Kaffee und Zigarette

Kaffee und Zigarette – mit dieser Coffee and smoke cup sind beide Laster recht leicht zu kombinieren.

Der morgendliche Kaffee mit Zigarette – für viele Menschen gehören diese beiden Genussmittel einfach zusammen, und ein Morgen ohne die beiden wäre undenkbar. Die Einen genießen einfach nur dieses stilvolle Ritual, aber – Hand aufs Herz – die meisten dieser Menschen sind süchtig nach Koffein und Nikotin, und am Morgen meldet sich die Sucht. Wie Sie bereits im Artikel Kaffeesucht gelesen haben, ist diese Sucht – anders als viele denken – keineswegs reine Einbildung sondern wissenschaftlich nachweisbar, da es sich sowohl beim Koffein als auch beim Nikotin um Nervengifte handelt.

Für eine gute Verdauung am Morgen

Wenn Sie zu denjenigen Menschen gehören, die sich am Morgen erst einmal erleichtern wollen, befinden Sie sich damit in bester Gesellschaft – und haben Recht:

Denn eine gut funktionierende Verdauung mit einem täglichen „Groß“ ist gut für die Gesundheit, da auf diese Weise jeden Tag viele Giftstoffe ausgeschieden werden. Werden diese Gifte nicht abgesondert, verweilen sie wesentlich längere Zeit im Darm und gelangen auf diese Weise erneut in den Blutkreislauf: Es kommt zu sogenannten Rückvergiftungen. Sie sind ein Mitgrund dafür, warum sich ein Kaffeetrinker so unwohl fühlt, wenn er einmal ein paar Tage keinen Kaffee getrunken hat und die gewohnte allmorgendliche Erleichterung ausbleibt.

Sowohl Kaffee als auch Zigaretten wirken anregend auf die Verdauung und beschleunigen die Darmtätigkeit. Deshalb ist Kaffee auch als leichtes Abführmittel beliebt, während die Hemmschwelle zu Zigaretten zu greifen schon viel größer ist, es sei denn man ist ein Raucher.

Den Gehirnstoffwechsel in den gewohnten Zustand bringen

Ein weiterer Grund dafür, warum Kaffee und Zigarette für viele Menschen am Morgen unverzichtbar sind, ist – wie bereits zu Beginn des Artikels angedeutet wurde – dass ihr Gehirnstoffwechsel über Nacht weder Koffein noch Nikotin abbekommen hat. Beide Suchtstoffe wurden längst abgebaut.

Wer erst am Morgen bemerkt, dass ihm entweder der Kaffee oder die Zigaretten ausgegangen sind – oder im dümmsten Fall sogar beides – wird ausgesprochen schlechte Laune haben, da die gewohnten Alltagsdrogen nicht zur Hand sind. Und: Wer richtig süchtig ist, wird schleunigst aus dem Haus laufen, um sich beides zu besorgen.

Nicht nur am Morgen für Viele ein unschlagbares Duo

Für diejenigen Leute, die auf stilvollen Kaffee- und Zigarettenkult stehen, ist es nicht von der Tageszeit abhängig, ob Kaffee und Zigarette kombiniert werden: Auch zum Nachmittagskaffee will der Eine oder Andere seinen Kaffee am liebsten mit gewissen Glimmstängeln genießen – und wenn er dafür auch im Winter hinaus ins Kalte muss.

Auf die Zigaretten sollten Sie lieber verzichten

Während es sich beim Kaffee – wenn er in Maßen genossen wird – um ein relativ gesundes Lebensmittel handelt (wobei auch dies umstritten ist, wie dieser Artikel zeigt), weiß jeder Raucher, dass er ohne Zigaretten besser dran wäre. Auf unserer Website über die Raucherentwöhnung finden Sie viele hilfreiche Tipps. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Morgens nur Kaffee und Zigaretten, wie lange habe ich noch zu leben?

Ich weiss, dass das Rauchen an sich schon schädlich genug ist, aber ich bekomme morgens keinen Bissen runter?

11 Antworten

Die Krankenkassen meinen eine Zigarette verkürzt das Leben um 5 Minuten, würde also nach folgender Formel rechnen: Erwarteter Todeszeitpunkt minus 5 Minuten pro Zigarette, weil diese auf nüchternem Magen eingenommen wird, würde ich lieber 6 Minuten einrechnen.

Dass man morgens keinen Bissen runterbekomnmt ist für viele eine 'normale' Sache. Mir geht das auch so - zwinge ich mir zu früh schon was runter, dann wird mir schlecht. Das mit dem Rauchen ist zwar nicht so gesund - das wäre es aber auch, wenn Du zur Zigarrette was essen tätest. Zur Beruhigung, mein Partner macht das auch und der ist schon 64 und wird noch ein paar Jährchen mit 'Lungenbrötchen' und Kaffee seinen Tag beginnen.

Lungenbrötchen, genialer Begriff höhö

Ja, ein sehr alter. Wenn ich mich recht erinnere aus den 60ern.

Ich kriege morgens auch kaum einen Bissen runter. Mit Müsli/Corn Flakes und Milch geht es aber. Etwas später wird dann richtig gefrühstückt.

"Es kann vor Nacht leicht anders werden; als es am frühen Morgen war. Den Weg, den Du vor Dir hast, kennt keiner. Nie ist ihn einer so gegangen, wie Du ihn gehen wirst. Es ist Dein Weg."

Ich glaube unser letztes Stündchen hat geschlagen!!

Der Krug geht so lange zum Brunnen, bis er bricht.

Wird nicht mehr lange gehen. Nimm noch einen letzten Zug und gehe würdevoll.

solang die beine nicht schwarzwerden, und du morgens noch keine stücke abhustest, kannst getrost weiterrauchen

eine zigarette verkürzt dein leben um 11 minuten, aber 1x sex verlängert dein leben um 15 minuten-also, raucher . um euer leben :O)))))

weißt du denn wenn du dran warst mit dem Sterben!!

• • Mors certa, hora incerta

Der Tod ist gewiss, ungewiss ist seine Stunde

Ps Ich kenne das Problem von meinem 86 jährigem Nachbar, dafür isst er später am Tag mehr

Wenn er damit 86 geworden ist, kann Jule07 ja noch hoffen!

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Ich habe mal gehört, schwarzer Tee oder auch Kaffee wäre schlecht beim Abnehmen. Dabei trinke ich gerne morgens (oder wenn ich tagsüber einen Durchhänger habe) eine Tasse davon mit etwas Milch, natürlich ohne Zucker. Ist das wirklich schlecht fürs Abnehmen, und wenn ja, warum?

Seit 2 Tagen kann ich nach dem aufstehen nicht mehr aufs klo. normalerweise rauch ich eine und trink nen Kaffee und muss schneller auf dem Topf als ich A sagen kann.

Hallo, ich habe seid mehreren wochen jeden morgen unendlichen hunger und das obwohl ich abends gut esse. Nur das problem ist das mir der appetit ungemein fehlt. Ich esse zwar aber muss langsam essen um mich nicht zu übergeben. Ab mittags so 13-14 uhr gibt sich das dann bis ich schlafen gehe. ist das "normal" so oder sollte ich zum arzt/therapeuten? :/

Vielen dank für antworten

Hallo, Die frage ist Ja schon oben Genannt :) Also ich habe Geplant mir heute ein richtig deftiges und Schönes Frühstück zu machen, doch leider weiß ich nicht was man da machen kann. Also nicht nur so wie Jeden Morgen, mal ne Scheibe Brot mit einem Ei, Nein. Ich hatte da eher an was Leckeres Gedacht, aber was :/ ?

wenn ich morgens aufstehe, gehts mir ziemlich super gut.

doch wenn ich dann gefrühstückt habe, dann bekomme ich Bauchschmerzen und wenn ich dann Kaffee trinke, dann wirds mir total schlecht.

kann es denn am Kaffee liegen. (trinke seit kurzen erst Kaffe (sehr sehr selten Trinke ich Kaffee) habe vorher über 10 Jahren kein Kaffee mehr getrunken.

oder liegts am Frühstück (Vollkornbrot mit Käse).

Hallo Leute Meine Mutter will jetzt auf einmal Veganer leben. Als ich das in heute in der Schule gesagt habe bin ich auf ein paar Kommentare gestoßen: " wenn sie jetzt vegan lebt dann darf sie doch keine Cola oder Limonaden trinken weil da tierische Zusätze drin sind." " deine Mutter raucht doch manchmal noch oder dann darf sie jetzt auch nicht mehr rauchen" Also jetzt meine Frage sind in Limonaden oder Zigaretten tierische Zusätze oder irgendwas "nichtveganische" Zusätze enthalten? MfG leosimonbury

In letzter Zeit beschäfftige ich mich mit dem Konsum von Kaffee, Alkohol und Zigaretten und deren Auswirkungen auf den Stoffwechsel, Verdauung. Dazu Stelle ich jetzt mal Folgende These auf. Lest Sie euch durch und schreibt mir eure Meinung dazu. Danke Alle kennen es ein Üppiges Festessen wie eine Ganz kann schwer im Magen liegen. Da wird nach dem Essen schon allein nicht nur aus gesellschaftlichen Gründen ein Schnapps, Espresso oder eine Zigarette zur "Verdauung" konsumiert. Warum fühlt man sich danach Wohler? Sicherlich weil zum einem eine Sucht oder Gewohnheit befriedigt wird. Aber wie wirkt sich das ganze jetzt Tatsächlich auf die Verdauung und den Stoffwechsel aus? Was sind die Nacht- oder Vorteile?

Generell gilt: Der Stoffwechsel ist die Aufnahme der Nährstoffe aus der Nahrung im Darm. Die Verdauung ist die Muskulatur die die Nahrung zerkleinert und durch unseren Körper fördert. Zigarette: Die Zigarette nach dem Essen wirkt anders als eine Zigarette Zwischen den Mahlzeiten. Es heißt um die Giftstoffe einer Zigarette zu neutralisieren werden vom Körper ca 15 Kcal. benötigt. Das mag aber nur auf Menschen zutreffen die den Konsum nicht gewöhnt sind, da ein Körper eines längjährigen Rauchers sicherlich anders mit diesen Gitfstoffen umgehen zuweis. Wenn also ein Nichtraucher oder ein gelegenheits Raucher zwischen einer Mahlzeit zur Zigarette greift dann kann das unter umständen Energieverbauchend wirken. Da es Den Kreislauf anregt und die Der Blutdruck steigt, wird auch die Verdauun, also die Muskelaktivität vom Darm gesteigert. Wieviel dazu kann ich nichts sagen. Aber einige bekommen Durchfall :). Die Zigarette NACH dem Essen: Die Verdauungs Geschichte mag auch hier zutreffen, allerdings hat ja der Stoffwechsel also die Aufnahme der Nährstoffe der Nahrung in unserm Körper auch noch was zu melden. Da es sich um Giftstoffe handelt die dem Körper zugeführt werden, verlangsamt sich der Stoffwechsel da das Primere Ziel nun nicht die Verdauung sondern die Entgiftung im Vordergrund steht. Das heißt es werden die Nährstoffe vom Stoffwechsel nicht mehr effektiv Verwertet. Die verlangsamung des Stoffwechsels bewirkt auch warum manche Menschen nach einer Zigarette keinen Hunger mehr haben. Der Körper bricht hier einfach die Stoffwechsel vorgänge einer Mahlzeit ab um sich zu Reinigen. Fakt ist die Verdauung kann sich verbessern (von Ex-Rauchern wird sogar eine verschlechterung der Verdauung berichtet), der Stoffwechsel wird allerdings schlechter. Espresso zwischen den Mahlzeiten: Genau wie Kaffee enthält der Espresso einige Bitterstoffe die die Magensäure unterschtützen deswegen kommt es zu einm Sättigungsgefühl da die Bauchspeicheldrüse nun weniger Magensaft produzieren muss. Eig. hat ja Kaffe keine Auswirkung auf den Insulinspiegel. (schwarzer Kaffee). Ich vermute aber schon den durch der Insulinspiegel im Blut wird durch die Bauchspeicheldrüse mit geregelt. Auch hier ist es so das sich durch das Koffein der Blutdruck erhöht. Kann also bei zuviel ->

Hallo, ich habe vor 10 Wochen mit dem rauchen aufgehört. In den letzten Wochen, als der Entzug ganz furchtbar war, habe ich zwischenzeitlich abends immer sehr gerne mal Bier getrunken, mittlerweile damit aber auch abgeschlossen. Bei Bier habe ich das Gefühl, das es meinen Stoffwechsel verlangsamt, also auch der Entzug in die Länge gezogen wird, kann das sein , also sich das Nikotin langsamer abbaut ? Dem gegenüber hoffe ich nun, das bei reichlich Sport aber auch Kaffee- und Tee-Konsum das Nikotin wegen dem beschleunigten Stoffwechsel etwas schneller aus dem Körper gespült wird. Ist das so ? Oder ist Kaffee sogar eher störend beim Entzug, weil es ne eigene Substanz ist, die das Gehirn auf seine Weise manipuliert ? Grüße & Danke, Marc

Ich bin Raucher und vertrete die Meinung, daß keine Zigarette " schmeckt " ! wenn ich aber Kaffee trinke, oder nach einer guten Mahlzeit, habe ich oft den Eindruck, als würde die Zigarette tatsächlich schmecken. ist das nur Einbildung ? Was sind eure Erfahrungen ?

ich hab eine Frage , die mich seit Samstag beschäftigt . meine ehemaligen Arbeitskollegen haben mich Samstag besucht,einer davon ist Veganer . Es gab dann klassisch Kaffee und Kuchen . meine Freundin, Raucherin ) kam dann auch hinzu es war ein lustiger Nachmittag , soweit sogut . Aber naja ,mein Kollege trank keinen Kaffee und meinte dann , daß Veganer Keinen Kaffe trinken , als meine Freundin sich die erste Ziarette anzündete , bat er , die wieder auszumachen , weil auch Zigaretten bei Veganern verpönt seien . ich hasse auch Rauchen , aber die Terrassentür war groß auf , schon wegen meiner neuen Katzen , also zog der Rauch direkt nach draussen . war aber alles kein Problem . Zigarette wurde ausgedrückt und es wurde auch Kräutertee gekocht .Nur blieb die Frage offen , warum ist Kaffe und Zigaretten ein NoGo für Ve3ganer ? es ist doch nichts tierisches drin enthalten , oder hat das noch einen anderen Hintergrund ?ich hätte ihn fragen können , aber hab mich nicht getraut , und die anderen sagten auch nichts . jetzt frag ich mal einfach hier . vielleicht sind hier einpaar Veganer , die mir die Frage beantworten können . ich bedanke mich schonmal im Vorraus !

Hey ich habe mich letztens gefragt ob es ungesung ist jung schon anzufangen Kaffe zu trinken. Seit ich glaube ich 13 bis 14 bin trinke ich regelmäßig kaffee (ich bin 16). Meistens einen morgens vor der Schule zum Frühstück und einen nachmittags. Ich finde es einfach lecker und wollte fragen ob das aber vielleicht ungesund ist oder ob ich mir bei der Menge keine Gedanken machen sollte?

Guten Morgen, Ich ziehe gerade eine gute Diät durch mit Muskelaufbau und da ich abends immer mit meinem Trainingspartner Trainieren gehe und er nach dem Muskeltraining nicht mehr laufen möchte, wollte ich gleich um halb 8 zu McFit fahren damit ich ne Stunde laufen kann. Nur jetzt habe ich Schlafstörungen gehabt und konnte die Nacht nicht schlafen.

Was soll ich nun trinken? Wasser habe ich genug Intus. Wollte aber zu Kaffee oder (heißen, frisch aufgebrühten) Grünen Tee zurückgreifen, da diese halt Koffein beinhalten und den Kreislauf in Schwung bringen.

Was soll ich eurer Meinung nach trinken, damit ich nicht all zu müde bin und ne gute Stunde Joggen kann?

Danke schon mal im Voraus für eure Antworten :)

ich trinken jeden morgen meinen Kaffee und rauche eine Zigarette um auf die Toilette zu können. Nachdem mein Darm entlerrt ist läuft der Tag auch besser. Früher habe ich oft Bauchschmerzen gehabt zustäzlich kam auch Durchfall hinzu. Dadurch war ich eigentlich immer gehandicapt und wollte garnicht mehr morgens raus. Mittlerweile trinke ich morgens mein Kaffee und rauche eine, so habe ich mittlerweile danach kaum noch Beschwerden. Oft musste ich früher während der Schulzeit nach Haus weil es mir einfach nicht gut ging. Und wer sagt schonmal in der Schule ich bin circa für 30 Minuten auf der Toilette, ich glaube da schämen sich die meisten.

Ich habe mich so arg daran gewöhnt das auch kaum ein anderer Kaffee hilft außer den ich jeden Morgen zuhause trinke.

Das ganze funktioniert so ich stehe um X Uhr auf zwischen 7 und 8 trinke mein Kaffee und nach circa 30 -45 Minuten muss ich aufs Klo.

Jetzt kommt meine Frage es ist Sommerzeit und ich gehe in den Urlaub, der Flieger fliegt relativ früh sodass ich schon um 2:30 Uhr nachts auf dem Weg zum Flughafen bin.

Ich habe jetzt schon große Angst wie ich das Bewerkstelligen soll. Ich kann kaum morgens um 2 Uhr ein Kaffee trinken das macht der Bauch nicht mit ich werde dann wohl nicht auf toilette können. Hat jemand ein Tipp für mich der vielleicht ähnliches mitmacht?

Und kann mir jemand zustätzlich noch ein Mittel empfehlen was relativ schnell gegen Bauchkrämpfe hilft?

Lieben Lieben Dank

Hallo Community, ich bin 14 und überlege morgens Kaffee zu trinken um wach zu werden, weil ich echt zu müde bin und ich gemerkt habe, dass es mit Kaffee(1/4 Kaffee:3/4 Milch(. )) deutlich besser geht. Meine Mutter meint das wäre zu ungesund wegen des Kofeins . Wenn die wüsste wie viel Energy ich trinke ^^ . Naja ist es nun ungesund oder nicht? Schädigt das meine Gehirnzellen oder ähnliches? MfG Tom

Nach einer Studie verstärkt Kaffee die negativen Effekte des Rauchens: Keinen Kaffee zur Zigarette

• 05.11.2004 13:08 Uhr

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HB DÜSSELDORF. Sie untersuchten die Gefäßwände von 24 jungen, gesunden Probanden, direkt nachdem diese Zigaretten, Kaffee oder beides gleichzeitig konsumiert hatten. Der kombinierte Einfluss von Nikotin und Koffein überstieg die Summe der negativen Effekte beider Einzelsubstanzen auf das Herz-Kreislauf-System.

Anschließend analysierten die Forscher bei 160 ebenfalls gesunden Probanden die Effekte, die der Konsum von Zigaretten sowie Kaffee nicht nur unmittelbar, sondern auch langfristig auf Blutgefäße und Blutfluss ausübt. Die dabei gesammelten Daten lieferten Hinweise auf mögliche später zu erwartende Herzkreislauf-Erkrankungen der Konsumenten.

Dabei stellten die Wissenschaftler fest, dass bei den Probanden, die regelmäßig rauchten und Kaffee tranken, die Arterien besonders in Mitleidenschaft gezogen waren.

Die Untersuchung bestätigt damit, das insbesondere Zigaretten negativ auf die Blutgefäße wirken und langfristig das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen. Charalambos Vlachopoulos, der Autor der Studie, empfiehlt deshalb Rauchern, die den Zigarettenkonsum nicht aufgeben können oder wollen, zumindest nicht gleichzeitig zu rauchen und Kaffee zu trinken. Besser aber sei es, gleich aufzuhören.

Nichtraucher, die ein paar Tassen Kaffee am Tag trinken, müssen sich dagegen nicht sorgen. Kaffee zählt nicht zu den bestimmenden Risikofaktoren für Arterienverkalkung und Herzinfarkt. Eine Weile stand das Getränk zwar im Verdacht, da Kaffee den Cholesterin-Spiegel leicht erhöhen kann. Dies gilt jedoch nur für nicht gefilterten Kaffee. Insgesamt hat Kaffee – in Maßen genossen – aber keine besonders schädlichen Effekte. Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung bestätigt: „Ob Kaffee gesund ist oder nicht, kommt auf die Dosierung an. Ein gesunder Mensch kann ohne Probleme vier bis sechs Tassen am Tag vertragen.“

Warum der Kaffee bei einer Zigarette besonders gut schmeckt

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Alternative zu Kaffee und Zigarette?

Hallo, ich bin dabei, mit dem rauchen aufzuhören, was im Grunde, außer den üblichen begleiterscheinungen, kein problem darstellt. Ein großes Problem habe ich allerdings: ich habe es mir angewöhnt,morgens 2- 3 kaffee zu trinken und dazu eine Zigarette zu rauchen, damit mein darm in schwung kommt. gehe ich morgens nicht auf die toilette, fühle ich mich den ganzen tag über schlecht, habe kein hungegefühl und bin lustlos. nun suche ich nach einer alternative. ich hoffe, dass mir jmd helfen kann. danke pitti

4 Antworten

Herzlichen Glückwunsch zu dem Entschluss das Rauchen aufzugeben. Ich selbst habe 25 Jahre geraucht und am 3.6. bin ich 9 Jahre Ex-Raucher. Auch bei mir war es so ein Ritual Kaffee + Zigarette = Stuhlgang. Damals hatte ich ungefähr eine Woche lang leichte Probleme, jedoch wie ich heute weiß zählt Stuhlgang von 3 x Täglich bis aller 3 Tage als völlig normal. Unterstützend empfehle ich ein Glas Sauerkrautsaft den kannst du noch mischen mit roter Bete Saft, damit tust du deiner Leber gut, die auch einiges zu entgiften hat. Denn die Belastung durch Einatmungsschadstoffe reguliert auch die Leber und das Betain der roten Bete sorgt für den ständigen Wiederaufbau eines anderen Stoffes, des Methionins, und dieses leitet die laufende Entgiftung der Leber ein. Einem weiteren Stoff, dem Cholin, hilft das Betain bei dessen wichtiger Arbeit: beim Abbau von störenden Fett in der Leber.

Mein Tipp 3 x täglich 150ml Rote Bete Saft + 100ml Sauerkrautsaft vermischt vor den Mahlzeiten getrunken und dein Stuhlgang ist bald geregelt. Achtung wundere dich nicht über den dunkelroten Stuhl, das kommt von dem Farbstoff Betanin den diese rote Rübe ebenfalls beinhaltet, und ist völlig normal. Halte durch, alles kommt wieder in seine gewohnten Gänge. LG Aligorran

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum Entschluss das Rauchen zu lassen.

Ich bin auch Ex-Raucherin und kenne das Ritual "Zigarette und Kaffee". Der Darm kommt meist recht gut damit zurecht. Da man nicht mehr raucht, ist es auch ratsam sich ein andere Beschäftigung zu suchen = Sport wäre Ideal und das wiederum regt die Verdauung an.

Falls Sport nicht so in dein Leben passt oder des nicht hilft, kann ich dir empfehlen ein Glas "Heißes Wasser auf nüchternen Magen" (also ideal am Morgen. ) zu trinken. Klingt eklig, aber so eklig wie es sich anhört ist es gar nicht. Klar ist es gewöhnungsbedürftig aber schon nach den ersten paar Schlucken hat man sich dran gewöhnt. Weiterhin hilfreich sind Trockenfrüchte und Vollwertkost, viel Obst und Gemüse, viel trinken und viel Bewegung.

Weiterhin viel Durchhaltevermögen. LG DaSu81

Morgens ein Glas nicht zu kaltem Wasser trinken und danach dein Kaffee. Gratuliere fürs aufhören.

morgens Saft und Joghurt und trotzdem Kaffee. Ich bin Nichtraucher seit 11 Jahren, mitlerweile hilft bei mir auch nur Kaffee.

Kaffee und Zigaretten

Über mich, über Andere, Fotografie, Iphoneography, Geschichten, Musik und alles andere Interessante und Uninteressante.

Samstag, 5. Mai 2012

Vom iPhone werden, da ich bis zu dieser Stunde der einzigst Wache war, die Bilder der letzten Zeit, ca. 1600 an der Zahl, aufs MacBook übertragen. Das ganze, Übertragen, Markieren, Exportieren, nahm doch wesentlich mehr Zeit in Anspruch als gedacht gewesen war. So viel das anschließende lesen in Eckhard Henschieds DIE VOLLIDIOTEN aus, da sich mittlerweile der Rest der Familie aus den Betten erhoben und das Wohnzimmer geentert hatte.

Frühstück, Tee, Zigarette, Amüsement mit den Kindern. Die Frau fuhr Einkaufen. Als sie's geschafft hatte wieder im Hause zu sein, hatte ich es doch noch geschafft ein paar Seiten zu lesen, noch etwas am Computer zu erledigen, die Kinder zufrieden zu stellen und auf der Couch einzuschlafen. Dann, so langsam bin ich reif für das erste Bier, das aber noch warten muss, da erst einmal das Mittagessen auf dem Plan steht. Pizza.

Nun, endlich, kehrt wieder die so geliebte Ruhe ein. Das Buch wird sich gegriffen, aufs Bett wird der Körper gebetet.

Dienstag, 1. Mai 2012

Der erste Kaffee fliesst langsam, heiss, in mich hinein. Die Frau hat den Fernseher in Betrieb genommen während es an mir das Kind zu bespassen. Lesen wollte ich eigentlich doch das scheint nun hinfällig. Bilder von der gestern verlustig gegangenen Arbeitshose sollten noch gemacht und an dieser Stelle gepostet werden um ein Beispiel zu geben was passieren kann wenn man dieses eine erheiternde Bier zu viel zu sich genommen hat.

Montag, 30. April 2012

Sonntag, 29. April 2012

Der Tee ist leer, es geht an den Kaffee. Tee wird zum Genuss genommen, Kaffee um die benötigte, leichte Nervosität ins Leben zu bringen. Mancher würde jetzt behaupten das ich schon von Natur aus nervös genug sei, ich aber bin anderer Meinung. Noch während ich die erste Tasse zu mir nehme denke ich schon an die Zweite. Noch ein paar Teesorten mehr, so denke ich gerade, sollten noch den Weg in den hiesigen Vorratsschrank finden. Abwechslung bringt erst die erforderliche Würze ins Leben.

Als dann der Jüngste erwacht hat gerade Philip Glass den Weg in den CD-Spieler gefunden. Mit der Ruhe hat es nun sein Ende. Das Frühstück steht an.

Zigarette zum Frühstück besonders gefährlich

Kaffee und Zigarette sind für viele Raucher das erste Frühstück. Dabei ist Rauchen gerade innerhalb der ersten Minuten nach dem Aufstehen besonders gefährlich, zeigt eine Studie aus den USA. "Frühraucher" haben nämlich ein noch höheres Risiko, an bestimmten Krebsformen zu erkranken. Warum es sich lohnt, die Finger ganz vom Glimmstängel zu lassen und wie schnell sich der Körper erhohlt, lesen Sie hier.

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Giftige Stoffe im Urin

Um herauszufinden, welchen Einfluss der Zeitpunkt der ersten Zigarette auf das Krebsrisiko hat, analysierten Forscher der Penn State University Urinproben von 1.945 erwachsenen Rauchern. Insbesondere interessierten sie sich für die Konzentration des sogenannten NNAL. Das ist ein Stoffwechselprodukt des bekannt krebserregenden Nikotin-Nitrosamin-Keton (NNK). NNAL dient bei Rauchern als wichtiger Marker für das Lungen- oder Mundhöhlenkrebsrisiko.

Zigarette zum Frühstück

Parallel gaben die Studienteilnehmer Auskunft über ihr Rauchverhalten - etwa, wie früh am Morgen sie zur ersten Zigarette griffen oder wie viele Glimmstängel sie pro Tag rauchten. Es zeigte sich, dass 32 Prozent der Befragten bereits fünf Minuten nach dem Aufstehen die erste Zigarette im Mund hatten. 31 Prozent ließen sich sechs bis 30 Minuten Zeit, ein knappes Fünftel rauchte erst nach 31 bis 60 Minuten die erste Zigarette, der Rest danach.

Frühes Rauchen, schwere Folgen

Das schockierende Ergebnis: Bei Rauchern, die reflexartig sofort nach dem Aufstehen zur Zigarette griffen, wiesen die Forscher eine doppelt so hohe NNAL-Konzentration nach wie bei Spätrauchern, die am Ende den gleichen täglichen Zigarettenkonsum hatten. Auch Lebensalter und Dauer der persönlichen Raucherkarriere spielten keine Rolle.

"Möglicherweise inhalieren Menschen, die direkt nach dem Aufstehen rauchen, den Zigarettenrauch viel intensiver", so Steven Branstetter von der Penn State University. Das könne erklären, warum das NNAL-Level und damit das Risiko für Lungen- oder Mundhöhlenkrebs so viel höher ist als in der Kontrollgruppe.

Rauchen schädigt fast jedes Organ

Wer allerdings glaubt, die gesundheitlichen Schäden des Rauchens abwenden zu können, indem er später am Tag raucht, der irrt. Tabakrauch enthält rund 4.800 unterschiedliche Substanzen, von denen viele giftig und krebserzeugend sind. Damit wird so gut wie jedes Organ durch Rauchen geschädigt. So sind etwa 25 bis 30 Prozent aller Krebstodesfälle auf Tabakkonsum zurückzuführen. Vor allem Atemwegs - und Herz-Kreislauferkrankungen gehen auf das Konto der schädlichen Glimmstängel.

Quelle: Branstetter S. et al. Time to First Cigarette and 4-(Methylnitrosamino)-1-(3-Pyridyl)-1-Butanol (NNAL) Levels in Adult Smokers; National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), 2007–2010. Cancer Epidemiologie, Biomarkers & Prevention

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Am Morgen: Kaffee und Zigarette = Flitzekacke

Ich habe da mal eine Frage zu folgendem Sachverhalt:

Jeden Morgen trinke ich nach dem Aufstehen einen Kaffee und rauche eine Zigarette. Nur fünf Minuten später sitze ich auf der Toilette und lasse einen schwall Flitzekacke ab. Wie verhält es sich eigentlich im Darm? Ist der Stuhlgang fest und wird dieser innerhalb von fünf Minuten, nach dem Genuss eines Kaffees und einer Zigarette, flüssig? Oder ist der Stuhlgang schon vorher flüssig?

Danke für die Antworten!

2 Antworten

Koffein und Nikotin sorgen für eine erhöhte Darmperistaltik. Das heißt ganz einfach, dass der Darm seinen Inhalt schneller befördert. Da im unteren Teil des Darms (also im Dickdarm) dem Stuhl überwiegend Flüssigkeit entzogen wird und der Darm in eben diesem Fall dazu nicht die nötige Zeit hat, kommt der Inhalt demzufolge in nicht fertig verdautem Zustand heraus (eben noch mit viel Flüssigkeit).

Ist alles nur Physik ;-) Dein Stuhlgang ändert durch Kippe und Kaffee einfach seinen Aggregatzustand ;-)

Erstaunlich, dass der Aggregatzustand sich in nur fünf Minuten ändert.

Jepp. Das ist ist so eine Art Dopplung vom Wunder der Natur ;-)

Einerseits der des Körpers, andererseits die erstaunliche Physik.

Betrachte es als Umkehrung des Mpemba- Effektes des Wassers ;-)

Mir sagt der Effekt zwar nichts, dennoch danke!

Mach nicht solche Scherze, es gibt Leute, die glauben das auch noch.

Tschuldige meinerseits, war nur rhetorisch. Mach weiter solche Scherze, hab sehr drüber gelacht.

Kaffee – Sprüche und Zitate

„Schlaf ist kein adäquater Ersatz für Koffein.“

„Kaffee und Zigaretten: Die wichtigsten zwei Computerzusatzgeräte!“

„Schmeckt dir der Kaffee?“ „Nicht die Bohne!“

„Koffeinfrei: Benutzen Sie es, um auszunüchtern , nach Trinken alkoholfreien Bieres!“

„Oxymoron: Koffeinfreier Kaffee“

„Syntax-Fehler in KITCHEN.EXE: KAFFEE nicht gefunden.“

„Es gibt zu vieles Blut in meinem Koffein.“

„Äusserste Büro-Automation: Vernetzte Kaffee-Maschinen!“

„Kaffee ist nur schädlich, wenn Ihnen ein ganzer Sack aus dem fünften Stock auf den Kopf fällt.“

„Die beste Methode, das Leben angenehm zu verbringen, ist, guten Kaffee zu trinken. Wenn man keinen haben kann, so soll man versuchen, so heiter und gelassen zu sein, als hätte man guten Kaffee getrunken.

„Dieser Satanstrank ist so köstlich, dass es eine Schande wäre, ihn den Ungläubigen zu überlassen.“

Papst Klemens VII

„Wie etwas Kaffee nach reichlichem Essen das Gleichgewicht schnell wiederherzustellen vermag, bedarf es oft nur eines kleinen Scherzes, um eine große Anmaßung niederzuschlagen.“

Luc de Clapier Vauvenargues

„Ich lache niemals, bevor ich meinen Kaffee hatte.“

„Die menschliche Geisteskraft steigt proportional zur getrunkenen Kaffeemenge.“

Sir James Mackintosh

„Außer der Philosophie weiß ich kein so gutes Treibmittel des Gehirns, als höchstens Schach und Kaffee.“

„Sollte dies Kaffee sein, bringen Sie mir bitte Tee. Sollte dies Tee sein, bringen Sie mir bitte Kaffee.“

„Der Kaffee muss schwarz sein wie der Teufel, heiß wie die Hölle, rein wie ein Engel und süß wie die Liebe.“

Charles-Maurice de Talleyrand-Périgord

„Kaffee fördert die Potenz. Nach 10 Tassen Kaffee kann man die zitternden Hände sehr gut beim Vorspiel einsetzen.“

„Nach einem guten Kaffee verzeiht man sogar den Eltern.“

„Wovon wird der Kaffee süß, vom Zucker oder vom Umrühren?“

„Koffeinfreier Kaffee: der Untergang des Abendlandes.“

„Ein echter Espresso widerlegt das Vorurteil, Genuss hätte etwas mit Länge zu tun.“

„Wie lang ein Tag sein kann oder wie kurz, das ist mir gleich, denn nicht die Stunden zähle ich, sondern den Kaffee.“

„Die beste Methode, das Leben angenehm zu verbringen, ist, guten Kaffee zu trinken. Und wenn man keinen haben kann, so soll man versuchen, so heiter und gelassen zu sein, als hätte man guten Kaffee getrunken.“

„Jeder sollte an etwas glauben. Ich glaube an Kaffee.“

„Meckert nicht über den Kaffee. Auch ihr werdet eines Tages alt und schwach.“

„Nur eins ist besser als eine Tasse guter Kaffee: zwei Tassen guter Kaffee.“

„Wenn es keinen Kaffee gäbe, hätte ich gar keine Persönlichkeit.“

„Drei Dinge gehören zu einem guten Kaffee: erstens Kaffee, zweitens Kaffee und drittens nochmals Kaffee.“

„Mit Kaffee und Humor kommt man dem Stress zuvor.“

„Nimm mich heiß und nimm mich schwarz und erwache für die Schönheit dieser Welt.“

„Halt mich nicht warm – nimm mich solange ich heiß bin!“

„Wenn du zum Weibe gehst, halte dich frei von Sorgen und sei fröhlich. Auch solltest du nicht zu reichlich gegessen, wohl aber einen stärkenden Kaffee getrunken haben.“

„Ich verstehe entkoffeiniert nicht: das ist wie Sex ohne Sex.“

„Ich glaube nicht, dass der Mensch viel schafft, weil er clever ist, sondern weil er Daumen hat, um sich Kaffee zu machen.“

„Kaffee ist eine Gabe für die Menschheit, denn Kaffee verbindet, Kaffee unterhält und Kaffee bildet!“

„Kaffee dehydriert den Körper nicht. Ich wäre sonst schon Staub.“

„Sprechen Sie mich nicht an, bis ich nicht meine zweite Tasse Kaffee gehabt habe.“

„Vor lauter Kaffeepausen kann ich nachts nicht mehr schlafen.“

„Kaffee schmeckt in England stets nach einem chemischen Experiment.“

„Der Morgenkaffee bringt eine Euhporie mit sich, mit dem die Heiterkeit des Nachmittags- oder Abendtees nicht mithalten kann.“

Oliver Wendell Holmes

„Mütter sind die wunderbaren Menschen, die morgens noch vor dem Geruch von Kaffee aufstehen können.“

„Kaffee ist das beste, um den Sonnenaufgang zu begießen.“

„Kaffee ist das Getränk, das einen einschläfert, wenn man es nicht trinkt.“

„Hinter jeder erfolgreichen Frau steht eine beeindruckende Menge Kaffee.“

„Kaffee macht mich unbesiegbar, aber sobald die Tasse leer ist, werde ich wieder zu einem gewöhnlichen Sterblichen“

„Eine gute Unterhaltung ist genauso anregend wie ein schwarzer Kaffee und man kann genauso schwer danach schlafen.“

Anne Morrow Lindbergh

„Der Kaffee muss so heiß sein wie die Küsse eines Mädchens am ersten Tag, süß wie die Nächte in ihren Armen und schwarz wie die Flüche der Mutter, wenn sie es erfährt.“

„ Geben Sie mir etwas Kaffee und fragen Sie mich wieder in zehn Minuten.“

„Gibt Sie es Leben vor Kaffee?“

„Das Leben ist zu kurz für schlechten Kaffee.“

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