmula, yemiþen, geyikdikeni

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Answers to frequently asked questions can be found at www.catawiki.com/help

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Kneipp® (446 items)

Weißdorn Tee

Kneipp®: Information on the Catawiki site about Weißdorn Tee, .

At its heart, Catawiki is an online catalogue with images of, and information on, collectables. Our catalogue is compiled by users in a similar way to Wikipedia.

We make a distinction between professional and private resellers. Professional resellers have a 'pro' behind their name if their chamber of commerce number or equivalent is listed in their shop info.

Buying from a professional reseller may have extra advantages due to consumer protection legislation. The biggest advantage for the buyer is the right to return the product within 7 days and receive a full refund of the purchase price. The seller must also deliver the goods to the purchaser within 30 days; if it takes longer than this, the buyer has the right to withdraw the purchase.

Professional resellers may belong to a branch organization; if so, we list it. Usually this means greater protection for the buyer.

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Was ist Weißdorn-Tee?

Weißdorn-Tee ist eine Art von Kräuterfusion oder Tee, die mit den Beeren und Blätter des Weißdornbusch gemacht wird. Die Beeren werden manchmal auch verwendet werden, um Weißdorn-Extrakt oder Tinktur, die dann verwendet werden können, um den Tee ohne die Notwendigkeit, steil der zerkleinerten Beeren machen zu schaffen. Als Nahrungsergänzungsmittel, ist Weißdorn Tee geglaubt, um in das Herz nähren und Regulierung des Blutdrucks zu unterstützen. Es gibt auch einige Behauptungen, dass eine heiße Tasse dieser Art von Kräuterfusion wird auch helfen, Ruhe jangled nerves oder andere Not, die durch Stress oder einem plötzlichen Schock verursacht.

Machen Weißdorn Tee beinhaltet Einweichen getrocknete Blätter, Beeren, oder eine Kombination der beiden in eine Tasse heißes Wasser. Losen Tee verwendet werden, indem eine kleine Menge des Produkts in einem sogenannten Tekugel bekannt. Oft aus rostfreiem Stahl oder einem ähnlichen Material aufgebaut ist, wird der Körper des Tekugel perforiert, so dass das Wasser mit dem Inhalt zu mischen. Dies wiederum ermöglicht die Beeren und Blätter, die Nährstoffe in das heiße Wasser zu lösen und bieten, was können die Nutzer prüfen, einen angenehmen Geschmack. Heute ist es auch möglich, Teebeutel, die getrocknet und pulverisiert enthalten Weißdorn Blätter und Beeren kaufen.

Die angeblichen Vorteile von Weißdorn Tee gewöhnlich drehen sich um die Kombination von Nährstoffen in den Beeren und Blättern gefunden. Hohe Mengen an Selen und Vitamin C vorhanden sind, zusammen mit wesentlichen Mengen an Calcium und Kalium. Es gibt auch Spurenmengen von Vitamin A, Magnesium und Phosphor, und sehr geringe Mengen verschiedener B-Vitamine. Das Endergebnis ist eine Ergänzung, die angenommen wird, daß eine positive Wirkung auf das Herz, was wiederum löst eine Reihe weiterer Nutzen für die Gesundheit zu haben.

Es gibt Anzeichen über die Vorteile von Weißdorn-Tee gehören Regulierung des Blutdrucks, so dass es in einem normalen Bereich bleibt. Die Durchblutung wird geglaubt, mit der regelmäßige Verzehr von Tee verbessern, gleichzeitig dazu beitragen, Verhärtung der Arterien verhindern. Die Kombination von Nährstoffen sind vermutlich auch mit verschiedenen Arten von nervösen Störungen, insbesondere generalisierte Angststörung oder Panikstörung zu helfen, und kann als Stärkungsmittel in Zeiten von Stress dienen.

Wie bei den meisten pflanzlichen Produkte, gibt es das Potenzial für negative Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Die Beruhigungswirkung von Weißdorn-Tee könnte die Wirkung von Anti-Angst-Medikamente bis zu dem Punkt, dass die motorischen Fähigkeiten des Einzelnen für eine kurze Zeit beeinträchtigt zu verstärken. Es gibt auch das Potenzial der Interaktion mit Antidepressiva, Herzmittel, und Blutdruck-Medikamente. Vor dem Hinzufügen von Weißdorn-Tee, Weißdorn Kapseln oder jede andere Form von Weißdorn in die tägliche Ernährung, überprüfen Sie mit einem Arzt, um festzustellen, ob der Tee wird wahrscheinlich Probleme mit Ihrem derzeit verschriebenen Medikamente verursachen.

  • Hawthorn Tee enthält viele Vitamine und Mineralien.
  • Hawthorn Tee kann mit Medikamenten, die Bluthochdruck beeinflussen.
  • Weißdorn-Tee ist ein Kräutertee aus den Beeren und Blätter einer Weißdornbusch gemacht.

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Bad Heilbrunner® - Naturheilmittel (132 items)

Weißdorn Tee

Bad Heilbrunner® - Naturheilmittel: Information on the Catawiki site about Weißdorn Tee, 2014.

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Weißdorn

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The image "Weißdorn" from Andrea Wilhelm is available on Fotolia under a royalty-free license from 1 credit (Credit from £0.54).

Available in JPEG format, this image may be downloaded for all kinds of professional uses and in different resolutions (up to 4,928 x 3,264 pixels in 300 DPI)

The author of this picture, Andrea Wilhelm also has 137 images in the same series.

To download this image, you can buy Fotolia credits, a monthly pack or purchase a subscription plan and benefit from the amazing price of £0.12 per image.

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GESUNDHEIT

Ein Blog über die Gesundheit, Heilerde, Pflanzen bzw. Pflanzenheilkunde, Tipps und Links, Link zu meinem Blog von Hildegard von Bingen

Das Herz / Schwindel (Vertigo)

Herz und Kreislauf

Bluthochdruckwerte lassen sich mit Sport senken!

Ca. zwei Drittel aller Schlaganfälle und ca. die Hälfte aller Herzinfarkte lassen sich auf Bluthochdruck zurückführen.

Wer sich 2,5 bis zu 3 Stunden pro Woche körperlich bewegt, kann eine beginnende Arteriosklerose der Herzkranzgefäße (konorare Herzerkrankung) nicht nur stoppen, sondern sogar rückgängig machen. Die wichtigste Voraussetzung dafür ist allerdings, dass man konsequent und langfristig dabei bleibt.

Herzschmerzen sind ein ernst zu nehmendes Symptom!

Als Ursachen für Herzschmerzen finden sich viele Auslöser wie Entzündungen des Herzmuskels, Angina pectoris, Nierenerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen oder seelische Überbelastungen, Stress, Verengung der Aortenklappe und das Roemheld-Syndrom. Normalerweise kommen Herzschmerzen mehr in aktiven Phasen als in Ruhephasen vor. Da sie nicht unbedingt so stark sind, werden sie oft ignoriert. Je nachdem ob es sich um eine primäre oder sekundäre Hyptertonie handelt, wird unterschiedlich behandelt. Ist die Hypertonie eine Folgeerscheinung von Erkrankungen anderer Organe, wie beispielsweise der Nieren oder Nebennieren (sekundäre Hypteronie), normalisieren sich im Regelfall die Blutdruckwerte in Folge einer Behandlung der zugrunde liegenden Krankheit.

Etwa zwei Drittel sämtlicher Schlaganfälle und ca. die Hälfte aller Herzinfarkte sind auf Bluthochdruck zurück zu führen!

Die Werte im Detail

Eine Langzeit-Blutdruckmessung kann diesen Verdacht bestätigen. Dabei wird eine Blutdruckmanschette 24 Stunden lang am Arm getragen, die regelmäßig den Blutdruck misst. Eine Abklärung, ob es bereits zu Schäden an Organen gekommen ist, sollte ebenfalls erfolgen. Dabei werden Blut und Urin-, Herz und Nieren mit Ultraschall-, die Halsschlagadern per Dopplersonographie untersucht, ein Belastungs-EKG sowie eine Spiegelung des Augenhintergrundes gemacht.

Die Herzfrequenz (der Puls)

  • Regelmäßige Entspannungs-Übungen. Bewusst die Muskeln anspannen und wieder locker lassen, um vorerst einmal zu fühlen, wie sich angespannte Muskeln anfühlen. Solange üben, bis du verinnerlicht hast, wie sich deine Muskeln im Entspannungszustand anfühlen, denn dann kannst du dich in Zukunft bei deinen Entspannungs-Übungen bewusst darauf konzentrieren. Wichtig ist, dass es ruhig ist. Denke an Dinge, die dich glücklich machen. Orte, wo du dich wohl fühlst oder an eine Szene in der Natur.
  • Regelmäßige kalte Güsse ins Gesicht verlangsamen den Stoffwechsel und senken die Herzfrequenz. Konsequent durchführen. (Dazu einfach kaltes Wasser ins Gesicht spritzen).
  • Atme bewusst und langsam! Dadurch senkt sich dein Puls! Um deine Atmung zu kontrollieren kannst du wie folgt vorgehen: Lege eine Hand oberhalb des Magens. Atme durch die Nase ein. Während du einatmest sollte sich deine Hand bewegen, der Brustkorb aber nicht. Du kannst dir auch eine tiefere Atmung antrainieren, um die Herzfrequenz zu senken! Dabei atmest du für ca. 5-8 Sekunden ein, hältst die Luft 3-5 Sekunden lang an und atmest danach langsam 5-8 Sekunden lang aus. Sei darauf bedacht, die ganze Luft aus zu atmen!
  • Meditiere regelmäßig. Konzentriere dich dabei auf deinen Herzschlag. Übe dich darin, diesen durch die Kraft deiner Gedanken zu verlangsamen.
  • Massiere regelmäßig (vorsichtig) deine Halsschlagadern, die entlang deines Halses verlaufen, um den hier benachbarten Nerv anzuregen, deine Herzfrequenz zu senken!
  • Wenn du länger unter einem zu hohen Puls leidest, oder ganz akut einen viel zu hohen Puls hast, solltest du unbedingt mit deinem Arzt über Medikamente sprechen, die diesen senken und darauf achten, dass du zur Ruhe kommst.
  • Schlafe ausreichend und achte darauf, dass du nicht durch Lärm gestört wirst, denn dadurch erhöht sich die Herzfrequenz beachtlich! Wenn nötig, nimm Ohrstöpsel, um ungestört schlafen zu können! Es gibt sehr viele Ohrstöpsel zur Auswahl! Zum Beispiel kannst du dir sogar deine ganz individuellen Ohrstöpsel anfertigen lassen, die dann weder herausfallen, im Ohr stören noch undicht sind. Zudem sind persönlich angefertigte Ohrstöpsel gut verträglich. Es gibt heutzutage sehr viele unterschiedliche Arten von Ohrstöpsel. Beispiele: einfache Wachsstöpsel mit Watte zum selber formen (passen sich gut an das Ohr an), Silikon-Ohrstöpsel (gut verträglich, gut zum Anpassen an das Ohr), diverse Ohrstöpsel gegen unterschiedliche Lärmarten wie Schnarchen, Bauarbeiten, Lärm durch Musik usw. Also am Besten ist es, dich hier gut beraten zu lassen!
  • Leere deine Blase regelmäßig! Eine volle Blase erhöht den Herzschlag, da die Blutgefäße verengt werden.
  • Omega-3-Fettsäuren von mindestens 600 mg DHA täglich! Wer Fischöl nicht verträgt kann z.B. auch auf Leinöl zurückgreifen!!
  • Iss bevorzugt kaliumreiche Nahrungsmittel!

Welche Sportarten sind zum Senken des Blutdrucks geeignet?

  • Sport wie Joggen
  • Wandern
  • Schwimmen
  • Radfahren
  • Skilanglauf
  • Nordic Walking
  • Smovey-Training oder Smovey-Walken
  • Ballsportarten wie z.B. Tennis

Krafttraining sollte nur in mäßiger Dosierung angestrebt werden, um Überlastungen des Herz-Kreislaufs-Systems zu vermeiden. Eine fachkundige Betreuung ist sehr zu empfehlen, um Fehler zu vermeiden und eine gute Atemtechnik zu erlernen. Eine verkehrte Atmung, wie z.B. die Pressatmung sollte dringend vermieden werden, da diese schlecht für das Herz ist.

Intervall-Training erhöht die Herzeffizienz um 10% mehr als Training bei gleichbleibendem Tempo!

Wenn der Bluthochdruck sich nur schwer behandeln lässt

Eine zu starke medikamentöse Blutdrucksenkung kann das Risiko für Nierenversagen erhöhen, das ergab eine amerikanische Studie.

Eine starke medikamentöse Blutdrucksenkung, die nach gängigen Richtlinien bei Vorliegen starker Risikofaktoren wie Nierenerkrankungen mit hoher Eiweißausscheidung auf Zielwerte von unter 130/80 mmHg erfolgen soll, ist demnach zu hinterfragen.

  • Manche Medikamente erhöhen den Blutdruck (Nebenwirkung)
  • Ein übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutdruck heben
  • Fettleibigkeit
  • Schlafapnoe
  • Schilddrüsenerkrankung
  • Nierenerkrankung
  • Conn-Syndrom

10 Mittel, die den Bluthochdruck senken:

  1. Vitamin C, täglich 500mg, als 1 Monatskur.
  2. Kalium
  3. Magnesium 100-200mg täglich
  4. Entspannung, Meditation, Yoga, autogenes Trainig
  5. Cactus/Crataegus
  6. Eine Kur mit Knoblauch und Zitrone kann Wunder bewirken!
  7. Vitamin D
  8. Leinöl, und zwar 3-4 Esslöffel am Tag! Das sind dann ca. 10g Omega-3 pro Tag! Weniger Fleisch (Ausnahme Fisch) und Eier essen!
  9. Strophantin
  10. Diverse Entspannungsverfahren, vor allem bei stressbedingtem Bluthochdruck oder zu schnellem Puls!
  11. Reduktion des Fleischkonsums!
  12. Weniger Salz!
  13. Eventuell besteht ein Glutenproblem! Getreide und Weizenprodukte mal weglassen und testen, wie der Blutdruck reagiert!
  14. Zucker, vor allem Fruchtzucker und weißen industriell hergestellten Zucker weglassen! Xylit ist ein super-gesunder Zucker, der nicht nur hervorragend schmeckt, sondern auch zusätzlich sogar noch gegen Paradontose einsetzen lässt!
  15. regelmäßiger Aderlass senkt den Bluthochdruck.
  16. Rosinen (3x täglich verzehren). Nach ca. 4 Wochen sinkt der Blutdruck, bei leicht erhöhten Werten.
  17. Beeren: aller Art!
  18. Rote Beete: (mindestens 1 Glas täglich)
  19. Kräuter: Helmkraut, Knoblauch, Mistel, Alpenrosenblätter, Honigkrautblätter, Fuchskreuzkraut, Immergrünblätter, Weissdorn, Zwiebel, Hibiskustee, Waldgamanderkraut
  20. Probiotika: (tägliche Einnahme nötig, um dauerhaft den Blutdruck zu senken!)
  21. Aminosäuren: Arginin bis zu 2x 1000mg täglich
  22. Gazpacho: regelmäßig in den Speiseplan integrieren. Senkt sehr gut den Blutdruck!
  23. gemahlene Leinsamen: (mindestens 30g täglich! mit Wasser) Nach spätestens 6 Monaten signifikante blutdrucksenkende Wirkung!
  24. Echte Schokolade: (Zartbitter-Schokolade oder SChokolade mit mindestens 80% echten Kakaoanteil!), täglich drei kleine Quadrate essen! Senkt den Blutdruck nachweislich!
  25. Der Abbau von 1kg Übergewicht lässt den Blutdruck um mindestens 1–2 mmHg absinken.
  26. Ist der Blutdruck stark erhöht, sollte auf Saunabesuche verzichtet werden!
  27. Kohlensäurebäder: Kohlensäure in warmes Wasser geben und ca. 20 Minuten baden. Kohlensäure ist in der Apotheke erhältlich.
  28. Akupunktur
  29. Weißdorn
  • Bluthochdruck
  • zu niedrigem Blutdruck
  • Schlafstörungen
  • Nervosität
  • Stimmungsschwankungen
  • Unruhe und Reizbarkeit
  • Nervösen Herzbeschwerden
  • Herzrhytmusstörungen
  • Herzenge (Angina Pectoris)
  • Durchblutungsstörungen
  • Altersherz (geschwächtem Herzen)
  • Herzinsuffizienz
  • Arteriosklerose
  • Atemnot
  • Schwindel
  • Herzschmerzen
  • zu hoher Schlagfrequenz des Herzens
  • zu hohen Cholesterin-Werten
  • Herzrasen
  • Herzstolpern

HERZGESUNDHEIT

Mit Knoblauch und Zitrone wieder gesund werden - und es auch bleiben!

Der Knoblauchgeruch wird durch die Zitronen abgeschwächt.

Wem dieser Duft noch zu stark durchkommt (vorher ausprobieren. ), kann einen kleinen Schluck Milch nachtrinken, wodurch der Knoblauchgeruch eliminiert wird.

Blutdruckschwankungen sind im Tagesverlauf ganz normal, da sie den gesamten Organismus mit ausreichend Blut versorgen, vor allem bei körperlichen Tätigkeiten, in Belastungssituationen oder bei Krankheit.

Kreislauf-stimulierende Substanzen, z.B. Koffein, sind oft für eine Erhöhung des Blutdrucks verantwortlich. Eine fehlsteuerung des Hormonstoffwechsels (Schilddrüsenüberfunktion) kann ebenfalls den Blutdruck deutlich erhöhen. Manche Menschen reagieren auf Kochsalz sensibel, während bei anderen widerum die Ursache einer Herzerkrankung auch erblich bedingt sein kann.

Massive Ängste, vor allem bei Patienten mit Angststörungen, können zu einer hypertensiven Krise führen, die unbedingt ärztlich überprüft werden sollte, da sie im schlimmsten Falle lebensbedrohliche Ausnmaße annehmen kann. Typisch sind ein erhöhter Blutdruck, Schwindel und ein beschleunigter Puls.

Eine mögliche Ursache des hyperkinetischen Herzsyndroms ist Bewegungsmangel.

Die Ursachen für Bluthochdruck können sein:

  • Übergewicht
  • Bewegungsmangel
  • familiäre Vorbelastung (Vererbung)
  • hoher Salzkonsum: die tägliche Zufuhr sollte unter 6g liegen! Aufpassen bei Lebensmitteln, wo bereits Salz enthalten ist!
  • Stress
  • Schwere emotionale Belastungen
  • Bestimmte Erkrankungen wie Erkrankung der Niere, Schilddrüsenerkrankung

Wird Bluthochdruck nicht behandelt, verstärkt er die Arterienverkalkung. Folgen davon sind:

  • Schlaganfall
  • Herzinfarkt
  • Niereninsuffizienz
  • Erblindung
  • Herzmuskelschwäche
  • Krankhafte Erweiterung der Aorta (Aneurysma)

  • Berberis vulgaris
  • China D2/D4
  • Cnicus benedictus
  • Iberis amara D3
  • Kalmia latifolia D2
  • Rosmarinus officinalis

Ein Universalmittel für das Herz ist

  • Arnica montana D4 (Herzmuskelentzündung, Zerschlagenheitsgefühl, Pressschmerzen, Fettherz, Herzfehler nach körperlicher Überanstrengung)

Allgemein bei Kreislaufschwäche

  • Arsenicum album D6 (Herzmuskelentzündung), Skorodit D6

  • Adonis vernalis D4 (bei Altersherz, Basedow, Maschinengeräusche des Herzens)
  • Convallaria majalis D4 (bei Angina pectoris, Kummer mit Herzsymptome, agitierte Depression, Nikotinherz)
  • Oleander D4 (Temperaturlabilität, Herzschmerzen, Insuffizienz mit Arrhythmie)
  • Scilla maritima D4 (bei Herzödemen)

  • Arnica D4
  • Arsenicum album D6
  • Barium carbonicum D6
  • Bryonia D4 (Herzbeutel durch Rheumatismus befallen, Pericarditis)
  • Conium D4
  • Cuprum metallicum D6
  • Ergotinum D4
  • Glonoinum D4
  • Gelsemium D4
  • Ignatia D4
  • Lycopus virginicus C6 (bei Schilddrüsenüberfunktion, zu hohem Puls)
  • Lachesis D12
  • Nux vomica D4
  • Plumbum metallicum D6
  • Sulfur D12
  • Spigelia D4
  • Strontium carbonicum D12

  • Hyoscyamus niger D4
  • Nicotiana tabacum D6
  • Atropa belladonna D4

  • Aconitum napellus D6 (bei Angst und Schock, starkem Herzklopfen, vermehrter Urin, beginnende Herzklappenentzündung)
  • Ammi visnaga (bei Angina pectoris, zu wenig Sauerstoff)
  • Glonoinum D6
  • Arnica montana D12
  • Cactus grandiflorus (Basedow, Herzangst, Herzkrampf, dumpfe Herzschmerzen wie mit einem Band umspannt, Herzklappenfehler)

  • Colchicum D6 (Schmerzen heftig stechend, Schnürungsgefühl, Rheuma des Herzbeutels, Pericarditis, Herzentzündung, Folgen eines Herzklappenfehlers)

  • (Entzündung der inneren Herzhaut, Vergrößerung des Herzbeutels, hoher Puls, unregelmäßig und aussetzend, blaue Lippen, zunehmende Herzschwäche, Haut-, Brust- und Bauchwassersucht infolge der Herzerkrankung).

  • (bessert die Klappen-Insuffienz bei Klappendefekt, rheumatische Herzstörungen bei und nach Wetterwechsel)

  • (Rhytmusstörungen, nach starken Gefühlen)

  • (Bluthochdruck, Depressionen, Schlaflosigkeit, Gefäßkrämpfe und Hypertonie)

  • (Rhytmusstörungen, Angina pectoris, Herztoxine)
  • (Gefäßkrämpfe, Rhythmusstörungen)
  • (Angina pectoris, nervöses Herzklopfen nach Kaffee oder Tee, Würgegefühle im Schlaf)
  • (Taubheit im rechten Arm, Herzschwäche)
  • (aussetzender Puls, Entzündung des Herzmuskels und der inneren Herzhaut)
  • (zunehmende Herzschwäche, sehr schwacher kaum fühlbarer Puls, nach Infekten (Grippe))
  • (häufig verabreichen, beginnende Herzklappenentzündung, hoher Puls, heftige stechende Schmerzen, im Anfall Gesichtsröte)

  • (zur Ausheilung der Herzklappenentzündung)

  • (starkes Pulsieren bis zum Halse, Herzschwäche nach schweren Krankheiten, Wassersucht bei Herz- und Nierenleiden, Fettsucht, nach übermäßigem Alkohomißbrauch)

  • (2 Globuli wöchentlich 1 mal, im Stadium der Abheilung geben)

  • Crataegus oxyacantha
  • Leonurus cardiaca (Unruhe, Schwäche)
  • Lycopus europaeus (Hypertonie, Herzunruhe, Schilddrüsenleiden)
  • Magnolia grandiflora D4 (Herzbeklemmung, aussetzender Herzschlag, Krämpfe)
  • Rosa damascena (Probleme mit der Libido, Psyche)
  • Valeriana officinalis (Unruhe, Schlafstörungen, schilddrüsenregulierend)
  • Coffea arabica
  • Convallaria majalis D6
  • Nerium oleander
  • Cactus grandiflorus
  • Passiflora incarnata
  • Argentum metallicum und Argentum nitricum in mittleren Potenzen
  • Ambra D6
  • Moschus D6
  • Cardiodoron (bei zu schnellem Puls, Schlafstörungen)

  • Ginkgo biloba und Vinca minor D2
  • Secale cornutum D6 (bei Gefäßkrämpfen)
  • Plumbum mellitum D12 oder D30 (bei Sklerose)

Bei Altersschwäche, weckt Lebensfreude, Schwächezuständen:

  • Aurum metallicum D6 (tiefe Potenzen und sehr hohe Potenzen können eine bestehende Depression und Suizidneigung verstärken)

  • Wirkstoffe: Crataegus D1, Auri solutio colloidale D4, Strophanthus gratus D4, Selenicereus grandiflorus D2, Camphora D2, Valeriana officinalis D1

  • (bei Erschöpfung, die aufgrund von Stress verursacht wurde, Kopfschmerzen, depressive Verstimmung, Angst und Unruhezustände, niedriger Blutdruck, Stoffwechselschwäche und Rekonvaleszenz)

Mir ist schwindelig, . woher kommt das denn?

Weitere mögliche Ursachen können sein:

Viele Angst- und Panikpatienten leiden unter heftigen Schwindelzuständen.

Aber auch Medikamente wie Blutdrucksenker, Antibiotika oder Antidepressiva können Schwindel als Nebenwirkung zeigen.

Ab wann sollte man zum Arzt gehen?

  • Bei akuten Schwindelattacken, die man bisher nicht kennt.
  • Wenn begleitende Symptome wie Gefühlsstörungen, Kribbeln, Lähmungen oder Muskelschwäche auftreten.
  • Wenn Schwindel mit neuem, plötzlich beginnendem und heftigem Kopfschmerz (v.a. Hinterkopf) einhergeht.
  • Bei Verlust der normalen Gehfähigkeit. Man geht, als ob man betrunken wäre.
  • Wenn ein kurzzeitiger Bewusstseinsverlust (Synkope) auftritt.
  • Falls eine Sprach- oder Sprechstörung vorhanden ist.
  • Wenn starke Brustschmerzen auftreten und/oder ein besonders schneller bzw. langsamer Puls.

Möglichkeiten der Behandlung

  • Heilgymnastik und Massage mit dem Schwerpunkt auf Bewegungs-, Haltungs- und Muskelstörungen
  • Akupunkturbehandlung
  • Akupressurbehandlung
  • Atlas einrichten lassen
  • Schwindeltraining für besondere Schwindelformen
  • Entspannungstraining
  • Therapieplan nach Hildegard von Bingen
  • Medikamentöse Unterstützung

Zusammenhänge zwischen zellulärer Übersäuerung und Herzinfarkten sind nicht mehr neu. Einer Übersäuerung des Körpers ist unbedingt entgegen zu steuern! Schulmedizinisch ist das Problem der Übersäuerung wenig bekannt und wird auch selten anerkannt und daher nicht behandelt!

Rückbildung von Arteriosklerose

Schizandra, Wu Wei Chi

WuWeiChi hilft bei Durchblutungsstörungen, Fettablagerungen an Blutgefäßen und Verkalkungen. Die Pflanzenextrakte wirken wie eine Schnell-Reinigung für das ganze Gefäßsystem. Innerhalb von ca. 10-12 Wochen verbessert sich die Durchblutung merkbar.

Weitere Anwendungsgebiete sind: Demenz, Alzheimer, Vergesslichkeit, Niedergeschlagenheit, Reizbarkeit, Leberschützend, gegen nächtliche Blasenentleerung, schwache Libido bzw. sexuale Unlust, freie Atmung, Tinnitus, Hörschwäche, Husten, Albträume, Schlaflosigkeit, Hepatitis (Leberentzündung), Arteriosklerose. Gut zu kombinieren ist Schizandra mit der Einnahme von Omega-3, welches sich z.B. in Fischöl, Leinöl oder Flachsöl befindet. Kaltgepresste Öle verwenden!

1-3 Kapseln täglich mit viel Wasser einnehmen.

Wunderbaum Ginkgo?

Informationen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

Der Ginkgo-Baum, der auch Fächerbaum, Mädchenhaarbaum oder Tempelbaum genannt wird, kann eine Höhe von 30 bis 40 Metern erreichen. Er wird bis über 1000 Jahre alt.

Der Baum trägt in den Frühlings- und Sommermonaten die für den Ginkgo charakteristischen, fächerförmigen Blätter.

In den Monaten September und Oktober trägt er grüngelbliche, etwa drei Zentimeter große Früchte. Diese sind die Samen der Pflanze, über die sie sich vermehrt.

Diese Samen sind essbar, müssen aber geschält und gegart werden. Sie werden im asiatischen Raum als Beilage oder als Knabberei gegessen.

Abb1: Blätter des Gingko-Baumes

Von den Ginkgo-Bäumen gibt es männliche und weibliche Bäume, denn der Ginkgo gehört zu den zweihäusigen Pflanzen und Samenpflanzen (Spermatophyta).

Der Ginkgo-Baum nimmt in der Pflanzenwelt einen besonderen Platz ein, da er weder zu den Laubbäumen noch zu den Nadelbäumen gehört. Im Sommer blüht der Baum, im Winter wirft er seine Blätter wie Laubbäume ab.

Vom biologischen Aufbau her ist er jedoch näher mit den Laubbäumen verwandt. Er stellt den letzten verbliebenen Vertreter einer eigenen Gattung dar.

Der Evolutionsgeschichte nach ist der Ginkgo vor den NadelhГ¶lzern einzuordnen und hat den Platz des Г¤ltesten Baumes unserer Welt inne. Deshalb wird er auch als „lebendes Fossil“ bezeichnet. Vor etwa 30 Millionen Jahren besiedelte der Ginkgo noch Mitteleuropa, heute ist er in Japan und China heimisch. Angebaut wird er jedoch auf der ganzen Welt. NatГјrliche Populationen sind nur noch aus wenigen Provinzen Chinas bekannt.

Inhaltsstoffe und Wirkung des Ginkgo

Der Ginkgo-Baum enthält die für die Pharmazie wichtigen Stoffe Flavonoide und Terpenoide, die in hoher Konzentration in den Blättern vorhanden sind. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass diese Stoffe die Durchblutung im menschlichen Körper fördern, den Blutfluss verbessern, Arterien erweitern, die Verklebung von Blutplättchen hemmen und die Gehirntätigkeit stärken. Doch um an diese Inhaltsstoffe heranzukommen, sind aufwendige Verfahren notwendig.

Die Samen oder Früchte des Baumes wirken antibakteriell und gegen Pilzbildung. Nebenwirkungen bei der Einnahme von Ginkgo treten selten auf. In Einzelfällen kann es zu Magenproblemen und / oder Darmbeschwerden, Kopfschmerzen sowie zu allergischen Reaktionen kommen. Bei einer Hochdosis-Anwendung mit Ginkgo-Präparaten kann ein gewisses Risiko für postoperative Blutungen nicht ausgeschlossen werden. Deshalb sollten sie sicherheitshalber zwei Wochen vor einer geplanten Operation abgesetzt werden.

Anwendungsgebiete

Aufgrund ihrer Wirkstoffe werden Ginkgo-Präparate heute schon erfolgreich bei Durchblutungsproblemen eingesetzt.

Angewendet werden die Präparate unter anderem bei Patienten mit:

In der Traditionellen Chinesischen Medizin setzen Mediziner die Samen des Ginkgo-Baumes bei Asthma, Tuberkulose, Blaseninfektionen, Alkoholvergiftungen, Blähungen und Nierenproblemen ein. Hier werden auch die Wurzeln verwendet, nämlich bei Menstruationsstörungen und nächtlichen Samenergüssen.

Neuere Studien bei Tierexperimenten belegen eine Wirksamkeit auch bei Schlaganfall. Mehr dazu in meinem Blog-Beitrag: Ginkgo gegen Schlaganfall

Zusätzlich deutet sich an, dass Ginkgo auch Symptome von Schizophrenie verbessern könnte.

Ginkgo kann in Form von Tropfen, Dragees, Tabletten und Tee eingenommen werden, wobei ich vom Gingko Tee aus bestimmten GrГјnden eher abraten wГјrde – wie ich weiter unten ausfГјhre. In Gingko-PrГ¤paraten wurden die erwГјnschten Stoffe angereichert, die unerwГјnschten abgereichert. Die Anwendung von PrГ¤paraten aus Ginkgo-Extrakten verspricht keinen schnellen Erfolg, sondern muss Гјber einige Wochen erfolgen.

Bei einer Durchblutungsstörung oder Demenz (häufig auch mit Alzheimer verwechselt!) wird angeraten, Ginkgo-Präparate mindestens sechs bis acht Wochen einzunehmen.

Liegt eine arterielle Durchblutungsstörung vor, ist eine Veränderung erst nach ca. sechs Wochen zu erwarten.

Bei Durchblutungsstörung des Innenohres (u.a. bei Tinnitus und Schwindel), wird jedoch von einer Behandlung mit Ginkgo, die länger als sechs Wochen dauert, abgeraten. Laut wissenschaftlichen Studien bringt eine verlängerte Einnahme von Ginkgo-Präparaten mehr als sechs Wochen keine weiteren Vorteile.

Ginkgo als Tee? Vielleicht lieber nicht!

Wie bereits oben angedeutet ist Gingko-Tee eventuell keine so gute Lösung. Denn für Ginkgo-Tees sieht es so aus, dass hier die unerwünschten Stoffe eben nicht abgereichert werden. Und ein besonders wesentlicher Stoff hier ist die Ginkgolsäure.

Wenn man sich die GigkolsГ¤ure nГ¤her anschaut, dann scheint es sich hierbei eher um einen „StГ¶rstoff“ zu handeln, der auch in ginkgohaltigen Arzneimitteln und Tees enthalten ist. FГјr Arzneimittel mit Ginkgo gibt es aber einen Grenzwert, der bei 5 ppm (5 Teile von einer Million) liegt. Das sind in absoluten Zahlen ausgedrГјckt maximal 1,2 Mikrogramm GinkgolsГ¤ure, die man dem Organismus tГ¤glich zumuten darf. Das heiГџt fГјr eine Therapie mit Ginkgo-Kapseln, dass auch bei einer Verabreichung von bis zu 240 Milligramm tГ¤glich dieser Maximalwert von 1,2 Mikrogramm nicht Гјberschritten wird. Das wГјrde auch die gute Wirksamkeit und gleichzeitig die gute VertrГ¤glichkeit von Ginkgo erklГ¤ren.

Leider ist dieses plГ¶tzliche Auftauchen von GinkgolsГ¤ure kein Produkt von missgГјnstigen Pharmafirmen und Schulmedizinern, die die alternativen Produkte „niedermachen“ wollen. GinkgolsГ¤ure ist in der Tat eine Substanz, die „es in sich hat“. Wie es aussieht, scheint diese extrem entzГјndungsfГ¶rdernd zu sein. Ein Kontakt mit der Haut oder SchleimhГ¤uten soll zu ausgiebigen EntzГјndungen fГјhren. Damit sind bei einer oralen Einnahme gastrointestinale StГ¶rungen keine Ausnahme, besonders wenn hohe Dosen Гјber einen langen Zeitraum eingenommen werden. Da die SГ¤ure mehr oder weniger unverГ¤ndert Гјber die Niere ausgeschieden wird, sind wohl ebenfalls EntzГјndungen im Nierenbereich in Form einer Nephritis beobachtet worden.

WГ¤hrend man fГјr die Ginkgo-Kapseln feststellen kann, dass sich ihr Gehalt an GinkgolsГ¤ure im ungefГ¤hrlichen Bereich bewegt, also unter der 1,2-Mikrogramm-Grenze, liegt der der Tees um ein Vielfaches Гјber diesem Grenzwert. Ich kann natГјrlich auch diese 1,2 Mikrogramm-Grenze „knacken“, indem ich statt 240 Milligramm sofort 2400 Milligramm Kapseln einnehme, was aber therapeutisch absolut sinnlos ist. Bei den Tees jedoch verhГ¤lt es sich so, dass hier nicht nur die 10-fache Menge an GinkgolsГ¤ure durch den Verzehr einer Tasse Ginkgo-Tee aufgenommen wird, sondern die vorliegende Untersuchung bestenfalls „nur“ die 40-fache Menge des Grenzwerts ermittelt hatte. Im Klartext heiГџt dies:

Die Pharmazeutischen Zeitung online veröffentlichte eine Untersuchung von Ginkgo-Tees und deren Gehalt an Ginkgolsäure. Hier wurden neun verschiedene Ginkgo-Tees untersucht. Der Tee mit dem geringsten Gehalt an Säure war, wie eben erwähnt, der Tee von Teekanne, der den Grenzwert um das 40-fache überschritt. Der Tee mit den höchsten Werten überschritt den Grenzwert um das 80-fache. Da der Gehalt an nützlichen Wirkstoffen bei diesen Tees mit einiger Wahrscheinlichkeit nicht annähernd dem der Ginkgo-Kapseln entspricht, müsste man, um eine therapeutische Wirkung zu sehen, mehr Tee trinken, damit die entsprechenden Wirkstoffmengen zusammen kommen. Aber das würde auch eine gleichzeitige Erhöhung der Ginkgolsäure-Aufnahme bedeuten, was mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit mit ungesunden Konsequenzen verbunden sein dürfte. Laut der Pharmazeutischen Zeitung online wurden bei vier von den neun untersuchten Tees keine Angaben zum Gehalt an Ginkgo-Blättern gemacht, so dass keine Mengenangaben zum Wirkstoff von Ginkgo gemacht werden konnten.

Laut der Webseite der ARD (Das Erste.de) scheinen die Hersteller der Tees keinen Grund zu sehen, hier etwas Grundlegendes zu verändern. Was bei diesem Szenario anstünde, wäre entweder eine Marktrücknahme der Tees oder aber eine sofortige Reduzierung des Gehalts an Ginkgolsäure auf Grenzwertkonzentrationen.

Die Wirtschaftsvereinigung der Tee-Hersteller jedoch kommentiert die Lage so: „Ginkgo wird seit langem als Lebensmittelzutat verwendet. Eine umfassende Bewertung der wissenschaftlichen Erkenntnisse - einschlieГџlich der aufgezeigten Punkte - gibt keinen Anlass, die Produkte aus dem Markt zu nehmen“. FГјr mich hat die umfassende Bewertung der wissenschaftlichen Erkenntnisse aber das genaue Gegenteil gezeigt. Aber eine MarktrГјcknahme beendet das Ende des GeschГ¤fts mit den Tees. Und ein zusГ¤tzlicher Produktionsprozess, der die GinkgolsГ¤ure eliminiert, bedeutet Mehrkosten bei der Herstellung. Beides steht dem geschГ¤ftlichen Erfolg dieser Firmen im Weg.

Neue Studien zu Ginkgo – GedГ¤chtnis und kognitive FГ¤higkeiten

Fluor ist kein Element, das fГјr den Organismus von elementarer Bedeutung ist. Im Gegenteil. Fluor und seine Verbindungen sind potente Nervengifte, wie ich bereits beschrieben habe: Fluor, Fluorid, Fluoridierung - NEIN DANKE!

Die vorliegende Arbeit aus dem Jahr 2013 scheint mir recht zu geben. Denn die Autoren sprechen hier von unvorteilhaften Prozessen auf das Gewebe und die Organe seitens Fluor und einer langzeitigen Einnahme. Es gibt auch Arbeiten (wie in meinem Artikel zitiert), die einen ungГјnstigen Einfluss auf die geistige Entwicklung von Kindern gezeigt hatten. Ich schГ¤tze, dass vor diesem Hintergrund die Autoren sich entschlossen hatten, den Effekt von Ginkgo biloba auf die LernfГ¤higkeit und das ErinnerungsvermГ¶gen von MГ¤usen zu testen, die zuvor mit Fluor „behandelt“ worden waren und somit entsprechende Defizite aufwiesen.

Dazu teilten die Autoren die Mäuse in 5 Gruppen zu sechs Tieren. Gruppe 1 war die Kontrollgruppe. Die Gruppen 2 bis 5 erhielten 100 ppm pro Kilogramm Körpergewicht täglich über den Zeitraum von 30 Tagen. Die Gruppen 3,4 und 5 wurden zusätzlich 15 Tage mit Acacia-Lösung, 100 mg/kg Körpergewicht Vitamin C und 100 mg/kg Körpergewicht Ginkgo behandelt. Nach Ablauf von 45 Tagen wurden alle Tiere einem Verhaltenstest unterworfen.

Resultate: Fluor zeigte bei den Tieren auffällige Effekte auf die Lernfähigkeit und das Gedächtnis. Die Substanz ist verantwortlich für die Entstehung von freien Radikalen (oxidativer Stress) und damit einhergehend eine Neurodegeneration, was die Ursache für die eingeschränkte Lernfähigkeit und den Gedächtnisverlust ist. Der Einsatz von Vitamin C und Ginkgo biloba zeigte bei den entsprechenden Tieren eine Umkehr der negativen Effekte von Fluor.

Diese Arbeit untersuchte den Extrakt von Ginkgo biloba Blättern und seinen Einfluss auf kognitive Funktionen und das Arbeitsgedächtnis. Teilnehmer waren 15 junge und 19 gesunde Frauen mittleren Alters. Die Frauen erhielten über den Zeitraum von 6 Wochen täglich 120 Milligramm Ginkgo-Extrakt.

Bei der Untersuchung der beiden Teilnehmerkollektive zeigte sich, dass die Aktivierung des Arbeitsgedächtnisses bei den älteren Frauen deutlich langsamer erfolgte als bei den jüngeren. Auch die Art der Aktivierung im präfrontalen Cortex unterschied sich von der der jüngeren Teilnehmerinnen. Die älteren Teilnehmerinnen zeigten eine bilaterale Aktivierung, während die jüngeren Teilnehmerinnen eine primär rechtsseitige Aktivierung zeigten. Die Gabe von Ginkgo-Extrakt jedoch verkürzte die Aktivierungszeit in der älteren Gruppe auf Werte, wie sie zuvor von den jungen Teilnehmerinnen beobachtet worden waren. Gleichfalls wurde das Aktivierungsmuster von bilateral in Richtung rechtsseitige Aktivierung verschoben.

Die Autoren schlossen daraus, dass Ginkgo-Extrakt einen günstigen (= verjüngenden?) Einfluss auf die Arbeitsweise des präfrontalen Cortex hat und das Arbeitsgedächtnis von älteren Menschen verbessern kann.

Diese Arbeit untersuchte 113 Patienten mit leichten kognitiven Einschränkungen. 55 der Patienten bildeten die Placebogruppe und 58 Teilnehmer die Verumgruppe. Die Patienten der Placebogruppe erhielten eine spezifische Diät-Therapie und körperliches Training. Die Patienten der Verumgruppe erhielten zusätzlich Tabletten einer Aufbereitung aus Ginkgo-Blättern, 19,2 Milligramm dreimal täglich. Die Behandlungsdauer betrug 12 Monate für beide Gruppen. Der Gedächtnisquotient wurde bei allen Teilnehmern vor der Behandlung, nach 6 Monaten und nach 12 Monaten bestimmt.

Resultate: Im Vergleich zur Kontrollgruppe zeigten sich Verbesserungen des Gedächtnisquotienten nach einem halben Jahr und nach einem Jahr der Behandlung. Die klinische Effizienz in der Behandlungsgruppe war 48,2 und 50 Prozent nach einem halben beziehungsweise einem Jahr. Die der Kontrollgruppe lag dementsprechend bei 30,9 und 27,3 Prozent. Hier war sogar ein leichter Rückgang am Ende der Behandlungszeit zu verzeichnen. In der Verumgruppe verbesserten sich Erkennen, Regeneration, Verstehen und Wiederholen nach einem halben und einem Jahr der Behandlung.

Die Autoren schlossen daher, dass Ginkgo-Blätter einen signifikanten Effekt bei Patienten mit leichten kognitiven Einschränkungen haben.

Es gibt darГјber hinaus noch eine Reihe von Metaanalysen, die zu sehr Г¤hnlichen Ergebnissen gekommen sind, wie zum Beispiel

Diese Interventionsstudie untersuchte die mГ¶glichen protektiven Effekte von verschiedenen Supplementen und von kГ¶rperlicher AktivitГ¤t auf die Entstehung beziehungsweise die Verhinderung von Morbus Alzheimer. Die teilnehmenden Herrschaften waren 65 Jahre alt und Г¤lter und wurden 2001 erstmals untersucht. Weitere Untersuchungen erfolgten 2004–2005 und dann noch einmal 2008–2009. Von den 918 kognitiv normalen Teilnehmern nahmen 171 tГ¤glich Гјber den Zeitraum von mehr als 3 Jahren Supplemente, wie zum Beispiel Omega-3-FettsГ¤uren, Lycopin und Ginkgo biloba.

Am Ende der Beobachtungszeit wurden bei 76 Teilnehmern Alzheimer diagnostiziert. Es zeigte sich, dass eine langfristige Einnahme der Supplemente mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Alzheimer verbunden war. Das Gleiche galt mit Einschränkungen auch für körperliche Aktivität.

Die Autoren vermuten, dass die Inhaltsstoffe der Supplemente synergistisch bei der kГ¶rpereigenen Abwehr von Prozessen hilft, die sonst zur Ausbildung von Alzheimer fГјhren.

Diese Metaanalyse zeigte, dass Lavendelöl bei Angstzuständen, Hypericum-Extrakt (Johanniskraut) bei schweren Depressionen und Ginkgo-Extrakt bei Alzheimer mit und ohne gleichzeitiger Demenz in der wissenschaftlichen Literatur gute Effekte haben zeigen können. Die Autoren versteigen sich sogar zu der Aussage, dass die drei Heilpflanzen eine zumindest ebenso effektive und verträgliche Alternative sind wie die für diese Indikationen geschaffenen synthetischen Substanzen.

Ginkgo ist ein typischer Vertreter der Heilpflanzen, der in Sachen Wirksamkeit, Sicherheit und Verträglichkeit mit den schulmedizinischen Alternativen locker Schritt halten kann.

Zur GinkgolsГ¤ure ist zu sagen: diese ist gesundheitsgefГ¤hrdend und gehГ¶rt nicht in unseren Organismus. Von daher ist es ratsam, die Tees zu vermeiden und stattdessen die Kapseln zu bevorzugen, die sich „seit langem“ als wirksam und vor allem sicher erwiesen haben.

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 21.01.2016 aktualisiert

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