Grüner Tee: gesunder Genuss aus Asien

Veröffentlicht am November 10, 2016 in Anti-Aging-Wirkstoffe

Früher galt er als Geheimtipp unter gesundheitsbewussten Menschen, heute hat er als Wellnessgetränk längst seinen Weg in den Alltag vieler Teetrinker gefunden: Grüner Tee, der bereits seit Jahrhunderten in Asien bekannt ist, überzeugt nicht nur durch seinen frisch-herben Geschmack und seine anregende Wirkung, sondern auch durch seine wertvollen Inhaltsstoffe. Und das ehemalige Getränk der Kaiser und Könige kann noch mehr: Auch auf die Hautgesundheit kann sich der grüne Tee dank der enthaltenen Flavanole und Vitamine positiv auswirken.

Traditionelles Teegetränk aus Japan und China

Grüner Tee stammt aus Asien, genauer aus Japan und China, wo er noch heute in großen Mengen angebaut wird. Die Verarbeitung entscheidet, ob die Teeblätter zu grünem oder schwarzem Tee werden. Das Geheimnis liegt darin, dass grüner Tee nicht geröstet, sondern nur kurz erhitzt wird. Auf diese Weise findet kein Oxidationsprozess statt – die wichtigen sekundären Pflanzenstoffe aus dem frischen Blatt bleiben so erhalten und können beim Trinken vom Körper aufgenommen werden.

Polyphenole: wichtige sekundäre Pflanzenstoffe

Neben den Vitaminen C und E enthält grüner Tee außerdem Zink, Aminosäuren und die sogenannten Flavanole, pflanzliche Gerbstoffe, die auch als Tannine bekannt sind. Hinter dieser Bezeichnung verbergen sich unter anderem die Substanzen Epicatechin, Epicatechingallat, Epigallocatechin und Epigallocatechingallat, das meist mit EGCG abgekürzt wird. Diese Catechine gehören zur Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe und sind im grünen Tee auch für den unverkennbaren bitteren Geschmack verantwortlich.

Positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden

EGCG steht seit einigen Jahren im Fokus der Wissenschaft, denn es verursacht nicht nur den typischen Geschmack des grünen Tees, sondern kann als Antioxidanz auch eine heilsame Wirkung auf den Organismus haben. So wirkt es beispielsweise entzündungshemmend. Auch das Herz-Kreislauf-System und das Gedächtnis können von der regelmäßigen Zufuhr der Substanz profitieren. Nicht zuletzt kann EGCG auch zu einem ebenmäßigeren Hautbild und einer allgemein gesünderen Haut beitragen.

Grüner Tee als natürliches Anti-Aging Mittel

Freie Radikale, die bei allen Menschen gebildet werden, greifen den Organismus und die Haut an, darunter auch wichtige Bestandteile der Hautzellen wie die DNA, Proteine und Lipide, und verursachen damit Zellschädigungen, die unter anderem zu einer Alterung der Haut führen. Antioxidantien wie EGCG sollen bestimmte freie Radikale abfangen und ihre schädliche Wirkung minimieren können, indem sie die freien Radikale dauerhaft binden. Auf diese Weise kann EGCG der Hautalterung entgegenwirken.

Grüner Tee in verschiedenen Darreichungsformen

Um von der positiven Wirkung der sekundären Pflanzenstoffe und Vitamine zu profitieren, muss es nicht immer nur Grüntee als klassisches Getränk sein. Es gibt ihn auch in Form von Kapseln oder Grüntee-Extrakt, über welche die vielseitigen Inhaltsstoffe in hochkonzentrierter Form aufgenommen werden können. Wer sich doch für den Teegenuss entscheidet, sollte beachten, dass Experten eine regelmäßige Aufnahme von 0,5 bis 1,5 l Grüntee empfehlen. Je länger der Tee zieht, umso mehr Flavanole können sich übrigens entwickeln – ideal ist eine Ziehzeit von sieben Minuten bei 100 °C.

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Tee gegen Pickel

Dieser Artikel wurde zuletzt überarbeitet am 20.11.2017

Tee gegen Pickel

Nicht immer möchte man auf teure und mitunter für die Haut stark reizende Mittel zurückgreifen um gegen Pickel und Mitesser entgegenzuwirken. Oft lösen diese Allergien oder Unverträglichkeiten aus. Nicht selten ist auch Alkohol enthalten, welcher zwar desinfizierend und antibakteriell wirkt, die Haut allerdings aber auch austrocknet. Dagegen ist als alltägliches Hausmittel auch Tee gegen Pickel wirksam und deutlich kostengünstiger sowie milder zu empfindlicher und gereizter Haut.

Grüner Tee gegen Pickel

Trinkt man grünen Tee, reguliert er den Hormonhaushalt und hemmt die Talgproduktion von innen. Oftmals sind Hormone, gerade in der Pubertät, für starke Unreinheiten und Akne verantwortlich. Aber auch direkt auf den betroffenen Hautstellen wirkt der grüne Tee gegen Pickel aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaft. Außerdem unterstützt der grüne Tee aufgrund seiner enthaltenen Antioxidantien den Körper im Kampf gegen freie Radikale. Auch in der Industrie wird häuftig bei der Herstellung von Kosmetikprodukten gegen Pickel und Akne auf Grüntee zurückgegriffen.

Brennesseltee gegen Pickel

Auf Dauer soll getrunkener Brennesseltee für eine reine und glatte Haut sorgen. Er wirkt entschlackend und befreit von schädlichen Stoffen im Körper. Zu Beginn der Behandlung kann es dazu führen, dass die Pickel sich im ersten Moment vermehren. Dies ist als eine Reinigung des Körpers anzusehen, der überschüssigen Talg und Fett ausscheidet. Im Laufe der Verwendung werden die Pickel weniger und die Haut wird deutlich reiner.

Schwarzer Tee gegen Pickel

Schwarztee verleiht der Haut mit seinen enthaltenen Gerbstoffen ein strahlendes Aussehen. Diese Gerbstoffe besitzen zudem eine antibakterielle Wirkung und lindern Juckreize und fördern die Heilung.

Die besten Ergebnisse des Schwarztees gegen Pickel werden durch den Inhalt des Teebeutels erzielt, indem dieser nach etwas Abkühlung direkt wie eine Paste auf die Haut aufgetragen wird. Diese Maske sollte allerdings nicht zu lange einwirkungen, da die Gerbstoffe bei übermäßiger Anwendung zu Hautreizungen führen kann.

Kamillentee gegen Pickel

Die Kamille ist ein altbewährtes Hausmittel gegen Entzündungen. Ihre antibakterielle Wirkung sowie die Hilfe zur besseren Wundheilung macht die Kamille sehr beliebt und kann auch als Mittel gegen Pickel eingesetzt werden.

Pickel? Tee kann helfen!

Kamillentee frisch aufgebrüht eignet sich sehr gut als Dampbad. Mit einem Handtuch über dem Kopf und über die Schüssel mit dem dampfenden Tee gebeugt, öffnen sich die Hautporen und macht die Haut weich. Überschüssiger Talg oder Fett lässt sich anschliessend abtupfen. Bei akuten Entzündungen empfiehlt es sich, die Teebeutel etwas abkühlen zu lassen, um sie dann für ein paar Minuten auf die betroffenen Hautpartien aufzulegen oder diese vorsichtig anbzutupfen. Dies hilft gegen die Entzündung und beugt einer Ausbreitung der Bakterien vor.

Bei der Verwendung von Tee gegen Pickel sollte man immer darauf achten, dass der Tee nicht frisch aufgebrüht auf die Haut aufgetragen wird. Dies kann zu schweren Verbrennungen oder Verbrühungen führen.

Voller Wirkstoffe: Warum viele auf grünen Tee schwören

Voller Wirkstoffe Warum viele auf grünen Tee schwören

Quelle: dpa/may gab

A ls Getränk ist seine wohltuende Wirkung schon lange bekannt. Zahlreiche Studien belegen zudem eine Reihe von gesundheitsfördernden Aspekten. Demnach enthält grüner Tee, bei dem die Blätter nicht fermentiert, sondern nur an der Luft getrocknet werden, viele gesundheitsfördernde Stoffe wie beispielsweise Vitamin C – was unter anderem Erkältungen vorbeugt.

Laut einer groß angelegten Studie aus Japan soll der regelmäßige Konsum von grünem Tee sogar das Risiko eines Schlaganfalls mindern. Teilnehmer, die zwei bis drei Tassen grünen Tee täglich tranken, hatten eine 14 Prozent niedrigere Schlaganfall-Risikoquote als Teilnehmer, die selten, oder nie grünen Tee zu sich nahmen.

In welcher Weise die im grünen Tee enthaltenen Substanzen ihre positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System entfalten, muss noch genauer erforscht werden.

Quelle: dpa/may gab

Eine weitere japanische Untersuchung kam zu dem Ergebnis, dass bei Menschen, die viel grünen Tee trinken, die Anzahl der Darmpolypen zurückging. Dieses Ergebnis kann jedoch nicht unbedingt auf Europa übertragen werden, weil es die Menschen in Asien gewohnt sind, sehr viel grünen Tee zu trinken.

Außerdem soll grüner Tee die Aufnahme von Fetten aus der Nahrung hemmen, hauptverantwortlich dafür sind vermutlich Gerbstoffe und Saponine. Eine Untersuchung der Oklahoma State University bestätigt die cholesterinsenkende Wirkung von Grüntee auch bei Patienten, die bereits an Fettstoffwechselstörungen leiden.

Grünteesubstanzen in Kosmetikprodukten

Und was von innen funktioniert, funktioniert auch von außen, behaupten zumindest Dermatologen: Grüner Tee ist mittlerweile auch Inhaltsstoff von vielen Kosmetikprodukten.

Als eine „In-Substanz“ bezeichnet ihn Christiane Bayerl, die Direktorin der Klinik für Dermatologie und Allergologie der HSK Wiesbaden ist. Genauer gesagt handelt es sich dabei um ein Extrakt aus den grünen Blättern des Teebaums. Dieses Extrakt wirkt antioxidativ, was der Haut hilft, sich zu schützen und regelmäßig zu erneuern.

„Grüner Tee ist ein gut erforschter und etablierter Radikalfänger“, so Bayerl. Das macht ihn zu einem guten Inhaltsstoff für die Gesichtspflege. Sie empfiehlt daher, Produkte mit grünem Tee vor allem nach dem Sonnenbad einzusetzen, wegen dieser speziellen Wirkungsweise.

Das Chlorophyll der Pflanze wirke außerdem hauterfrischend, sagt Alexandra Kessler-Kiehn, Dozentin an der Berufsfachschule für Kosmetik Norkauer in München. Und sein Koffein entwässere, was wiederum die Haut strafft.

Weiteres Plus: Da der Tee einen hohen Gerbstoffgehalt hat, wird das Koffein nicht auf einmal abgegeben, sondern für einige Stunden kontinuierlich. „Grüner Tee enthält, anders als schwarzer Tee, noch alle seine Wirkstoffe, da die Blätter nicht fermentiert wurden“, fügt Birgit Huber vom Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW) hinzu.

„Ein Inhaltsstoff, den wir in der Medizin schätzen, ist Epigallocatechin-3-Gallat“, sagt Bayerl. Das sei vor allem interessant, wenn der Tee getrunken wird. Dann beeinflusse er etwa kardiovaskuläre Erkrankungen positiv.

Mittel bei Akne und Kontaktekzemen

Für die Haut ist neben der antioxidativen Wirkung auch die antientzündliche von Bedeutung: So könne grüner Tee womöglich bei Kontaktekzemen helfen oder als Mittel gegen Akne. Allerdings sei das noch nicht ausreichend getestet.

Als Inhaltsstoff sieht Bayerl den Tee als unbedenklich an. Vor allem in seiner Standardfunktion in einer Anti-Aging-Creme sei er gut überprüft. „Grüner Tee ist nicht dafür bekannt, dass er ein hohes Allergiepotenzial besitzt“, fügt Huber hinzu.

Aber natürlich kann ein Produkt auch andere Konservierungsstoffe enthalten, auf die manche Menschen allergisch reagieren. „Das liegt aber nicht an dem Wirkstoff grüner Tee“, ergänzt Kessler-Kiehn.

Gerade wegen der Zusatzstoffe ist es aber immer sinnvoll, ein neues Kosmetikprodukt zuerst an einer kleinen Stelle auszuprobieren. Wer es gut verträgt, kann es im Anschluss dann großflächiger anwenden.

„Grundsätzlich eignen sich Kosmetika mit grünem Tee für alle Hauttypen“, erklärt Huber. Aber besonders bei anspruchsvoller und empfindlicher Haut entfalten Pflegeprodukte damit eine erneuernde und beruhigende Wirkung.

Kühle Beutel lindern geschwollene Augen

Weil viele grünen Tee ohnehin im Küchenschrank stehen haben, ergeben sich auch einige Möglichkeiten, ein eigenes Pflegeprodukt daraus zu machen. Kessler-Kiehn schlägt vor, den Beutel – wenn er abgekühlt ist – als Packung auf geschwollene Augen zu legen.

Oder man gießt den Beutel zunächst mit Wasser auf und schüttet dieses über Leinsamen. „Das geliert“, erklärt Kessler-Kiehn. Ausgekühlt kann die Mischung als Maske auf die Haut. „Das wirkt kühlend und beruhigend.“

Die Kosmetikerin rät aber dazu, auf Bioprodukte zu setzen. Denn je höherwertiger der Tee, desto geringer sei er belastet und umso besser könnten die Wirkstoffe ihre Arbeit tun.

Tee als Schönheitsmittel für Haut und Haar

Fast alle Tees haben einen gewissen Wellness-Effekt, alleine durch die Zubereitung: Man muss den Tee dosieren, aufgießen und in Ruhe ziehen lassen, bevor man ihn genießt. «Tee trinken hat mit Innehalten zu tun, mit Pause machen», sagt der Teebuch-Autor Tilmann Schempp. «Das hat etwas sehr Meditatives.» Das spiegelt sich in vielen Kulturen wider- in der englischen «Tea Time» ebenso wie in der japanischen Teezeremonie. Doch Tee bietet mehr als Entspannung und Geschmackserlebnis: Er kann aufmuntern, beruhigen und schön machen.

Muntermacher, Einschlafhilfe oder Stimmungsaufheller

Wer einen Koffein-Kick braucht, greift laut Schempp am besten zu Schwarzem und Grünem Tee. Beruhigende Wirkung entfalten Baldrian- und Hopfentee, die man gut vor dem Einschlafen oder bei Stress trinken kann. Auch Kamillentee ist Schempp zufolge entspannend, aber nichts für jeden Geschmack: «Bei vielen weckt dieser Tee die Assoziation von Krankheit.» Ein wahrer Stimmungsaufheller sei dagegen Johanniskrauttee: «Der macht richtig gute Laune», erläutert der Tee-Kenner.

Mate-Tee für die Diät

Doch nicht nur der Geist, sondern auch der Körper kann durch Tee Gutes erfahren. «Wer zum Beispiel Abnehmen will, sollte Mate-Tee trinken», rät Schempp. Dieses «Grüne Gold der Inkas», wie das südamerikanische Getränk auch genannt wird, enthalte viele Vitamine und wirke Hunger stillend. Beim Entschlacken helfe Brennesseltee, der reich an Gerb- und Bitterstoffen ist.

Grüner Tee für eine schöne Haut

Für schöne Haut ist Schempp zufolge Grüner Tee «das Allerbeste»: «Wer davon viel trinkt, versorgt seine Haut von Innen mit Flüssigkeit.» Weil dieser Tee besonders viele wohltuende Gerbstoffe enthalte, finde er zum Beispiel bei Ayurveda-Massagen Anwendung.

Tee für die Badewanne: Lapacho und Lavendel

Auch ein Wannenbad lässt sich mit Tee zu einer Pflegeanwendung anreichern - etwa indem man Lapacho-Tee ins Badewasser hinzufügt. Dieser versorgt die Haut von außen mit Mineralstoffen wie Kalium und Eisen. Ein sinnliches Erlebnis verspricht Lavendel-Tee, der dem Bad einen wohligen Duft verleiht. Beruhigung und Entspannung für die Füße bringt dem Teebuch-Autoren zufolge ein Fußbad aus Melissentee.

Tee als Haarspülung

Einen positiven Effekt versprechen in Tee getränkte Wattepads, die man sich auf die Augen legt. «Dafür kann man Grünen oder Schwarzen Tee verwenden», erklärt Schempp. Neben einer kühlenden Wirkung sorgten die Gerbstoffe im Tee dafür, dass die Hautporen zusammengezogen werden: Die Haut wird geglättet, Schwellungen klingen ab. Fürs Haar wiederum ist Fencheltee gut: Als Spülung verleiht er einen besonders schönen Glanz, erklärt Schempp.

Grüner Tee - Wirkung auf die Haut

Neben den weitreichenden gesundheitsfördernden Wirkungen des grünen Tees, besitzt grüner Tee mindestens genau so viele hautförderliche Wirkungen. Dabei kann man ihn entweder als Salbe, Grüntee Extrakt oder einen selbstgemachten stärkeren Aufguss verwenden.

Verzeichnis

Welche Wirkung hat grüner Tee auf die Haut?

Antibakterielle & Antivirale Wirkung von grünem Tee

Grüner Tee besitzt eine ausgeprägte Antibakterielle & Antivirale Wirkung. Diese macht sich nicht nur innerlich angewendet bemerkbar, sondern ist noch effektiver, wenn man ihn direkt auf die Haut aufträgt. Besonders effektiv kann grüner Tee gegen Feigwarzen helfen. [1]

Grüner Tee wirkt gegen Feigwarzen

Was sind Feigwarzen?

Feigwarzen oder auch Genitalwarzen, sind im Genital- oder Analbereich vorkommende, durch Viren verursachte, Blumenkohl-artige Geschwüre. Sie werden durch humane Papillomaviren (HPV) verursacht und gehören mit Chlamydien und Herpes genitalis zu den häufigsten und sich am schnellsten verbreitenden Geschlechtskrankheiten. Laut Schätzungen haben etwa 1-2% der sexuell aktiven Bevölkerung sichtbare Feigwarzen. Weitere 5-10% haben unsichtbare HPV assoziierte Läsionen und bei etwa 60% der Bevölkerung lassen sich Antikörper nachweisen, was auf eine frühere Infektion deutet.

Eine 10%ige Salbe mit Grüntee Extrakt konnte bei 52% der Probanden eine komplette Abheilung der Warzen erzielen. Salbe mit Grüntee Extrakt bietet eine kostengünstige, effektive und nebenwirkungsarme Behandlungsmöglichkeit für Feigwarzen.

Grüner Tee wirkt bei Akne

Akne ist eine Erkrankung der Talgdrüsen und äußert sich durch verschiedene Symptome, wie beispielsweise nichtentzündliche Komedonen (Mitesser) oder auch akute Entzündungen in Form von Pusteln auf der Haut. Vor allem pubertierende Jugendliche sind häufig betroffen, Akne kann aber durchaus auch darüber hinaus im Erwachsenenalter auftreten. Dabei spielen genetische, hormonelle und ernährungsbedingte Faktoren eine Rolle.

Eine 2009 durchgeführte Studie konnte bei 20 Probanden mit leichter und mittlerer Akne eine deutliche Verbesserung mit 2%iger Grüntee Lotion erzielen.[2] Es wurde sowohl eine Verbesserung der Anzahl der Läsionen, als auch des Ausmaßes erzielt. Weitere Studien konnten ähnlich positive Ergebnisse erzielen.[3] Dabei spielen antibakterielle, als auch antientzündliche und reparierende Eigenschaften des grünen Tees eine wichtige Rolle.

Grüner Tee wirkt bei entzündlichen Hautkrankheiten wie Psoriasis, Ekzeme, Rosazea

Die antientzündliche Wirkung des grünen Tees kommt besonders gut bei äußerlicher Anwendung zum Tragen. Es konnte eine positive Wirkung bei entzündlichen Hautkrankheiten wie Psoriasis (Schuppenflechte), Ekzeme und Rosazea gezeigt werden. [4] Die im grünen Tee enthaltenden Inhaltsstoffe können Entzündungen verbessern, Irritationen & Rötungen mindern und der Haut helfen sich zu reparieren.

Grüner Tee hilft Hautkrebs vorzubeugen

Im ersten Teil wurde auf die krebsschützende und krebshemmende Wirkung des grünen Tees eingegangen, die auch bei Hautkrebs zum Tragen kommt. Besonders übermäßiges Sonnen lässt freie Radikale entstehen und schädigt die DNA, so dass Hautkrebs entstehen kann. Grüner Tee wirkt antioxidativ, d.h. er wirkt freien Radikalen entgegen, und schützt den Körper und DNA vor schäden. Regelmäßig getrunken oder äußerlich angewendet erhöht grüner Tee den antioxidantiengehalt der Haut und verbessert den Schutz der Haut vor UV Schäden. [7]

Anti-Aging Wirkung von grünem Tee

Derselbe Effekt der vor Hautkrebs schützen kann, hilft auch gegen den Alterungsprozess. Antientzündliche, antioxidative und reparierende Eigenschaften schützen die Haut vor vorzeitiger Alterung und Faltenbildung. Dabei konnte vor allem ein präventiver, schützender Effekt und eine Glättung der Haut beobachtet werden. In vielen Fällen konnten bereits bestehende Falten gemindert werden. Das Hautbild wirkte durch die im grünen Tee enthaltenen Wirkstoffe insgesamt glatter, jünger und straffer. Eine verbesserte Hautfeuchtigkeit konnte auch beobachtet werden. [5] [6]

Grüner Tee, weißer Tee & Matcha Tee

Die Wirkung des grünen Tees kann sogar noch verstärkt, indem man weiße Teeblätter oder Matcha Pulver verwendet. Weißer Tee hat in vielen Fällen eine bessere Wirkung auf die Haut, weil er beispielsweise das in der Haut vorkommende Kollagen und Elastin besser schützt als grüner Tee. Matcha Tee besitzt mehr Nährstoffe & antioxidantien und wirkt aus diesem noch besser als grüner Tee.

Zusammenfassung: Grüner Tee kann sowohl innerlich, als auch äußerlich helfen Hautkrankheiten zu bessern oder zu behandeln. Besonders die antibakterielle, antivirale und antientzündliche Eigenschaften wirken sich auf viele Hautkrankheiten positiv aus. Der hohe Anteil an Antioxidantien und die schützende Wirkung auf die DNA ist für den Anti Aging Effekt verantwortlich. Grüner Tee kann eine kostengünstige, effektive und nebenwirkungsarme Alternative bei verschiedenen Hautprobleme darstellen. [8]

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GrГјner Tee bei Pilzinfektionen | Dr. Schweikart

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GrГјner Tee bei Pilzinfektionen

Bei Pilzinfektionen, z.B. Hautpilz oder Scheidenpilz, kann grГјner Tee (Bancha) unterschiedlich eingesetzt werden. Bancha wirkt entsГ¤uernd und antimykotisch.

Pilzinfektionen

Pilze (Fungi) verfГјgen Гјber eine gering differenzierte Lebensform, Гјber chitinhaltige ZellwГ¤nde sowie Гјber einen Zellkern und benГ¶tigen organisches Material aus ihrer Umgebung, um zu Гјberleben. In Europa unterscheidet man in die drei Pilztypen:
- Hefepilze (meist Candida albicans), die als Sprosspilze vor allem die Haut und SchleimhГ¤ute befallen, jedoch auch bei geschwГ¤chtem Immunsystem innere Organe infizieren kГ¶nnen.
- Dermatophyten, die als Fadenpilze die sogenannten Dermatomykosen, also Hautpilzinfektionen, verursachen.
- Schimmelpilze, die typischerweise die inneren Organe und SchleimhГ¤ute infizieren, insbesondere Lunge, Bronchien, Herz, DarmschleimhГ¤ute.
Obwohl die Pilze quasi Гјberall in unserer Umgebung vorkommen, kГ¶nnen sie in der Regel nur eine Infektion verursachen, wenn ein gГјnstiges Milieu vorliegt. Nur wenige Pilzarten sind per se pathogen. Zu den begГјnstigenden Faktoren zГ¤hlen insbesondere Feuchtigkeit, ein geschwГ¤chtes Immunsystem, ГњbersГ¤uerung des KГ¶rpers, SchwГ¤chung durch bestimmte Krankheiten und die Reduktion oder Abwesenheit der normalen Bakterienbesiedelung, die u.a. als Schutz vor den Mykosen dient.В Lokale Mykosen beginnen eher langsam schleichend und sind meist gut zu therapieren. Sie weisen aber typischerweise einen hohen Wiederkehrwert (rezidivieren) auf. HartnГ¤ckige Pilzinfektionen kГ¶nnen sich bei geschwГ¤chter Abwehrlage aber ausbreiten und systemisch werden, bzw. sich im KГ¶rper verteilen, Organe befallen oder auch Allergien auslГ¶sen. Ein starker Befall kann zu einer Pilzsepsis fГјhren und lebensbedrohlich werden.

Behandlung durch Antimykotika

Es existieren zahlreiche medizinische PrГ¤parate gegen Pilze, die sogenannten Antimykotika. Diese werden Гјber die Haut- und Schleimhaut nur wenig resorbiert, so dass bei der Г¤uГџerlichen Anwendung wenig bis keine Nebenwirkungen der Pilzgifte auftreten. Innerlich angewendet sind sie aber stark Leber-belastend und ggf. schwer Leber-schГ¤digend und mГјssen in der Regel leider Гјber einen lГ¤ngeren Zeitraum eingenommen werden.В Ein Nachteil der Antimykotika aus ganzheitlicher Sicht ist, dass sie zwar die Pilze in der Regel gut bekГ¤mpfen, aber keinen Beitrag zum Aufbau eines besseren Milieus beitragen. Dies ist sowohl bei Hautinfektionen als auch insbesondere bei Scheidenpilz zutreffend. Zudem ist es nicht zu vermeiden, dass kleine Spuren der Pilzgifte Гјber die Haut bzw. SchleimhГ¤ute in den KГ¶rperkreislauf eindringen und von der Leber abgebaut werden mГјssen. Desweiteren tragen solche Mittel nichts zur BekГ¤mpfung der oben genannten begГјnstigenden oder sogar auslГ¶senden Faktoren bei. Meist ist es bei chronisch wiederkehrenden bzw. hartnГ¤ckigen Pilzinfektionen unabdingbar, erst die zugrundeliegenden Ursachen zu heilen.

Wirkung von GrГјnem Tee gegen Pilze

GrГјner Tee kann in zweifacher Hinsicht gegen Pilze helfen:
1. Er wirkt durch innerliche Einnahme fГ¶rderlich fГјr das Immunsystem, gegen spezifische Krankheiten, wirkt basisch und entsГ¤uernd (vor allem der japanische Bancha), ist also allgemein fГ¶rderlich fГјr die Konstitution und wirkt gegen das Milieu der Pilze.
2. Bestimmte GrГјnteesorten (vor allem der japanische Bancha) wirken antimykotisch und milieuverbessernd und kГ¶nnen fГјr Waschungen der Haut und fГјr EinlГ¤ufe in die Scheide genutzt werden.
Die japanische GrГјnteesorte BanchaВ zeichnet sich bei Pilzinfektionen besonders aus, da sie bei beiden o.g. Bereichen hilft. Er wirkt zugleich antimykotisch und milieuverbessernd.В Bancha gilt in Japan wegen ihrer antimykotischen Wirkung als altes Hausmittel bei Pilzinfektionen. Der Bancha wird aus den grГ¶Гџeren und grГ¶beren BlГ¤ttern der Teepflanze hergestellt und besitzt daher eine besondere Zusammensetzung an Inhaltsstoffen. BanchaВ kann auf der Haut oder in der Scheide als natГјrliches Mittel zurВ MilieuverbesserungВ und zur UnterstГјtzung der Abwehr der Pilze verwendet werden.

Trinken von GrГјnem Tee zur Milieuverbesserung

Zur Milieuverbesserung empfiehlt sich das Trinken von Bancha, da sie von allen GrГјnteesorten die grГ¶Гџte entsГ¤uernde Wirkung aufweist. Bei immer wiederkehrenden oder hartnГ¤ckigen Pilzinfektionen sollten 2 Portionen Bancha tГ¤glich getrunken werden, am besten mittags und abends, etwa 20 Minuten nach dem Essen. FГјr diesen Zweck sollte ein Bancha hГ¶herer QualitГ¤t wie folgt zubereitet werden: 0,3 l Wasser pro Portion, 2 gehГ¤ufte TeelГ¶ffel und 60 В°C Wassertemperatur und 2 Minuten Ziehzeit.

Г„uГџere Anwendung von GrГјntee: Bancha

Sollte eine leichte Pilzinfektion nach etwa 2 Tagen nicht deutlich oder nach einigen Tagen nicht ganz zurГјckgegangen sein, sollte man in jedem Fall einen Arzt aufsuchen. Befindet man sich allerdings bereits in Г¤rztlicher Behandlung, oder leidet man an einer stГ¤rkeren Infektion, sollte man von einer Eigenbehandlung absehen, einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen und die Anwendung von Bancha-Waschungen bzw. -EinlГ¤ufen mit diesem vorab absprechen.

Gegen Hautpilze ist der Bancha die geeignetste GrГјnteesorte. Die Anwendung erfolgt durch Waschungen mit kГ¶rperwarmem Bancha-Tee.В Man wГ¤scht dabei die betroffenen Stellen zweimal tГ¤glich (besser 3-4 x tГ¤glich) mit einem lauwarmen / kГ¶rperwarmen Bancha-Tee aus, den man mitВ kochendem WasserВ und beiВ exakt 2 MinutenВ hat ziehen lassen. Dabei werden pro AnwendungВ 4 TeelГ¶ffelВ Bancha leicht gehГ¤uft aufВ 0,3l WasserВ genommen.

Scheidenpilz

FГјr diese Anwendung ist ebenfalls der Bancha-Tee geeignet, den man auf gleiche Weise wie oben zubereitet. Am besten verwendet man einen handelsГјblichenВ Irrigator, den man in der Apotheke kaufen kann. Dadurch kann man den Tee entweder als Einlauf fГјr die Scheide oder einfach Гјber die betroffene Stelle wohldosiert fliessen lassen. Pro Anwendung sollten aber hier 0,5 l zum Einsatz kommen. Der Tee kann auf Vorrat zubereitet werden und ist etwa zwei bis drei Tage haltbar. Zur Steigerung der Wirkung kann man zusГ¤tzlich 10 TropfenВ GrapefruitkernextraktВ auf 0,5 l hinzuzufГјgen. Zur reinen Milieu-Verbesserung ist das aber nicht notwendig, sogar eher leicht hinderlich. Sollte das Extrakt beim Auftragen brennen, sollte die Dosis reduziert werden, bis nichts mehr zu spГјren ist. Sobald eine Verbesserung der leichten Infektion zu spГјren ist, sollte das Grapefruitkernextrakt weggelassen werden und mit der SpГјlung durch den Bancha alleine fortgefahren werden. Stellt sich schnell eine Besserung ein, kann man die Kur fГјr etwa insgesamt 5-6 Tage durchfГјhren.

Weitere EinsatzmГ¶glichkeiten von GrГјnem Tee und empfohlene Zubereitungen finden Sie im Beitrag GrГјner Tee zur Vorbeugung und bei Krankheiten.

Autor: Dr. JГ¶rg Schweikart

2 Responses to “GrГјner Tee bei Pilzinfektionen”

Ich mГ¶chte einen Candida und Scheidenpilz mit Bancha ausheilen. Ich habe gelesen, man sollte dazu 2-3 Liter grГјnen Tee tГ¤glich trinken. Ist es ratsam zB 3x jeweils einen Liter herzustellen? Wenn ich jeweils nur 0.3 Liter mache, muss ich den Prozess ja sonst 7-10 mal wiederholen. Kann man in diesem Fall auch einen 2. Aufguss fГјr 1 Liter Tee machen? Ist die Ziehzeit fГјr grГјnen Tee proportional zur Wassermenge?Danke im Voraus und LG

Hallo, ich wГјrde immer empfehlen, guten GrГјntee frisch aufzubrГјhen. Am besten in einer kleinen Kyusu, das macht am wenigsten Arbeit und gelingt am besten. Bancha-Tee kann man auch lokal anwenden. Insgesamt sollte er aber nur als UnterstГјtzung bei der Heilung dieses Themas angesehen werden. viele GrГјГџe JГ¶rg Schweikart

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2. 02Top-Region Kirishima Senchas aus Makizono
3. 03Top-Region Chiran Sencha u. Fukamushi Sencha
4. 04Top-Region Shibushi Tamaryokucha u. Bio-Gyokuro
5. 05PrГ¤fektur Miyazaki Miyakonojo, Saito, Takachiho
6. 06Top-Region Miyakonojo Sencha
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Textanfang / Content

Grüner Tee wird weltweit ein immer beliebteres Getränk, nicht zuletzt wegen seiner ausgeprägten positiven Wirkungen auf die Gesundheit. Wer regelmäßig 3 bis 4 Tassen pro Tag trinkt, tut seinem Körper einen großen Gefallen.

Grüner Tee hilft durch seine Antioxidantien, das Krebsrisiko zu reduzieren. Die Antioxidantien sind in etwa 100-fach stärker als Vitamin C und 25-fach stärker als Vitamin E. (Jedes Antioxidans neutralisiert allerdings verschiedene freie Radikale in verschiedenen Geweben, daher wird auch die Einnahme von Vitamin C und E empfohlen!)

Grüner Tee hilft, Herzkrankheiten und Schlaganfällen vorzubeugen, indem er den Cholesterin- und Fettstoffwechsel günstig beeinflusst. Nach einem Herzinfarkt beschleunigt er die Genesung.

Polyphenole, eine spezielle Klasse an Antioxidantien, können freie Radikale effizient bekämpfen, verlangsamen dadurch Alterungsprozesse und fördern die Langlebigkeit.

4. Grüner Tee und Gewichtskontrolle

Grüner Tee kann beim Abnehmen helfen. Er verbessert die Fettverbrennung und erhöht die Stoffwechselrate (Grundumsatz) auf natürliche Art. Einige Tassen helfen, etwa 70 zusätzliche Kalorien pro Tag zu verbrennen, was schon eine Abnahme um einige zusätzliche Pfund im Jahr bedeuten kann.

Referenz: 2000, "Green Tea", Altern Med Rev. 2000 Aug;5(4):372-5., PMID: 10956382

Antioxidantien in grünem Tee schützen die Haut vor freien Radikalen, welche Falten und Hautalterung verursachen. Auch ein Hautkrebsschutz wird diskutiert.

Grüner Tee kann helfen, das Arthritisrisiko zu reduzieren, da er das Knorpelgewebe schützt, indem er entzündliche Enzyme blockiert, die das Knorpelgewebe angreifen können.

7. Grüner Tee beugt Osteoporose vor

Der Fluoridgehalt in grünem Tee hilft, Knochen und Zähne zu stärken. Täglicher Konsum kann dazu beitragen, die Knochendichte zu erhalten.

Grüner Tee hilft, Cholesterinwerte zu senken, und auch das Verhältnis von "gutem" (HDL) zu "schlechtem" (LDL) Cholesterin zu verbessern, indem es den LDL-Spiegel reduziert.

Grüner Tee schützt vor Fettleibigkeit indem er die Aufnahme von Glukose in Fettzellen begrenzt.

Grüner Tee hilft, den Fett- und Zuckerstoffwechsel zu modulieren, verhindert einen steilen Anstieg des Blutzuckerspiegels und hält den Stoffwechsel im Gleichgewicht.

Grüner Tee hilft, die Gedächtnisleistung zu verbessern. Sicher: Es gibt noch keine Heilung für die Alzheimerkrankheit. Aber grüner Tee wirkt der Reduzierung von Acetylcholin im Hirn entgegen. Acetylcholin wird eine maßgebliche Rolle im Verlauf der Erkrankung zugeschrieben.

Die Antioxidantien in grünem Tee schützen vor Zellschäden im Hirn, welche in bestimmten Hirnregionen die Parkinson-Krankheit auslösen können. Bei bereits an Parkinson erkrankten Teetrinkern besteht eine geringere Wahrscheinlichkeit, dass sich die Symptome verschlechtern.

13. Grüner Tee schützt die Leber

Grüner Tee steigert die Erfolgsquote bei einer Lebertransplantation. Forscher haben auch gezeigt, dass grüner Tee die freien Radikalen, die in einer verfetteten Leber entstehen, neutralisieren kann.

Das Trinken von grünem Tee hilft, den Blutdruck unten zu halten, denn grüner Tee unterdrückt die Produktion von zuviel Angiotensin, ein Stoff der zu Bluthochdruck führt.

Das Catechin in grünem Tee kann Bakterien abtöten, die Lebensmittelvergiftungen auslösen und auch die Giftstoffe neutralisieren, die solche Bakterien produzieren.

Die Polyphenole und Polysaccharide in grünem Tee helfen, den Blutzucker auf natürliche Art zu senken.

Polyphenole und Flavonoide aus grünem Tee verbessern Immunfunktionen und erhöhen die Abwehrfähigkeit gegen Infektionen.

Grüner Tee kann davor schützen, sich mit einem grippalen Infekt anzustecken. Eine positive Synergie ergibt sich mit Vitamin C.

Grüner Tee wirkt antiviral und erhöht daher die Effektivität einer äußerlichen Interferonbehandlung bei Herpes. Mit einer Kompresse kann grüner Tee zuerst auf der betroffenen Hautfläche angewendet werden, danach kann dann eine spezielle Herpesbehandlung durchgeführt werden.

Durch seine antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften bekämpft grüner Tee Keime, die Erkrankungen des Zahnfleisches auslösen können. Er mindert außerdem die Produktion schädlicher Säuren durch Bakterien.

L-Theanin, eine Aminosäure im grünen Tee, wirkt psychisch ausgleichend und kann helfen, Stress und Angst abzubauen.

Der Stoff EGCG in Grünem Tee hilft, allergische Reaktionen abzuschwächen. Regelmäßiger Konsum von Grüntee ist also für Allergiker empfehlenswert.

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Die Wirkung Grüner Tee auf unsere Gesundheit

„Vorbeugung und Heilung ist der Ersatz der Ursache durch Wirkung!“ Thomas Chrobok (Autor der Buchreihe " MEDIZINSKANDALE " )

Die oben genannten Wirkstoffe lösen sehr effektive Heilungsmechanismen aus, die unzähligen Erkrankungen vorbeugend und therapeutisch entgegen wirken.

Wirkung von Grüntee im Video erklärt :

Die Wirkung des Grünen Tees bei Erkrankungen

Grüner Tee bei Immunschwäche, Abwehrschwäche

Eine ausgeprägte Immunschwäche führt zu zahlreichen Erkrankungen, besonders Infektionserkrankungen und Pilzbefall.

Wirkung Grüner Tee bei Immunschwäche, Abwehrschwäche

Besonders die im Grüntee zahlreich vertretenen Flavonoide übernehmen die Rolle des Immunmodulators und unterstützen dabei wichtige Vitamine, wie z.B. Vitamin C

Grüntee-Anwendung gegen Immunschwäche, Abwehrschwäche

Trinken Sie morgens und abends einen Becher oder Kännchen Tee (ca. 300ml) Grüntee in je 3 Aufgüssen:

kochen Sie 100ml Wasser, lassen es ca. 3min abkühlen, bevor Sie es über den Tee gießen. 3 min ziehen lassen Eine halbe Zitrone in die Kanne ausdrücken und langsam austrinken

kochen Sie 100ml Wasser, lassen es ca. 3min abkühlen, bevor Sie es über den Tee gießen. Diesmal aber 5 min ziehen lassen

die selbe Prozedur wie Aufguss 2

Grüner Tee Wirkung bei Arteriosklerose (Kalkablagerungen in den Blutgefäßen)

Die Arteriosklerose gilt als die häufigste Ursache für Herzinfarkt und Schlafanfall/Hirnschlag und verläuft unbemerkt und schleichend. Statistisch gesehen verstirbt etwa die Hälfte aller Menschen in den Industrieländern an Herzkreislauferkrankungen, die in erster Linie auf Arteriosklerose zurückzuführen sind.

Grüner Tee Wirkung bei Arteriosklerose

Der Grüne Tee hilft Arteriosklerose zu verhindern, in dem es das „schlechte" Cholesterin LDL senkt und das „gute" Cholesterin HDL erhöht. Desweiteren senkt der Grüntee den hohen Blutdruck, verbessert zudem die Fließeigenschaft und wirkt Verklumpung / Gerinnung des Blutes entgegen. Mittel wie Kieselsäure bzw. Silicium können die Blutgefäße wiederum elastisch erhalten.

Anwendung des Grüntees bei Arteriosklerose

Trinken Sie 3 x täglich zu jeder Mahlzeit ein Kännchen (300ml) Grüntee. Die letzte Grüntee-Anwendung >5min ziehen lassen, um die Koffeinwirkung zu senken und den Schlaf nicht zu stören!

Grüner Tee Wirkung bei Appetitstörungen

Appetitstörung zeichen sich durch Abnahme oder Zunahme des Hungergefühls aus und kann sowohl physische als auch psychische Grüne haben.

Grüntee Wirkung bei Appetitstörungen

Die im Grüntee enthaltenen Bitterstoffe stimulieren das Appetitzentrum im Hirn.

Anwendung des Grüntees bei Appetitstörung

2 x täglich, am besten 1 Std. vor Mittag- und Abendessen 1 Tasse (150ml) Grüntee trinken. Lassen Sie den Tee etwas länger als 5min ziehen, da dies die auf das Appetitzentrum im Gehirn einwirkenden Bitterstoffe am besten aktiviert.

Grüner Tee - Wirkung bei Bluthochdruck (Hypertonie)

Bluthochdruck verläuft heimtükisch auf und bleibt weitestgehend bis zur Manifestierung von Folgeerkrankung unbemerkt, weswegen man auch vom „schleichenden Tod" spricht. Bluthochdruck beginnt ab einem systolischen Wert von >140mmHg, ab einem systolischen Wert von 160mmHg gilt Hypertonie als behandlungsbedürftig.

Wirkung Grüner Tee bei Bluthochdruck

Die im Grünen Tee enthaltenen Substanzen verfügen über blutdrucksenkende Eigenschaften und unterstützen den Blutfluß.

Grüntee-Anwendung bei Bluthochdruck

2 x täglich, je zum Frühstück und Mittagessen 1 Tasse (150ml) grünen Tee trinken. Zuvor etwa 3-5min ziehen lassen.

Bluthochdruck Behandlung

So ist Deutschland tatsächlich der Vorreiter mit 55% aller Einwohner, die unter Hypertonie leiden.

Es handelt sich dabei um ein ernstzunehmendes Problem, das zunehmend mehr Menschen,

tendenziell auch immer jüngere betrifft.

Sie können aktiv etwas dagegen unternehmen!

Grüner Tee bei Erkältung, Grippe

Eine Erkältungserkrankung äussert sich über Symptome wie Niesen, Husten, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber, Heiserkeit und laufende Nase.

Wirkung Grüner Tee bei Erkältung und Grippe

Die im Grüntee vorhanden Flavonoide und Saponine wirken lindernd auf die Symptome ein, in dem sie die Entzündungen hemmen und antibakteriell / antiviral einwirken. Desweiteren werden diese Mechanismen über den hohen Anteil an Vitaminen und Spurenelementen unterstützt, die bei Erkältungserkrankungen bekanntlich positiv wirken, so z.B. Vitamin C und Zink, die im grünen Tee gehäuft vorkommen.

Grüntee-Anwendung bei Erkältung und Grippe

3-5 x täglich 1 Kännchen (300ml) Grüntee trinken, 5 min ziehen lassen und je ½ Zitrone und 1 Teelöffel Honig hinzufügen.

Grüner Tee bei Sonnenbrand

Zu den Symptomen des Sonnenbrands, der zumeist nach ungeschütztem und/oder zu langem Aufenthalt in der Sonne entsteht, gehört gerötete, gespannte Haut bishin zur Bläschenbildung.

Wirkung Grüner Tee bei Sonnenbrand

Die im Grüntee vorhanden Flavonoide und Gerbstoffe und sein hoher Vitamin C Gehalt wirken sich entzündungshemmend und schmerzlindernd aus. Die Inhaltsstoffe des Grünen Tees speichern im Hautgewebe Wasser und halten diese dadurch geschmeidig.

Die Antioxidantien schützen die Hautzellen vor Schädigung und Zellmutation, die zum Hautkrebs führen kann!

Grüntee-Anwendung bei Sonnenbrand

Auch in diesem Fall eignet sich der Grüntee bestens dazu innerlich (durch Trinken) und ässerlich (durch Grüntee-Umschläge) seine positive Wirkung synergetisch zu entfachen!

Ein Kännchen (300ml) mit 3 Teelöffeln Grüntee zubereiten und 5min ziehen lassen. Anschließend den Grüntee zunächst stark abkühlen lassen, um die heiße Stelle nicht zusätzlich zu reizen. Ein Leinentuch damit befeuchten und 20-30min lang auf die verbrannte Stelle legen. 3-5 x am Tag wiederholen!

Grüner Tee bei Durchfall (Diarrhö, Diarrhoe)

Der Durchfall ist gekennzeichnet durch eine hohe Frequenz an flüssigem Stuhl und kann das Symptom für viele Erkrankungen sein, so z.B. Lebensmittelvergiftung, Infektion oder gar Tumor.

Per medizin. Definition ist Durchfall eines Erwachsenen ein Stuhlgang von einem Gewicht von > 200–250 g pro Tag, bei zu häufiger Frequenz und zu hohem Wasseranteil.

Wirkung des Grünen Tees bei Durchfall (Diarrhö)

Grüner Tee ist dafür bekannt, den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen, die im Grüntee vorhandenen Gerbstoffe verfügen ausserdem über die Fähigkeit den Darmparasiten, die den Durchfall verursachen, die Nahrung zu entziehen, in dem sie die Eiweiße in unbrauchbare Verbinungen umwandeln.

Grüntee-Anwendung bei Durchfall, Diarrhoe

Eine Tasse Grüntee (300ml) zu den Mahlzeiten trinken, 5 min lang ziehen lassen!

Grüner Tee bei Gicht (Urikopathie)

Die Gicht (Urikopathie) ist eine Purin-Stoffwechselerkrankung, die in schubweise verläuft und durch Ablagerungen von Harnsäurekristallen den Gelenken sowie dem Geweben zu einer Schädigung der Gelenke und Knochen sowie der Nieren als Ausscheidungsorgan führen kann.

Gegen Gelenkleiden helfen übrigens Glucosamin Kapseln!

Die Schübe, die durch entzündliche, schmerzende Prozesse gekennzeichnet sind, treten meist nachts auf und führen zu Rötungen und Schwellungen.

Wirkung Grüner Tee bei Gicht / Urikopathie

Die im Grünen Tee enthaltenen Inhaltsstoffe unterstützen die Harnausscheidung über Nieren. Des weiteren wirkt der Grüntee basisch gegen Säure,also entsäuernd im Organismus und soll ausserdem den Appetit auf gichtförderliche Nahrungsmittel eindämmen, so Alkohol, fettiges Essen usw.

Grüntee-Anwendung bei Gicht

Zu jeder Mahlzeit ein 1-2 Kännchen Grüntee (a 300ml) trinken, etwa 5min ziehen lassen.

Grüner Tee bei Abgeschlagenheit und chronischer Müdigkeit / Chronic Fatigue Syndrom (CFS)

Die chronische Müdigkeit, andere Bezeichnungen Chronische Erschöpfungssyndrom (CFS – Chronic fatigue syndrome) oder zuweilen auch Myalgische Enzephalopathie, ist eine chronische Erkrankung, charakterisiert durch lähmende geistige und körperliche Erschöpfung in Kombination mit anderen Symptomen, so u.a.Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Halsschmerzen, Gliederschmerzen, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, gestörter Schlaf u.a.

Wirkung Grüner Tee bei chronischer Müdigkeit / Chronic Fatigue

Die im Grüntee enthaltenen Gerbstoffe ermöglichen eine milde, dafür stetige Koffeinwirkung, die den Ermüdungserscheinungen entgegen wirkt.

Grüntee-Anwendung bei Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Chronic Fatigue Syndrom

Trinken Sie zum Frühstück und Mittagessen 1 Kännchen (300ml) Grünen Tee, zuvor 5min lang ziehen lassen. Zum Abend sollten Sie auf den Grünen Tee verzichten, um den Schlaf ohnehin bei CFS gestörten Schlaf nicht zusätzlich zu stören!

Grüner Tee bei Fußpilz

Der Fußpilz (Tinea pedis) ist eine Pilzinfektion der Füße, die besonders zwischen den Zehen sowie auf den Fußsohlen durch s.g. Fadenpilze (Dermatophyten) das Leben schwer machen.

Wirkung Grüntee bei Fußpilz

Die im Grüntee vorhandenen Saponien sind pflanzliche Glukoside, die in den Studien nachweisen konnten, den Fußpilz und Hautpilz lokal angewandt zu bekämpfen.

Grüntee-Anwendung bei Fußpilz

Lassen Sie heißes Fußbad ein und tun Sie 5 Eßlöffel Grüntee hinein. Nach dem Sie 5min lang den Aufguss haben ziehen lassen, setzen Sie Ihre Füße hinein für eine Dauer von 12-15min

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Grüner Tee bei Herzinsuffizienz (Herzschwäche)

Die Herzinsuffizienz, auch „Herzschwäche" genannt, beschreibt eine krankhafte Unfähigkeit des Herzmuskels, die vom Körper benötigte Blutmenge ohne Druckanstieg in den Herzvorhöfen zu fördern.

Grüner Tee Wirkung bei Herzinusffizienz / Herzschwäche

Die im Grüntee (Green Tea) enthaltenen Gerbstoffe senken den Bluthochdruck und kräftigen das Herz, wirken über diese Mechanismen einer Herzinsuffizienz entgegen.

Grüntee-Anwendung bei Herzinsuffizientz

Zu jeder Mahlzeit ein 1 Kännchen (300ml) Grüntee trinken, zuvor etwa 5min ziehen lassen.

Grüner Tee bei Krebs / bösartigem Tumor

Krebs fordert bei jedem 4ten Menschen dessen Leben und so sollte man unbedingt präventiv (vorbeugend) alle Maßnahmen ergreifen, die nebenwirkungsfrei der Krebsentstehung trotzen!

Wenn man bereits an Krebs erkrankt ist, ist es umso wichtiger Maßnahmen zu ergreifen, die nebenwirkungsfrei und nachweislich (siehe Menü „Studien") dem Krebs entgegen wirken!

Wirkung Grüner Tee bei Krebs und bösartigem Tumor

Grüner Tee scheint auf vielfache Art vorbeugend und heilend gegen Krebs zu wirken. Der Biostoff EGCG kann vor Lungenkrebs schützen, die Flavonoide können Magenkrebs-, Dickdarmkrebs- und Brustkrebsrisiko mindern, die Saponine wirken Darmtumoren entgegen.

Mit Abstand der wichtigste Inhalststoff des Grüntees gegen Krebs scheint aber der Gerbstoff EGCG zu sein, Studien zufolge schützt dieser Stoff unsere Zellen vor Mutation, die aufgrund von Umweltbelastung sowie Belastung unserer Nahrung durch Chemikalien entstehen, was zu unkontrolliertem Wachstum, folglich Krebs führt. Die im Grünen Tee enthaltenen Catechine sind wichtige Antioxidantien, die ebenfalls vor Krebs schützen können, in dem sie die freien Radikale neutralisieren. Die im Grüntee vorhandenen Saponine regen die Produktion von Antikörpern im Blut an, die die Krebszellen angreifen.

Neben zahlreichen anderen Maßnahmen, so u.a. der regelmäßigen Einnahme von Aprikosenkernen (Vitamin B17), sollte man präventiv u.a. auch täglich grünen Tee trinken

Grüntee-Anwendung bei Krebs

Trinken Sie täglich mind. 1 Liter Grüntee verteilt auf den Tag (z.B. zu jeder Mahlzeit je 300ml Kännchen). Etwa 5min ziehen lassen, nicht mit Zucker süssen (Krebs liebt Zucker!)

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Grüner Tee bei Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit)

Diabetes mellitus, im Volksmund auch „Zuckerkrankheit" genannt, ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die gekennzeichnet ist durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel.

Grundsätzlich werden zwei Formen von Diabetes mellitus unterschieden, nämlich Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2.

Zu Sonderformen von Diabetes zählt darüberhinaus Schwangerschaftsdiabetes, die wie der Name bereits signalisiert während der Schwangerschaft auftreten kann.

Diabetes zieht einige unangenehme Folgeerkankungen nach sich, wenn spät erkannt oder aber nicht entsprechend eingestellt und kann von Nierenschäden bishin zum Herzversagen führen.

Wirkung Grüner Tee bei Diabetes

Der Grüne Tee kann nachweislich (siehe Studien oben „Wirkung bei Diabetes") Diabetes sowie Folgeerscheinungen entgegenwirken! U.a. besitzt der Grüntee die aussergewöhnliche Fähigkeit die Umwandlung von Mehrfachzucker in Einfachzucker zu hemmen und damit Blutzuckerspitzen mit darauf folgendem abrupten Blutzuckerabfall zu verhindern. Auf diese Weise wird der Unterzuckerung vorgebeugt und die Blutgefäße geschützt. In Studien wurde für den im Grüntee enthaltenen Stoff EGCG die Aktivierung der Insulinproduktion um mehr als das 15fache nachgewiesen, eine andere Studie aus Japan konnte eine vorbeugende Wirkung des Grüntees gegen die Diabetische Nephropathie, eine diabetesbedingte Nierenekrankung unter Beweis stellen.

Grüntee-Anwendung bei Diabetes mellitus / Zuckererkrankung

Jeweils zu jeder Mahlzeit 1 Kännchen (300ml) grünen Tee trinken, vorher mind. 5min ziehen lassen!

Grüner Tee bei Karies (Zahnfäulnis)

Nichtzuletzt aufgrund unseres exessiven Zuckerkonsums (und u.a. der Weigerung von staatl. Zulassunngsstellen gesunde Alternativen wie Stevia als Zuckerersatz anzuerkennen) ist Karies immer stärker auf dem Vormarsch. Es handelt sich bei Zahnkaries um eine Erkrankung der Zahnhartgewebe, des Zahnschmelz.

Grüner Tee Wirkung bei Karies

Der Grüne Tee wirkt gleich auf mehreren Fronten Karies entgegen, zum einen aufgrund des hohen Gehaltes an Fluor (eines der Hauptbestandteile des Zahnschmelzes), zum anderen hemmt das im Grüntee (Green Tea) vorhandene EGCG die Vermehrung von Bakterien die kariesförderlich sind. Grüntee regt darüberhinaus den Speichelfluß an, der die schädlichen Säuren im Mundraum neutralisiert, unterstützt die Darmarbeit dabei Mineralien besser zu verwerten und im Zahnschmelz einzulagern!

Grüntee-Anwendung bei Karies / Zahnfäulnis

Vorbeugend wie therapeutisch jeweils zu jeder Mahlzeit 1 Tässchen grünen Tee trinken, vorher ca. 5min ziehen lassen!

Grüner Tee bei Halsschmerzen und Rachenentzündung

Jeder von uns hat damit im Laufe eines Jahres mind. 1 x zu kämpfen, rauher Hals, Schluckbeschwerden, entzündete Rachenschleimhäute!

Wirkung Grüner Tee bei Halsschmerzen und Rachenentzündung

Der Grüne Tee verfügt über bemerkenswerte entzündungshemmende Wirkstoffe in Form von Flavonoiden und Gerbstoffen und dem bei Entzündungen wirksamen natürlichen Vitamin C.

Grüntee-Anwendung Halsschmerzen und Rachenentzündung

Im Falle von Halsschmerzen und Rachenentzündung sollte man den Grüntee sowohl trinken, als auch gurgeln! Wer sich die Zeit sparen möchte und keine Anwesenden damit vergrault, kann beides kombinieren (Schluck nehmen, 10sek gurgeln, schlucken), andernfalls beide Vorgänge voneinander trennen: Trinken:

2 x täglich ein Kännchen (300ml) Grüntee zu Mahlzeiten trinken (ca. 5min ziehen lassen) Gurgeln:

Morgens und abends je 1 Tasse Grüntee zubereiten, 5min ziehen lassen, jeweils einen Schluck nehmen, 10sek gurgeln, weiteren Schluck usw. über die Dauer von ca. 10min pro Anwendung.

Grüner Tee gegen Mundgeruch

Der Mundgeruch ist weitestgehend auf Bakterien zurückzuführen, die sich auf der Zunge ablagern.

Wirkung Grüner Tee gegen Mundgeruch

Da Grüntee antibakteriell wirkt, verhindert dieser die Vermehrung von Mikroorganismen im Bundbereich, desweiteren kann der Grüne Tee den Säuregrad im Magen verringern sowie Fäulnisgasen entgegenwirken, die über die Atemluft ausgeatmet ebenfalls zum Mundgeruch führen.

Grüntee-Anwendung gegen Mundgeruch

Gegen Mundgeruch empfehlen sich sowohl Mundspülungen (2-3min) mit Grüntee als auch das obligatorische Teetrinken zu den Mahlzeiten.

Grüner Tee bei Reizmagen (funktionelle Dyspepsie)

Der Reizmagen, fachlich „funktionelle Dyspepsie" bzw. „nichtulzeröse Dyspepsie" (NUD) genannt, manifestiert sich über wiederkehrende oder chronische Schmerzen und Unwohlsein im oberen Bauchbereich, ohne dass organische Ursachen vorliegen.

Die Symptome eines Reizmagens erstrecken sich von Brechreiz, Magenkrämpfen bishin zu Appetitlosigkeit, Sodbrennen, Völlgefühl, Blähungen und Übelkeit. Ursächlich hierfür sind nicht selten psychosomatischen Gründe aber auch eine veränderte Magenmotilität.

Grüner Tee – Wirkung bei Reizmagen

Die im Grünen Tee enthaltenen basischen Substanzen neutralisieren das Säuremillieu und erleichtern ausserdem die Verdauung von Fetten und Eiweissen.

Grüntee-Anwendung bei Reizmagen – die Rollkur

Bereiten Sie am Vorabend den Grünen Tee (halber Liter, 5min ziehen lassen) vor und füllen Sie diesen in die Thermoskanne. Noch vor dem Aufstehen am nächsten Morgen diesen trinken. Direkt danach langsam erst auf den Rücken rollen, 5min in dieser Stellung verweilen, dann für 5min auf die rechte und anschließend für 5min auf die linke Seite rollen.

Diese Rollkur am nächsten Tag wiederholen und so oft, wie es Ihr Reizmagen erfordert!

Grüner Tee bei Magenschleimhautentzündung (Gastritis)

Eine Magenschleimhautentzündung, Fachbegriff: Gastritis, ist eine entzündliche Erkrankung der Schleimhaut des Magens, die von einem Mikroorganismus namens „Helicobacter Pylori" verursacht wird und sich symptomatisch durch Appetitlosigkeit, Sodbrennen, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung, Magenkrämpfe oder auch Blähungen äussert.

Wirkung Grüntee bei Magenschleimhautentzündung (Gastritis)

Die im Grüntee enthaltenen Gerbstoffe wandeln die Eiweiße in der Magenschleimhaut in Substanzen, die den Bakterien keinen Nährwert bieten und lassen diese buchstäblich aushungern.

Desweiteren wirkt der Grüntee alkalisch und neutralisiert die Magensäuren und wirkt auf die Magenwände beruhigend ein.

Grüntee-Anwendung bei Magenschleimhautentzündung

Es wird erst der zweite Aufguss verwendet, den ersten läßt man ca. 3 min ziehen und kippt ihn dann aus. Den folgenden Aufguß ca. 6min ziehen lassen, dann erst trinken.

Headerfoto ©Jürgen-Werrest by pixelio.de

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