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Koffeintabletten und ihre Wirkung

Koffein befindet sich nicht nur in Getränken, Früchten, Lebensmitteln und Medikamenten, sondern ist konzentriert als Pulver, Pille, Kapsel oder Tablette erhältlich.

Shawn Hempe | Dreamstime.com

In Form von Koffeintabletten wird die Einnahme in unterschiedlichen Bereichen bevorzugt gewählt. So werden die leistungssteigernden und konzentrationsfördernden Koffeintabletten z.B. oft von Menschen angewendet, die aus unterschiedlichen Gründen ihre Müdigkeit bekämpfen. Von Personen, von denen ein hohes Mass an Konzentration und Leistung abgefordert wird. Von Sportlern, die Ihre persönlichen besten Ergebnisse übertreffen möchten. Betroffene, die unter Migräne leiden, um den Kopfschmerz einzudämmen bzw. auszuschalten, da Schmerzmittel oft nicht die gewünschte Wirkung zeigen. Ebenfalls sind Koffeintabletten im Bereich der Gewichtsreduzierung zu finden.

Koffeintabletten sind nicht nur eine gesündere Alternative zu Cola, Energiedrinks und Co., sondern auch effektiver. Die Konzentrierung des Koffeins ist höher als bei koffeinhaltigen Lebensmitteln. Aufgrund der gepressten Variante des Koffeins, ist die Einnahme schnell und an jedem Ort durchführbar. Zudem gibt es den weiteren Vorteil, dass der Harndrang nicht so stark angeregt wird, wie etwa bei koffeinhaltigen Getränken.

Je nachdem, wie sehr der Körper bereits an die Zufuhr von Koffein gewöhnt ist, reichen schon ca. 50 mg um die Müdigkeit zu bekämpfen (etwa die Menge einer schwach aufgebrühten Tasse Filterkaffee). Leistungssteigernd ist die Wirkung ab ca 100 mg, wobei immer die persönliche Gewöhnung als Faktor einbezogen werden muss. Die Tagesdosis sollte 500-600 mg nicht übersteigen (Schwangere sollten ganz verzichten und auf jeden Fall unter 300 mg bleiben). Es sollte darauf geachtet werden, dass sich Koffein auch in Lebensmitteln und Getränken befindet. Somit sind diese Einnahmen auf die Tagesdosis anzurechnen. Bei Einnahme von Koffeintabletten wird empfohlen, auf zusätzliches Koffein zu verzichten, um eine Überdosis vorzubeugen.

Koffeintabletten sind in der Konzentrierung von 50 mg bis 200 mg rezeptfrei in der Apotheke, in der Drogerie und im Supermarkt erhältlich. Schon nach kurzer Zeit wird der Energieschub ausgelöst und der Anwender verspürt erneute Energie. Je nach Höhe der Dosierung kann die Wirkung von 4 bis zu 8 Stunden anhalten.

Richtig dosiert, wird durch das Koffein die körperliche wie geistliche Funktion temporär gesteigert. Somit eignet sich die Einnahme von Koffeintabletten, wenn die Konzentration und Lernfähigkeit, z.B. vor einer Prüfung, gesteigert werden soll. Koffein lässt die Hirnzellen wachsen (Quelle), was wiederum die Fähigkeit des Langzeitgedächtnis und des Lernens verbessern könnte.

Zudem wird dem Koffein eine appetitzügelnde und stoffwechselanregende Wirkung nachgesagt. Entsprechend finden sich die Empfehlung der Einnahme von Koffeintabletten vermehrt im Bereich von Diäten, um hierdurch den Appetit zu reduziert. Das hat zur Folge, dass der Anwender weniger Hunger hat und entsprechend weniger Essen zu sich nimmt. Ebenfalls wird der Stoffwechsel angeregt, so dass der Körper automatisch mehr Energie verbrennt, was im Zusammenhang mit Sport, eine gute Kombination zur Gewichtsreduzierung darstellt. Der Verdauungsakt findet schneller statt. Der Körper hat weniger Zeit, die Energie aus der aufgenommenen Nahrung zu verwerten. Das wiederum bedeutet, dass weniger Kalorien aufgenommen werden.

Aber Vorsicht! Die jeweiligen Beipackzettel sind grundsätzlich zu lesen und zu beachten. Eine gewichtsreduzierende Wirkung von Koffein konnte wissenschaftlich nicht belegt werden. Bei Nichtbeachtung der Dosierungsempfehlungen ist eine Überdosierung vorprogrammiert und kann zu Nebenwirkungen unterschiedlichem Ausmaß führen, wie: Durchfall, Zittern, erhöhter Puls, Schlaflosigkeit und Herzrasen (siehe Koffeinschock). Personen mit gesundheitlichen Problemen, wie Allergien, Koffeinunverträglichkeit, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Angstzuständen, sollten vor der Einnahme zunächst klären, ob die Koffeintabletten für sie geeignet sind.

Fest steht, dass die regelmäßige Einnahme von Koffeintabletten nicht empfohlen wird. Schlaf, den jeder braucht, kann und sollte nicht ersetzt werden. Es muss ebenfalls erwähnt werden, dass der Körper sich sehr schnell (nach etwa einer Woche regelmäßiger Einnahme) an die Zufuhr des Koffeins gewöhnt. Wird diese reduziert, oder komplett eingestellt, reagieret der Körper mit Entzugserscheinungen, die sich durch Kopfschmerzen und Übelkeit äußern (#).

Auf dem Markt gibt es mitlerweile viele Hersteller, die Koffeintabletten anbieten. Gerade im Bereich Nahrungsergänzung und Sport. Bewährt haben sich in der Praxis Koffeintabletten von Merck Dura, Coffenium N, mit einer Konzentrierung von 200 mg pro Tablette. Erfahrungsberichte zeigen, dass die Anwender mit der Wirkung der Koffeintabletten zufrieden sind und bei richtiger Einnahmen kaum Nebenwirkungen hatten.

Hier finden Sie eine Auswahl an Koffeintabletten auf Amazon.de (Partnerlinks):

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Wirkungsdauer von Koffein

Die Wirkungsdauer von Koffein hängt stark von persönlichen Begebenheiten ab. Bei Rauchern wird Koffein schneller als bei Nichtrauchern abgebaut – mit entsprechendem Einfluss auf die Wirkungsdauer. Wichtig ist auch die Frage, in wie weit sie an Koffein gewöhnt sind. Bei Menschen, die wenig Kaffee trinken und auch ansonsten auf Koffein verzichten, ist die Wirkungsdauer deutlich länger als bei Koffein-Junkies.

In den meisten Fällen wird Koffein durch Heißgetränke wie Kaffee oder Tee, Erfrischungsgetränke wie Cola, Energydrinks oder Eistee, Süßigkeiten mit Schokolade, Koffeintabletten oder als Koffeinpulver eingenommen. Zwar ist auch der nasale Konsum möglich und der ein oder andere Partyverrückte sagt, dass man Koffein rauchen kann, dennoch ist der orale Konsum der übliche. Nimmt man Koffein in Form von Getränken und Koffeintabletten zu sich, ist mit einem Einsetzen der Wirkung innerhalb 10 bis 60 Minuten zu rechnen. Ein direkter Effekt ist also nur Einbildung. Die Wirkung hält anschließend mehrere Stunden an. Auf die Frage, wie lange Kaffee wirkt, ist folgendes zu beantworten: Beim Genuss von Kaffee sollte die Wirkung in etwa nach einer halben Stunden eintreten und hält im Mittel etwa drei Stunden an.

Auch im Sport sind Stimulanzien wie Koffein beliebt zur Steigerung der Ausdauer und Aktivität des Körpers. Hier beginnt das Koffein etwa 60-90 Minuten nach der Einnahme zu wirken und die Wirkung hält mehrere Stunden (4-5 Stunden) an.

Beliebtes Getränk: Die unberechenbare Wirkung des Kaffees

Beliebtes Getränk Die unberechenbare Wirkung des Kaffees

Quelle: picture alliance/chromorange/CHROMORANGE / Ralph Kerpa

D ie Party war rauschend, doch der Kater am nächsten Morgen ist dafür umso härter. Also wird der Kaffee aufgebrüht, um die vernebelten Geister zu wecken und mit dem Auto zur Arbeit fahren zu können. Doch diese Hoffnung ist trügerisch. Denn ein Forscherteam der Northern Kentucky University hat ermittelt, dass Koffein – der Hauptwirkstoff des beliebten Muntermachers – nicht unbedingt verkehrstauglich macht. Und zusammen mit Alkohol wird es sogar zu einem echten Unfallrisiko.

Die amerikanischen Wissenschaftler überprüften das Reaktionsvermögen von 80 Personen im Alter von 18 bis 40 Jahren, die zuvor ein wirkungsloses Placebo-Getränk oder aber drei unterschiedlich große Mengen eines koffeinierten Soft-Drinks verzehrt hatten. Die Probanden sahen auf einem PC-Monitor eine Folge von Bildern und sollten dann jedes Mal, wenn grüne Gegenstände darin auftauchten, auf eine bestimmte Taste drücken.

Das Ergebnis: Nur die Gruppe mit dem geringsten Koffeinkonsum zeigte eine wirklich relevante Verkürzung der Reaktionszeit um fast zehn Millisekunden. In der Gruppe mit den hohen Koffeinwerten reagierte man hingegen kaum besser und manchmal sogar schlechter als sonst. Was im Fazit bedeutet: Wer sich müde fühlt und das mit besonders viel Kaffee bekämpft, macht genau das Falsche. Denn eine Tasse reicht völlig.

In einem anderen Test kombinierte das Forscherteam die koffeinhaltigen Drinks mit Alkohol – und hier versagten sie völlig. Keine Spur davon, dass sie den durch Wein, Bier oder Schnaps erzeugten Nebel lichten könnten. Die Probanden zeigten vielmehr, wie Studienleiterin Cecile Marczinski betont, bei ihren Tests eine enorme Langsamkeit und Fehlerquote, "obwohl sie vom Gegenteil überzeugt waren und angaben, sich frisch und munter zu fühlen".

Wer also seinen Kater mit einer Kanne Kaffee bekämpft, schafft eine gefährliche Distanz zwischen dem, was er sich geistig-körperlich zutraut, und dem, was er sich geistig-körperlich wirklich kann. Er sollte sich in die U-Bahn setzen und darüber freuen, dass er wach genug ist, um an der richtigen Haltestelle auszusteigen – aber als Autofahrer gehört er mit seiner starken Tendenz zur Selbstüberschätzung eher in die Sicherheitsverwahrung.

Der Kaffee als Trägmacher-Droge, die allenfalls einen Schein von Wachheit bringt, aber nicht wirklich munter macht. In letzter Zeit häufen sich die Hinweise darauf, dass Deutschlands beliebtestes Frühstücksgetränk – jeder Bundesbürger trinkt durchschnittlich 150 Liter pro Jahr! – ganz anders wirken kann, als man ursprünglich von ihm erwartet.

So berichten Psychiater, dass Erwachsene mit ADS (dem Aufmerksamkeitsdefizit- oder Zappelphilipp-Syndrom) nach dem Verzehr von Koffein " geradezu paradox" reagieren und oft viel ruhiger werden als sonst. Sie sollten daher vor einer Operation den Anästhesisten ausdrücklich auf dieses Paradox hinweisen. Denn bei ihnen könnte etwa die Tasse Kaffee nach dem Aufwachen aus der Narkose dazu führen, dass sie zurück in den Schlummer fallen.

Die Essener Neurologin Dagny Holle rät einigen ihrer Kopfschmerz-Patienten sogar, unmittelbar vor der Nachtruhe einen kräftigen Kaffee zu trinken, damit sie in den Schlaf finden. Dann nämlich, wenn sich ihre Schmerzattacken auf die Zeit zwischen null und vier Uhr morgens konzentrieren, wie es etwa bei einigen Migräneformen der Fall ist. Der Kaffee fungiert hier als Prophylaxe, indem er die problematischen Adern im Kopf erweitert und dadurch die typischen Gefäßengstellungen einer Migräne auffängt.

Wirkung wie Baldrian

Aber er kann auch ohne Kopfwehattacken wie eine Schlafkeule wirken. So berichten gerade ältere Menschen davon, dass ihnen ein Kaffee vor der Nachtruhe nichts ausmachen würde – und sie sogar Schlafprobleme hätten, wenn sie darauf verzichten würden.

Bleibt die Frage, warum ein als Muntermacher bekanntes Getränk wie Baldrian wirken kann. Darauf gibt es vor allem zwei Erklärungen. Die eine beruht auf dem biologischen Prinzip der Homöostase, dass jeder Organismus in sich ein Gleichgewicht der Kräfte schaffen will. Was beispielsweise bedeutet, dass er sich, wenn er durch ADS oder Alkohol schon erregt ist, durch Koffein nicht noch weiter – möglicherweise sogar bis zur Totalerschöpfung – hochpushen will, sondern die Notbremse zieht und umgekehrt die Signale zur Beruhigung gibt.

Der zweite Erklärungsansatz liegt in der besonderen Wirkungsweise von Koffein. Es blockiert nämlich einen Stoff namens Adenosin, der seinerseits die Ausschüttung anregender Neurotransmitter hemmt – wie etwa Dopamin und Adrenalin. Es kursieren dann also mehr anregende Hirnbotenstoffe, was letzten Endes mehr Wachsamkeit bedeutet. Einerseits.

Andererseits vergrößern diese Substanzen auch den Querschnitt der Blutgefäße und Atemwege, und das geschieht in der Regel sehr schnell. Was konkret bedeutet, dass Koffein zunächst den Blutdruck und die Atemfrequenz senkt - was viele Menschen als beruhigend empfinden – und erst 15 bis 20 Minuten später das Gehirn unter Hochspannung setzt. Auf diese Weise kann dann die Tasse Kaffee unmittelbar vor der Bettruhe tatsächlich beruhigen; doch wer danach zu lange wartet, bis er ins Bett geht, riskiert eine schlaflose Nacht.

Auch auf Konzentration und Lernfähigkeit wirkt Kaffee keineswegs eindeutig, einfach deshalb, weil die von ihm mobilisierten Neurotransmitter in dieser Hinsicht recht unterschiedlich arbeiten. Denn während Dopamin das Denkvermögen anregt, zielt Adrenalin als typisches Stresshormon auf die Verbesserung der unmittelbaren Reflexe. Eigentlich verträgt sich das nicht – es sei denn, man schafft Lernsituationen, die nur eines von beiden zulassen.

"Koffein unterstützt das kontemplative, ziellose Lernen", erklärt die französische Hirnforscherin Astrid Nehlig. "Doch es hat keinen Effekt, wenn das Lernen intentional einen bestimmten Zweck verfolgt." Wer also entspannt ein Buch liest und dabei Kaffee trinkt, wird vieles von dem Gelesenen in seinem Gedächtnis verankern. Wer hingegen angespannt fürs Examen büffelt, hat bereits viele Stresshormone im Blut und sollte daher besser auf zusätzliche, koffeininduzierte Adrenalinschübe verzichten.

Langfristig aber könnte regelmäßiger Kaffeegenuss durchaus als Schutz vor Alzheimer und Demenz wirken, und eine aktuelle Studie der University of South Florida erklärt auch, woran das liegt. Demnach erhöht das Bohnengetränk den Blutspiegel eines Wachstumsfaktors, der Stammzellen aus dem Rückenmark dazu anregt, ins Gehirn einzuwandern und dort die Bildung der für Alzheimer typischen Amyloid-Plaques zu verhindern.

"Vermutlich rührt aber dieser Effekt weniger vom Koffein selbst, als von einer anderen Komponente des Kaffees, die sich mit dem Koffein verbindet", berichtet Studienleiter Chuanhai Cao. Was gleichsam bedeutet, dass man mit anderen koffeinhaltigen Getränken wie etwa Cola oder Energy-Drinks keinen Alzheimer-Schutz aufbaut.

Bei Depressionen zeigt sich hingegen wieder das Janus-Gesicht des Kaffees. "In niedrigen Dosierungen schützt er vor Stimmungsschwankungen, in hohen Dosierungen hingegen kann er sie provozieren", betont Diego Lara von der katholischen Pontificia Universität in Porto Alegre. Der Grund: Hoch dosiertes Koffein kann gerade bei Menschen, die nicht daran gewöhnt sind, zu Ängsten führen, die bekanntermaßen in einem Stimmungsloch enden können. Wer hingegen, so der brasilianische Psychiater weiter, bei vier Tassen pro Tag bleibt, sorgt eher für psychische Stabilität.

In einer aktuellen Erhebung der Harvard School of Public Health zeigten Kaffeetrinker ein bis zu 20 Prozent verringertes Risiko für Depressionen, und die Quote wäre wohl noch niedriger ausgefallen, wenn sie gesünder gelebt hätten. Doch das taten sie nicht. Die amerikanische Studie zeigte vielmehr, dass Kaffeekonsumenten zu einem ungesunden Lebensstil neigen: Sie rauchen öfter, trinken mehr Alkohol und sind weniger in soziale Gemeinschaften eingebunden, die ihre Psyche stützen könnten.

Was aber nicht dazu führen sollte, dieses suchtanfällige und sozialschwache Verhalten als Folge des Koffeinkonsums zu bewerten. So konnte Hirn-Forscherin Nehlig in ihrem Labor "keine Hinweise auf ein Abhängigkeitspotential finden", denn die für Süchte zuständigen Neuronenbereiche werden durch Koffein erst in extrem hohen und alltagsunüblichen Dosierungen angesprochen.

Was konkret bedeutet: Kaffee macht nicht süchtig, aber es sind vor allem suchtanfällige Menschen, die ihn gerne trinken. Und dass er nicht asozial macht, zeigt schon die bloße Alltagsbeobachtung. So werden im legendären Kaffeeklatsch zwar nicht unbedingt intellektuelle Spitzenleistungen vollbracht – aber gesellig geht es dabei alle Male zu.

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Kaffee wirkungsdauer

Koffein in Kaffee-Tee-Schokolade-Koks-Content-Koffein Auswirkungen auf

Was ist Koffein?

Coffein (1, 3, 7-trimetylxanthine) ist eine weit verbreitete psychoaktive bekannt

Substanz, eine Pflanze Alkaloid,

Koffein ist in vielen Getränken enthalten:

1 – Koffein im Kaffee Bohnen (1% bis 2%)

2 – Koffein im Tee Blätter (schwarzer Tee)

3 – Koffein in Erfrischungsgetränken

4 – Koffein in Energy-Drinks

5 – Koffein in koffeinhaltige Getränke

6 – Koffein in Schokoladen

7 – Koffein in Cola Nüsse

8 – Koffein in Kakaobohnen

9 – Koffein in Guarana

10 – Coffein in Soda

Koffeintabletten Vorbereitung ist in vielen Produkten:

1 – Koffein in kaltem Tabletten

2 – Koffein in Allergie-Produkte

3 – Koffein in Analgetikum Vorbereitung

4 – Koffein in Appetitzüglern

5 – Koffein in Diuretika

6 – Koffein in Genussmitteln

Koffeingehalt in Tee, Kaffee, Coca, Natron, Schokolade und Getränke:

Koffeingehalt variiert von Pflanze zu Pflanze und von Typ der Tasse Sie haben,

so können Sie wissen, wie viel Sie nehmen, wenn Sie Lebensmittel oder Getränke haben enthält

Koffein in der nächsten Liste:

Wie viel Koffein in Cola:

Wie viel Koffein in der Schokolade:

Plain Schokoriegel 50mg

Wie viel Koffein im Tee:

Wie viel Koffein in Energy-Drinks?

Energy Drinks 80mg

Wie viel Koffein in Kaffee:

Tasse Instantkaffee 100mg

Tasse Filterkaffee 140 mg

Wie viel Koffein in Cola Light:

Wie viel Koffein in Espresso:

Wie viel Koffein in entkoffeinierten Kaffee:

Koffeinfreier Kaffee 2-4 mg

Wie viel Koffein in Cola:

Teeblätter vs Kaffeebohnen für Koffeingehalt:

Kaffeetasse enthält mehr Koffein als Tee Tasse, wie wir mehr Kaffeebohnen müssen

zu Kaffee und Tee zu machen, um etwas Tasse Tee machen

Koffein und Schwangerschaft (schwarz-weiß Kaffee):

1 – Einige Berichte sagte trinken nicht alle Beträge während der Schwangerschaft

2 – Einige Bericht zeigen, dass bescheidenen Betrag können noch sicher

3 – Einige Bericht zeigen, dass mehr als bescheidenen Betrag können Ursachen:

– Das fetale Wachstum

So ist es besser beraten Frauen zu vermeiden oder zu begrenzen ihre Aufnahme von Koffein in

Koffein Koffein-Überdosis Nebenwirkungen:

Koffein hat viele Nebenwirkungen auf Körper und Organe, wenn die Person über dem

Grenzwerte für Koffein Zufuhr und dieses kann sich auf besondere Organe wie:

Effekte von Koffein auf den Körper:

Effekte kann gut und kann schlecht sein wie wir weiter unten sehen

Koffein Wirkungen auf Herz:

1 – Erhöhung der Arterienwand Steifigkeit

2 – Verringert Calciumionen Akkumulation in den Mitochondrien der

3 – Hebt Cholesterin und Homocystein-Blutspiegel

4 – Beschleunigung des akuten ischämischen Herzerkrankungen korreliert mit hoher Kaffee

5 – Moderate Kaffeekonsum sinkt die Sterblichkeit der kardialen

Koffein Auswirkungen auf das Gehirn: Nervensystem

1 – könnte nützlich sein, die Aufmerksamkeits-Defizit-Verwaltung

2 – Positive Effekte auf die kognitive Leistung

3 – Psycho Stimulans

4 – Mai bei der Behandlung von menschlichen Tumoren des Gehirns werden

Koffein Wirkungen auf Haut und Haar:

1 – Erhöhen Haarwuchs Wurzeln

2 – gegen Haarausfall

3 – Gut für Hautbarriere und Hautfeuchtigkeit

Koffein Auswirkungen auf den Blutdruck:

1 – Erhöhung des Blutdrucks

2 – Verursacht Diurese

Koffein Wirkung auf die Muskulatur:

1 – Erhöht die körperliche Belastbarkeit

2 – Es wurde gezeigt, reduzieren Bein-Muskelschmerzen besonders cool Umwelt

Koffein Auswirkungen auf Übergewicht: Gewichtsabnahme

1 – Grüner Tee Catechine mit Koffein eine statistisch signifikante Reduktion des BMI,

Körpergewicht und WC, allerdings ist die klinische Bedeutung dieser Kürzungen

bescheiden im besten

Vorteile von Koffein: Koffein ist gut für Sie:

1 – Moderate Kaffeekonsum scheint sicher zu sein und das Risiko von DM2

2 – Bronchodilatator in Atemwegserkrankungen

3 – Apnoe Episoden bei Frühgeborenen

4 – Gut Auswirkungen auf Erinnerungen und Gedanken

5 – Gut für die Haare

6 – Gut für Hautfeuchtigkeit

7 – Gut für den Sport die Menschen in mäßiger Einnahme

Täglich Grenzen sollten für schwangere aber immer don nicht viel trinken

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303 Seeds - Ambulance

Looking for medically relevant cannabinoid content, potency, heavy trichome blankets and productive yields? Call the Ambulance! We've worked our Bio-Diesel #2 cut with the CBD rich Z7 from the CBD Crew to bring you feminized CBD rich plants with high levels of THC that most experienced cannabis patients require.

Father: Z7 - (CBD Crew)

Genetics: (Sensi Star x Sour Diesel) x (Cannatonic x Afghan/Skunk)

Grow Difficulty: Moderate - Some experience recommended

Phenotype: Sativa/Indica Hybrid

Indoor Flowering Time: 8-10 Weeks

Sorry, keine richtige deutsche Beschreibung vorhanden!

Sorten-Steckbrief & User-Meinungen

Zu dieser Sorte haben wir 1 User-Meinungen gesammelt. Hier ein kurzer Ьberblick:

Ernte-Menge Indoor: Der Ertrag dieser Sorte ist wahnsinnig hoch, absolute Spitze .

Gesamteindruck Indoor: ist alles in allem absolut Irre und unbedingt Empfehlenswert .

Stдrke / Wirkungsdauer: Das Grass ist wahnsinnig stark und wirkt langanhaltend .

Bewertungen: Ambulance kommt im Durchschnitt auf 10.00 von 10 mцglichen Punkten!

Ahnenforschung / Stammbaum

• Ambulance »»» Bio-Diesel #2 x Z7
• Bio-Diesel #2
  • »»» x
  • Sensi Star Star Pheno x Sour Diesel
    • Sensi Star Star Pheno
      • Mostly Indica
    • Sour Diesel
      • »»» Original Diesel x DNL
      • Original Diesel (siehe oben)
      • DNL
        • »»» x Northern Lights
        • RFK Skunk x Hawaiian
          • RFK Skunk
            • Unknown Skunk
              • Skunk #1
                • »»» Afghanistan x Mexiko x Kolumbien
                • Afghanistan »»» Indica
                • Mexiko »»» Sativa
                • Kolumbien »»» Sativa
          • Hawaiian »»» Indica/Sativa Hybrid
        • Northern Lights
          • Afghanistan Indica Probably »»» Indica
  • Original Diesel x NYC Diesel
    • Original Diesel
      • »»» Chemdawg x
      • MassSuperSkunk x SensiNL
        • MassSuperSkunk
          • Super Skunk Probably
            • »»» Skunk #1 x Afghanistan
            • Skunk #1
              • Skunk #1
                • Skunk #1 (siehe oben)
            • Afghanistan »»» Indica
        • SensiNL
          • »»» NL #1 x NL #2 x NL #5
          • NL #1 IBL
            • Afghanistan »»» Indica
          • NL #2
            • Northern Lights (siehe oben)
          • NL #5
            • USA, Kalifornien »»» Mostly Indica
      • Chemdawg
        • Unknown Indica »»» Indica
    • NYC Diesel
      • »»» Sour Diesel x Afghani/Hawaiian
      • Sour Diesel (siehe oben)
      • Afghani/Hawaiian
        • »»» Afghani x Hawaii
        • Afghani
          • Afghanistan Probably Indica »»» Indica
        • Hawaii »»» Indica/Sativa Hybrid
• Z7
  • »»» Cannatonic x
  • Afghan x Skunk
    • Afghan »»» Indica
    • Skunk (siehe oben)
  • Cannatonic Probably
    • Juanita la Lagrimosa
      • »»» Reina Madre x NYC Diesel
      • Reina Madre
        • »»» La Reunion x
        • Unknown Sativa x Congo #1
          • Unknown Sativa »»» Sativa
          • Congo #1
            • »»» Afrika Bangi Congo x
            • Afrika Kongo #3 x Pakistan Chitral
              • Afrika Kongo #3 »»» Sativa
              • Pakistan Chitral »»» Indica
            • Afrika Bangi Congo »»» Sativa
        • La Reunion »»» Sativa
      • NYC Diesel (siehe oben)

Stammbaum als Karte

Kreuzungen und Hybriden mit "Ambulance"

• Goodwills Gift »»» x Ambulance
• »»» Alle direkten Kreuzungen (1 Stьck) und deren Hybriden! «««

User-Kommentare zu dieser Sorte:

Grown under three 1000w HPS using organic fertilizers. Excellent medical strain, great for pain relief and stress. It has a distinct body buzz from the high CBD's. The taste is a lot like Sour Diesel, with a bit more hash flavor to it. I crossed it with another high CBD strain, Harlequin Jo, it's called The Exorcist, with an extremely high CBD level, it draws that evil pain right out of the body! I digress, the Ambulance is a highly recommended strain for all medical issues.

Some more breadcrumbs:

13% Erhebend / Uplifting

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Reserva Privada - Kosher Kush

Kosher Kush is an amazing strain out of California. It is stinky, over the top with smell and with an average yield making all who smoke it feel "blessed" if you will that they had a chance to taste her. Instantly any herbalist who tries her wants more. more information and where to get more or the cut or the seeds.

Yield: 450-550g/ m2

User-Generated Strain-Profile

For this strain we got input by 7 user(s). Here a short overview:

Yield / Quantity Indoor: The crop of this strain is slightly above average .

General Impression Indoor: is all together a quite good strain .

Strength / Lasting Effect: The weed is strong and long lasting .

Votings of our users: Kosher Kush gets 7.12 of 10 possible Points in the average!

Where can you get this strain?

This strain is momentarily available from:

Strain Lineage / Genealogy

• Kosher Kush »»» Jew Gold
• Jew Gold
  • Unknown Mostly Indica »»» Mostly Indica

Family Tree

Crossbreeds and hybrids with "Kosher Kush"

• Chocolope Kush »»» Chocolope x Kosher Kush
• Holy Grail Kush »»» Kosher Kush x The OG #18
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User-Comments about this strain:

Die Kosher Kush wuchs (innen) stark Indica lastig (mit kleinen und breiten Blättern). Die

Blütenstände waren unglaublich dicht und stark mit Harz überzogen. Die Sorte wuchs in der

vegetativen Phase leider sehr langsam und konnte mit anderen Sorten kaum mithalten. Der Strech war

leicht überdurchschnittlich. Der Ertrag der Sorte war ausgesprochen schlecht und unterirdisch !!

Andere Sorten im Schrank hatten teilweise einen 3-4 mal so hohen Ertrag, und das bei gleicher

Blütenqualität. Die Sorte hat leider sehr schlecht aufs Toppen reagiert und hatte an den

Seitentrieben nur sehr kleine Blüten. Das Verhältnis zwischen Blüten und blatt-masse war sehr

überdurchschnittlich hoch. Die Sorte benötigte ungefähr 8 Wochen um ernte reif zu sein.

Die getrockneten Blüten haben (nach dem Zerkleinern) leicht scharf und nach verschiedenen Gewürzen

gerochen. Der Geruch hat mich stark an eine Northern Lights erinnert.

Die Wirkung der Sorte war vor allem körperlich entspannend. In den ersten Minuten des Rausches

wirkte die Sorte vor allem auf den Köper. In dieser Phase stellte sich eine starke

muskelentspannung ein. Nach wenigen Minuten ging das High auch leicht in den Kopf und wirkte dort

leicht entspannend. Trotz der Indica lastigen Wirkung nahm man seine Umwelt noch relativ klar wahr.

Die Wirkungsdauer lag bei ca 2 - 3 Stunden. Am Ende des Rausches war man sehr stark entspannt und

leider auch sehr müde !!

Leider kann ich die Kosher Kush wegen ihres schlechten Wachstums und des sehr geringen Ertrags kaum

weiterempfehlen. Selbst die Art des Highs war aus einer Sicht sehr langweilig und zu stark Indica

lastig. Da gibt es wesentlich günstigere Sorten auf den Markt, die nur halb so viel Kosten und

wesentlich mehr abwerfen.

This is a strain that anyone with pain issue should have in their garden. The stretch can be extreme but with early topping this is well controlled. I have the typical eucalyptus/mint/musk phenotype. She formed running ultra-dense flowers from the tip of each stem right to the base, very little empty area. This caused some of the best yields I have ever had per plant. I harvested when trichomes were 90% cloudy, 5% amber, 5% clear. I have taken samples with no amber and with 20% amber, the THC was at it's peak at near complete cloudy, as soon as you see the first few amber. As far as potency goes this is top tier. I have some extreme back pain and arthritis issues, I get instant, substantial relief from the first rip on. I really wanted to say again just how dense these nuggets get. Some of my friends thought they were moon rocks :) I grew totally organic and she never burned, depleted the soil perfectly. At the end of flower takes on a real nice faded yellow and purple look on the leaves. i hit about 62-65 F lights off, she seemed to respond very well to low temps. During a heat wave she tolerated low 90's with little adverse effects. All things considered this is top 5 of the 30+ strains I have grown. Love everything about it, going to breed her with my room dominating Death-Star!!

This is a killer strain, a perfect hybrid combination of sativa/indica. The stretch is insane, I have never seen anything like it. I flipped at about 30cm and the tallest ones went over 120cm. Be SURE to top and train them as the natural profile of the plant sends the main cola very high leaving the side branches with little light (the side buds are very of very high quality if given adequate light). Let the kosher flower for atleast 70 days (600W HPS), only a few amber trichs appear on the plants at this time but 95% of the trichs are cloudy and the THC is at its peak approximately during this time. I would not go for the average 25% amber because the sativa side gets overtaken by the couchlock side that way.

one of the best strain ever grown..easy to grow with high yelds. delicious to smoke..great stuff.

at the 03.01.2014, 20:12 :

Habe bis jetzt 4 Kosher Kush’s unter 250 W angebaut. Zickige, anfällige, zum Teil zwitternde Pflanze, wobei man das Zwittern durch frühes erkennen und entfernen der Säcke in Grenzen halten kann und trotzdem zu Ende blühen kann. Denn das Endprodukt ist absolut top. Geschmack ist einmalig und intensiv, aber leicht und süsslich. Wirklich sehr speziell und schwierig zu beschreiben. Für mich kam aber Kaffee, Karamell und Nuss hervor, der Nachgeschmack ist sehr stark. Im Freundeskreis kam jeweils ein grosses "mmm" auf. Turn ist sehr stark und hält lange an, macht eher stoned. Ist mittlerweile meine absolute Lieblingspflanze, und die Mühe definitiv Wert.

dies Pflanze war für ich die Entäuschung des Jahres! Ich hatte aus dem A-dam Store 3 frische fem. Seeds. Sind auch alle 3 gekeimt und gewachsen.

Haben auch schön ausgesehen! ABER ALLE 3! waren ZWITTER!

Alle anderen Sorten wie Lemon Skunk und Critical Kush die gemeinsam mit den Kosher Kush keimten und aufwuchsen, wuchsen ganz normal und Zwitterten nicht!

Wenn man Glück hat, und sie nicht Zwittern könnte es eine tolle Pflanze sein.

Aber 3 von 3 welche Zwittern? Nö! Dafür leider nur ein Punkt! Weil sie wenigstens keimten :-)

at the 10.09.2013, 17:25 :

Reserva»s description mentions that «she grows tall so pinching will help tame her. » personally I prefer to let the plants grow naturally with as little manipulation by myself as possible, so I vegged them for 14 days (as I do with most of my plants) which turned out nowhere near long enough, and I got small plants with small buds. Hence the warning veg them as though they were Indica and the description may be relevant.

P.S. All my flowering times seem to be between 1 & 2 weeks longer than expected, this is partly because I use 100% organic nutrients, and if used in moderation, they do not exhaust plants as their synthetic equivalent, which enables me to match the yields even if it takes a bit longer.

Some more breadcrumbs:

Testresults

1% Thought provoking

15% Pain numbing

6-times Cupwinner!

• 3. Place HTCC 2014
• 1. Place HTCC 2012
• 2. Place SCCC 2012
• 3. Place SCCC 2012
• 1. Place HTCC 2011
• 1. Place HTCC 2010

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Wie lange wirkt Kaffee?

Wenn ich kurz vor dem Schlafengehen Kaffee, Cola o.ä. trinke, kann ich nicht einschlafen. Aber wie lange wirkt Kaffee (Coffein) eigentlich? Nehmen wir an, ich wollte spätestens um 11 Uhr tief und fest schlafen, wann dürfte ich sozusagen "spätestens" noch einen Kaffee trinken, um nicht dadurch am Einschlafen gehindert zu werden? (Ich weiß, dass Kaffee angeblich länger wirkt, wenn man die Pille oder bestimmte andere Medikamente einnimmt. Aber gehen wir jetzt mal vom Normalfall aus)

8 Antworten

Also man soll nach 16h keinen Kaffee mehr trinken. Aber das ist von Mensch zu Mensch verschieden. Wenn du den ganzen Tag vom Koffein wach bist, ist es vielleiht besser den letzten um 14h zu trinken. Ich hingegen kann um 18h einen Kaffee trinken oder um 19h und schlafe wie ein Baby ein.

Hallo Meerkatze! Die Wirkung von Kaffee beginnt recht schnell, dauert etwa 20 Minuten lang an und ebbt dann recht schnell wieder ab. Du kannst also rechnen, das du, wenn du um 23 Uhr fest schlafen willst, spätestens gegen 19 Uhr den letzten Kaffee trinken solltest. Es kommt aber auch darauf an, was das für ein Kaffee ist. Filterkaffee, Espresso oder einer der nach "Oma`s Art" aufgebrüht wurde. Da durch die Zubereitung die Inhaltsstoffe unterschiedlich gelöst werden, ist die Wirkung des Kaffes natürlich auch variabel. Mache am besten mal einen eigenen Test, da nur du diese Wirkung auf deinen Körper feststellen kannst.

Die Logik verstehe ich nicht ganz. Die Wirkung " beginnt schnell, dauert etwa 20 min. lang an" - das hieße ja, ich könnte den letzten Kaffee so ca. um 22.30 trinken ;-) Dass das natürlich nicht sein kann weiß ich aus praktischer Erfahrung. Aber wie kommst du denn dann auf 19 Uhr?

Üblicherweise gibt man "bis zu drei Stunden" an. Aber genau genommen ist es bei jeder Person anders, so dass man keine genauen Aussagen treffen kann.

Am meisten Aufklärung schafft ein Selbstversuch.

Kaffee wirkt je nach person und Art des Brühens 30-45 min nach dem trinken. Ab DANN beginnt die Wirkung wieder je nach Person (z.B. wie "abgehärtet" er gegen kaffe ist, größe, gewicht, geschelcht etc. ) **ab 1h bis sogar 5h (eher unwahrscheinlich;) ) ** Halbwertzeit ist die Zeit, bis die Hälfte des Koffeins abgebaut ist, das wären also bis zu 5h. das heißt aber nicht dass nach ca 10h alles abgebaut ist, die zeiten sind nicht proportional!

es kann auch darauf ankommen wie leer dein magen ist. --> man kennt es ja, dass wenn man auf leeren magen kaffee trinkt, übelst abscheißen muss. das liegt daran, dass koffein herzkreislaufsystem, atmungssystem und auch verdauungssystem anregt (auf eine gute weise;) ). und deswegen scheißt man wenn man kaffee getrunken hat :D. ist der magen voller saugen andere lebensmittel im magen den kaffee auf und es dauert länger, (aber auch langfristiger!!) bis das koffein wirkt.

Laut Wiki hat Koffein eine Halbwertszeit von 3-5h. D.h. nach 3-5h ist die Hälfte des Koffein abgebaut. (Heißt aber nicht das nach 6-10h alles abgebaut ist!) Hier noch ein Link zur Gehaltsangabe in verschiedenen Lebensmitteln: http://de.wikipedia.org/wiki/Coffein#GehalteinLebens-undGenussmittelnsowieMedikamenten

Wiegesagt, es hängt ganz von der Person ab. Ich weiß von mir, das ich selbst nach einem Red Bull (viel mehr coffein als Kaffe) noch schlafen kann wie ein Baby. aber das hängt vom Müdigkeitslevel ab. Habe momentan 4 Kaffe (3 Espresso und 1 Machiatto) intus, und werde schon wieder ganz dösig. Aber wenn du einen mehr oder weniger normalen Nachtschlaf hast 7-9 h dann solltest du spätestens 3 Stunden davor deinen letzten Kaffe trinken.

Kommt auf den Stoffwechsel an. Bei mir wirks zum Teil garnicht, oder ich werd sogar noch müder davon.

Naja bei mir hat's von 20:45 bis 22:20 gehalten. Dann bin ich endlich eingeschlafen. Aber das war aber eine kleine Tasse Kaffee. Trotzdem noch recht jung für mein Alter das ich Kaffee trinke.

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Wie ist das denn. Ab wann sind die o.g. Medikamente "undschädlich". Sprich: Ab wann kann ich Medikamente nehmen, die mit den o.g. Medikamenten Nebenwirkungen hätten?

Am wichtigsten ist das Diazepam und Ibuprofen.

Ibuprofen wurde heute um 14 Uhr das letzte mal genommen - 600mg

Diazepam wurden vorgestern 5mg und gestern 2,5mg genommen

und Novaminsulfon wurde gestern 1x 500mg vor dem Schlafengehen genommen.

Ich würde noch gerne vor dem Einschlafen eine Dolomo TN Tablette nehmen, da ich eine Zahn-OP hatte.

Hallo, mich würde mal interessieren, wie lange die Wirkungsdauer einer Tasse Bohnenkaffe bei mir ist (14 Jahre, weiblich, Nichtraucher, ab und zu Sport). Bei Google kommt nur immer, dass es "stark von den persönlichen Begebenheiten" abhängt. Wäre toll, wenn es mir jemand sagen könnte. Danke schonmal. LG, belli

hey.was passiert wenn man eine koffeintablette durch die nase zieht? ist das so ähnlich wie bei speed od passiert da garnichts?

Habe zwei Fragen zu Kaffee: 1. wie lange wirkt ein Kaffee? Ich kann es leider nicht genau bei mir einschätzen, was wäre denn der Durchschnitt? 2. wenn ich in der Früh bzw. am Vormittag zuviel Kaffee trinke, dann kann ich am Abend, wo das Koffein doch schon längst abgebaut ist, schlechter einschlafen, warum? LG, Betmann

Hat die schon mal jemand genommen,und ist Kaffee doch besser?

Hallo zusammen, eine etwas ungewöhnliche Frage, die mich schon länger beschäftigt.

Ich kann keinen Kaffee trinken, weil mir nach spätestens einer Stunde dermaßen schwindelig wird, dass ich nichts mehr auf die Reihe kriege. Bin richtig zittrig und fühle mich, als hätte mir jemand sämtliche Energieresverven ausgesaugt. Von wegen Kaffee macht wach ;). Den gleichen Effekt habe ich bei Coffeintabletten.

Cola allerdings kann ich so viel trinken, wie ich möchte. Die macht mich wach, aber nicht schwindelig. Selbst bei 2 Litern habe ich kein Schwindelgefühl.

Woran liegt das? Es kann doch nicht an der Coffeinmenge liegen, wenn ich bei einem Glas Cola den gleichen Effekt habe, wie bei einem Liter!? Kann es am Zucker liegen? Verändert der vielleicht die Wirkung des Coffeins?

Wäre toll, wenn jemand das Rätsel lösen kann :)

Wie viele Stunden vor dem Schlafengehen sollte man kein Koffein mehr zu sich nehmen? Also nehmen wir an ich wollte 1 Liter Cola trinken (rein theoretisch) wie lange braucht es dann bis die Wirkung von dem Koffein nachlässt? Also bis ich ganz normal einschlafen und dann auch durchschlafen kann?

Danke für eure Antworten:)

Heute lag in meinem Freundeskreis eine bekannte und auch interessante Diskussion im Raum.

Es ging mal wieder um Eiweißpulver, Booster, Koffeintabletten und Kreatin. Einige schwören auf diese Hilfsmittel andere sagen völliger Unfug.

Gibt es darauf eine genaue Antwort? Eure Meinungen interessieren mich, lg.

Wenn ich morgens eine Tasse Kaffee oder schwarzen Tee trinke, bin ich den ganzen Tag nervös und kann abends auch kaum einschlafen. Solange wirkt doch kein Koffein, oder? Hat es evtl. mit etwas anderem zu tun?

Ich habe seit kurzem begonnen Kaffee zu trinken. Ich trinke nun jeden Tag 1-2 Tassen (3-6 Löffel Instant Kaffee).. Nun wollte ich wissen, ob ich meiner Gesundheit damit schade? Zur Info, ich bin 13. Ich fühle mich ziemlich gut, ohne wäre ich jeden Tag viel müder.. Aber es gibt doch sicher auch negative Effekte, die ich nicht bemerke, oder?? Oder ist Kaffee sogar gesund? Er enthält ja auch irgendwelche Nährstoffe.. Klärt mich auf! LG, Vitafreak

Ich dachte immer, dass Koffein im Kaffee ist und Teein in Tee und ,dass es was anderes ist? Nun habe ich gehört, dass weißer Tee bis zu 5% Koffein enthält.Wie ist es zu begründen?

Gibt es sowas ähnliches wie Amphetamin was richtig wach macht? auser Koffein

am besten sollte es legal sein und nicht zu sehr Psychoaktiv

Koffein

Ein Start in den Tag ohne eine heiße Tasse Kaffee ist für viele Menschen unvorstellbar. Das im Kaffee enthaltene Koffein bringt unseren Kreislauf in Schwung und wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus. Im Durchschnitt konsumiert jeder Deutsche täglich etwa 200 Milligramm Koffein – neben Kaffee erfolgt die Aufnahme auch über Tee, Cola, Energiedrinks und Schokolade. Da Koffein eine anregende Wirkung hat, hilft uns eine Tasse Kaffee oder ein Glas Cola kleine Leistungstiefs zu überwinden. Doch Koffein kann – vor allem, wenn zu viel davon konsumiert wird – auch Nebenwirkungen haben.

Wirkung von Koffein

Koffein benötigt zwischen 30 und 45 Minuten, um in den Blutkreislauf zu gelangen. Über diesen wird es im Körper verteilt, bevor es schließlich mit dem Urin wieder ausgeschieden wird. Die Halbwertszeit von Koffein im Körper beträgt rund vier Stunden. Bei Personen, bei denen der Koffeinabbau verlangsamt ist, wie etwa bei Schwangeren, kann die Halbwertszeit auf bis zu 20 Stunden ansteigen.

Koffein hat ein breites Wirkungsspektrum: In geringen Dosen wirkt es sich vor allem stimulierend auf die Psyche aus - die Konzentration wird verbessert und Müdigkeitserscheinungen werden beseitigt. Darüber hinaus wird auch die Speicherfähigkeit des Gehirns erhöht. Somit kann sich Koffein in Prüfungsphasen kurzfristig durchaus positiv auf die Lernleistung auswirken.

Höher dosiert hat Koffein auch einen Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. Durch die Einnahme von Koffein schlägt das Herz häufiger und kräftiger, wodurch sich der Puls und der Blutdruck erhöhen. Die Blutdrucksteigerung ist allerdings nur minimal und tritt vor allem bei Personen auf, die nicht an Koffein gewöhnt sind.

Koffein und Sport

Koffein hat außerdem auch eine Wirkung auf die Blutgefäße: Während sich die Blutgefäße in der Peripherie erweitern, verengen sich die Gefäße im Gehirn – deswegen kann Koffein bei Kopfschmerzen oder Migräne eine lindernde Wirkung haben. Deshalb ist mittlerweile in einigen Kopfschmerztabletten neben den schmerzlindernden Wirkstoffen auch Koffein enthalten.

Die Gefäßweitstellung in der Peripherie lässt auch eine positive Wirkung von Koffein auf unsere sportliche Leistungsfähigkeit vermuten, da die Muskulatur besser mit Sauerstoff versorgt werden kann. Darüber hinaus können sich auch die erhöhte Aktivität des Herzens sowie die Erweiterung der Bronchien durch Koffein positiv auf unsere Leistungsfähigkeit auswirken.

Der Wirkmechanismus von Koffein

Viele Menschen nehmen Koffein – sei es in Form von Kaffee, Energiedrinks oder Koffeintabletten – ein, um ihre Aufmerksamkeit zu verbessern. Die positive Wirkung von Koffein auf unsere Aufmerksamkeit und Konzentration ist darauf zurückzuführen, dass Koffein in unserem Körper in bestimmte Prozesse eingreift.

Wenn unsere Nervenzellen aktiv sind, verbrauchen sie Energie, wobei als Nebenprodukt Adenosin entsteht. Je mehr die Nervenzellen arbeiten, desto mehr Adenosin wird ausgeschüttet. Es sorgt dafür, dass sich die Nervenzellen in unserem Gehirn nicht überanstrengen. Dies geschieht dadurch, dass Adenosin bestimmte Rezeptoren, die für die Reizleitung verantwortlich sind, aktiviert. Sind die Rezeptoren aktiviert, werden die Informationen langsamer von Nervenzelle zu Nervenzelle weitergeleitet.

Koffein besitzt eine ähnliche Struktur wie Adenosin und kann dadurch an den gleichen Rezeptoren andocken. Es besetzt die Rezeptoren jedoch nur, ohne diese zu aktivieren. Folglich wird an die Nervenzellen kein Signal zum langsameren Arbeiten gesendet – die Nervenzellen arbeiten also weiterhin auf Hochtouren.

Durch den regelmäßigen Konsum von Koffein gewöhnt sich der Körper jedoch an die Substanz und die Wirkung des Koffeins auf Aufmerksamkeit und Konzentration lässt nach. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der Körper mit der Zeit mehr Adenosin-Rezeptoren ausbildet und das Molekül somit wieder an einigen freien Rezeptoren andocken kann. Um erneut einen leistungssteigernden Effekt zu erzielen, müsste die Koffeinzufuhr immer weiter erhöht werden.

Koffein: Nebenwirkungen und Entzugserscheinungen

Wird Koffein in größeren Mengen konsumiert, kann es zu einer Reihe von Nebenwirkungen kommen. Dazu gehören unter anderem Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Nervosität oder Magen-Darm-Beschwerden. Ebenso kann der Konsum von Koffein einen Verlust der Feinmotorik zur Folge haben. Wer regelmäßig Koffein konsumiert, leidet allerdings nur selten an den beschriebenen Nebenwirkungen, da bereits ein Gewöhnungseffekt eingetreten ist.

Wer seinem Körper über einen längeren Zeitraum regelmäßig Koffein in hohen Dosen zuführt, kann süchtig nach Koffein werden. Ob man unter Koffeinsucht leiden, kann man leicht selbst testen: Kommt es bei einer Verringerung des Koffeinkonsums zu Entzugserscheinungen, ist man süchtig. Zu den auftretenden Entzugserscheinungen können Kopfschmerzen und Übelkeit, aber auch Energieverlust und Schläfrigkeit gehören. Zudem muss auch mit Einflüssen auf die Stimmung gerechnet werden: Ein Verlust an Antrieb und Motivation, aber auch depressionsähnliche Zustände und Reizbarkeit sind typische Entzugserscheinungen. Sie setzen etwa 12 bis 24 Stunden nach der letzten Koffeineinnahme ein und können bis zu neun Tagen anhalten.

Koffein überdosieren

Von einer Überdosis Koffein spricht man ab einer Menge von einem Gramm Koffein. Eine solche Dosis kann einen stark beschleunigten Puls sowie Extrasystolen zur Folge haben. Zudem kann es zu Unruhe und Schlaflosigkeit kommen. Bei einigen Personen können durch einen überhöhten Koffeinkonsum auch Angstzustände auftreten. Im schlimmsten Fall kann eine Überdosis Koffein einen Kreislaufkollaps zur Folge haben.