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Aktion "Kaffee" in die Charts! Lasst uns alle unserer Kaffeeliebe Ausdruck verleihen. Spielt den Offiziellen Schwarzer Kaffee Song, Amazon: https://www.amazon.de/dp/B075NQX9DG/ref=cm_sw_em_r_mt_awd_s_0EsgAbG1ZQ51H Spotify: https://open.spotify.com/track/189A6b1CJlYPOVegSUH6uB?si=hlEf7xzYS2CDBYPlsraelg I-tunes: https://itunes.apple.com/us/album/kaffee-to-flow-single/1289012994 Deezer: http://www.deezer.com/album/48425182 Google Play: https://play.google.com/store/music/album?id=Bjhe5cg4qk26v2qcbbixjmstldu #musik #Kaffee #coffee #love #fun #diedenkaz
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NEU MISCHEN
Lasst uns die Arschkarten mischen und neu verteilen.
NACHTLEBEN
Bus abfahrt 7:31 Uhr
Sonnenaufgang 7:37 Uhr
Sonnenuntergang 16:25 Uhr
Bus abfahrt nach Hause 16:34 Uhr
Das ist also dieses Nachtleben.
KEIN SCHNEE
Hier liegt kein Schnee. Muss ich das auch fotografieren?
Noch 6 Monate bis „Boar, ist das eine Scheisshitze!“.
BRINGT MIR MEINEN KAFFEE
bringt ihr mir jetzt meinen kaffee?
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Schwarzer Kaffee @schwarzer.kaffee
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@reesssiii : Hahah, den wären wir schon längst verhungert @__pueppiii__ 😁😁😁
@trisha_20.09 : @va_nessafu na Hase hab doch gesagt komm zu mir oder schmeckt dir meine Küche nicht. was du in einer Beziehung haben kannst kannste bei mir doppelt und dreifach haben nur mit dem Stress und Streit kann ich nicht dienen ! 😂😂😂
@littlemisslucky_2017 : @trisha_20.09 ich muss doch nicht sterben?? Ich dachte auf meinem Grabstein steht . Sie er lag dem Hungertod weil sie keine Beziehung hatte !! 😱😱😳😳
@trisha_20.09 : @va_nessafu hahaha ne ich kratz das dann da raus und schreib hin sie ist verhungert weil sie zu doof war den Weg zur besten Freundin zu finden 😂😂😂😂
@littlemisslucky_2017 : @trisha_20.09 jaja Hauptsache nochmal beleidigen und ich kann mich nicht mal mehr wehren. Danke du arschloch! 😂😂🖕🏻🖕🏻🖕🏻
@trisha_20.09 : @va_nessafu Hahhaa 😂😂😂 ja genau . mal ehrlich du schaffst es auch von da unten einem in den arsch zu treten also zu mal nicht so als ob 😇. Du 😈.
@insellla_fit : MEEEGAAA 😂😂 Ich wäre schön verhungert 😂😂
@diana_wchrs : @sabgw ja manchmal weiß ich auch nicht mehr ey 😒😂
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„These beats have the same amazing sound as the studios. I got the studios and in 24 hours I had to return them because they didn’t hold charge so I got these and these headphones are cuter and smaller. they have great sound too. great headphones for the value.“
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sebo.falkovic
Was jeder Morgens braucht . oder ?? ☕️🍯🍪� @starbucks @kaffeeundkuchenblog @backshop_am_westpark @schwarzer.kaffee @kaffebox @theschoolog @monin_1912 @kicksncoffeecrew #kaffee #lattemacchiato #morgensonne #fr ühstück #dasbeste #power #genie ßen #wei ßeschokolade #kokosmilch Kamara :🎥👸🏼 @cecilezoey
@annabellacaramella : nichts kommt an meine weiße schoko latte ran 😜
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How I quit coffee + why.
It has been 10 days since I had my last cup of coffee. And I miss it every day. So why did I quit, you ask? Well, I can tell you this much: it is with good reason, but not forever.
Generally speaking, coffee isn’t bad for you. If it is consumed in small amounts (1 to max. 2 cups per day) and in the right setting. Meaning: Not to wake you up or to give you energy when you are stressed, but rather in a relaxed setting or as a time to take for yourself.
I never felt that I needed coffee and it was never the first thing I consumed after waking up. It was a part of my day, almost like a little ritual, that I treasured very much.
However, I am currently at a clinical detox and there is no coffee here. From multiple articles I read, people felt terrible the first 3 days with strong withdrawal symptoms. That is why I decided to be an apple shiner (really for my own good, though) and to quit coffee 5 days in advance.
Now I know, some of you are going to throw a fit at the thought of “detox”. It is just a word I like to use. What this really is, is a timeout for my body. Stripping down my diet to the most basic but still healthy version in order to give my gut and digestive system a break, allowing the body to use the energy to heal other parts that need healing. And while I am a strong believer in coffee (and will go back to drinking coffee as soon as the doctors give me the go), I 100% understand why it is not permitted here.
“Coffee can be beneficial for digestion, as it relieves constipation and minimizes sugar absorption. However, coffee can be equally detrimental to your digestive tract. It tends to worsen stomach aches, increase fluid loss and make food move through the digestive tract too fast.”
That being said, the point of the Modern Mayr Cure is to let your body function in the most normal setting possible. Taking it’s time to digest. Therefore, coffee is out of the game.
So, how to quit coffee? Here is how I did it without suffering too much:
- Timing is key: Plan ahead and pick a time where you can allow yourself to be tired, sluggish and have a headache.
- Take it step by step: I have never been one to drink crazy amounts of coffee. My standard was 2 cups per day (1 after breakfast, 1 in the afternoon around 3pm). On certain day it could be 3, but that was rare. In order to make the process a bit easier, I decided to limit my intake to 1 cup per day for a week. Some advise you to just go cold turkey, but this method worked great for me.
- Be prepared for cravings: I stopped drinking coffee entirely on a Saturday. The plan was to give my body the entire weekend to just take things slow (which in my opinion, is was the best idea). However, it didn’t take long until some crazy sugar cravings kicked-in. My guess is that the energy your body usually gets from the coffee wants to be compensated by sugar. I wish I would have had a few healthy snacks and treats on hand to curb those cravings.
Next question: What are the symptoms of quitting coffee?
- headaches
- fatigue
- sugar cravings
- slowed down digestion (possibly constipation)
I am not going to lie, the first 2 days were not a whole lot of fun. By lunchtime on Saturday I had a throbbing headache and was feeling incredible tired and weak. To the point where my afternoon mostly consisted of napping. Sunday was similar and for the first time I noticed how much of a ritual it was to me. When I drink my coffee, it is a time of the day I take for myself. Often away from the laptop, just sitting up on the deck in the sun for 10 minutes or relaxing on the couch. I also missed the smell with breakfast.
Come Monday, I didn’t feel as tired anymore. The headache was still there but not as throbbing. Tuesday was the first day I felt semi-myself again.
Helpful tip: Parallel to quitting coffee I started drinking a cup of warm water with 1 tsp of alkaline 5 powder in the mornings before breakfast. This helped me a lot to keep my digestion at a regular pace.
And last but not least: How long does it take to quit coffee?
This is something that probably varies from person to person. In my opinion, 3 days of headache, followed by another 2 days of getting back to your old self. All in all, the whole spook will be over within 5 days and after a week you will probably have found a new rhythm and routine.
For me personally, it was extremely interesting to see how “addicted” I was even though I only consumed small amounts of coffee. However, I feel like it is not something that is toxic to me (by the way, I also tested negative against caffeine intolerance at my applied kinesiology test). I have a healthy relationship to coffee, drink it black with no added dairy or unhealthy sweeteners and simply love having that cup of coffee. That is why I will go back to drinking coffee but will try to keep it to 1 cup per day. Still, I thought this whole experience of how to quit coffee would be fun (and possibly helpful) to share with you.
Let me know what you think or if you have ever quit coffee.
10 Comments
Magst du dann einen Bericht zu deinem Aufenthalt in Maria Wörth schreiben? Ich habe gelesen, dass du auch neurodermitis hast und das das helfen soll 🙂 Würde mich auf jeden Fall mega freuen 🙂
Very inspiring girl! I’ve been trying but —- i just love it so much. Try to keep the intake to a minimum anyway, one cup a day or so. 🙂
Unglaublich spannender Beitrag!
Ich habe erst vor 2 Jahren begonnen Kaffee zu trinken (max. 2 Tassen am Tag) und merke, dass er mir an reinen Teetagen abgeht!
Ich habe vor zwei Jahren aufgehört Kaffee zu trinken.
Obwohl er mir geschmeckt hat, hatte ich das Gefühl, dass er mich nervös macht. Er fehlt mir eigentlich nicht, ausser wenn ich abends noch wohin muss, da bräuchte ich manchmal einen Espresso. Aber ich bin ganz oder gar nicht deswegen verzichte ich darauf. Generell hab ich das Gefühl, dass es mir gut tut, dass ich aufgehört habe.
Ich war nie eine Kaffeetrinkerin und habe bis Juni schon 1,5 Jahre keinen Kaffee mehr getrunken. Für mich war die Umstellung sehr leicht. Ich habe keinen mehr getrunken, da ich Schlafstörungen bekommen habe. Ich hab ihn nicht mehr so gut vertragen. Seit ein paar Wochen trinke ich hin und wieder aber morgens einen mit viel Milch. Nichts allzu starkes!
ich finde Kaffee ist eher Gewöhungssache, vor allem, wenn man täglich in einem Büro sitzt und Kaffeepausen macht.
Sehr sehr interessant zu lesen. <3 Ich liebe Kaffee, aber trinke es wie du sagst, um mir Zeit für mich selber zu nehmen und genieße es auch wahnsinnig. Ich trinke wenn, dann max. 1 Tasse am Tag, aber das nicht jeden Tag, circa 3-4 Mal die Woche, wenn überhaupt. Mir schmeckt es einfach und wie schon geschrieben, genieße ich die Zeit und trinke ihn auch sehr langsam immer. 🙂 Ich bin schon gespannt, ob du mehr über deinen Aufenthalt dort berichtest, wahnsinnig spannend! <3
Da ich nie Kaffee getrunken habe, betrifft mich das nicht direkt, ich weiss von anderen jedoch wie schwer es ist wenn man mal dran gewöhnt ist! Ich glaub das ist wie beim rauchen, die Gewohnheit fehlt wahrscheinlich am meisten kann ich mir vorstellen. Der körperliche Enzug scheint ja doch recht zügig erledigt zu sein.
Sehr spannendes Thema! Es gibt glaub ich sogar Studien, die besagen, dass bis zu 5 Tassen Kaffee am Tag gesund sind für das Herz (?).
Ich trinke jeden Morgen eine Tasse Kaffe und ab und zu noch eine am Nachmittag. Ich frühstücke aber in der Regel erst und trinke danach meinen Kaffee, außer ich habe nur ganz wenig Zeit in der Früh, dann trinke ich nur einen Kaffee. Und ich trinke ihn (leider) nicht schwarz, sondern mit Milch und Zucker. Ich glaube schwarzer Kaffee ist am gesündesten.
Aber immerhin bin ich nicht so schlimm wie manch andere. Mein Vater trinkt pro Tag bestimmt 10 Tassen Kaffee und mehr, alle mit Milch und Zucker! Der braucht sogar vorm schlafen gehen noch eine Tasse, sonst kann er nicht schlafen!
Soweit soll es bei mir nicht kommen!
hab gar nicht gewusst das kaffee solch großen Auswirkungen auf den Körper hat!
ich trinke relativ selten kaffee – aus dem grund das ich ihn nur mit milchschaum liebe und den gibt es im büro nicht 🙂
[…] Want more detox talk? Find out how I quit drinking coffee + why. […]
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TRIED&TESTED HOTELS I LOVE
T here are not a lot of specific memories I have from my early childhood. Don’t get me wrong, I had the most amazing parents, siblings and always lived in a happy home.
work + travel.
As much as I love the freedom of being my own boss and the option of working from home when I feel like it, I also know that I require certain parameters in order to be productive.
TRAVEL TIP: Genussdorf Gmachl
Usually, by the time I check into a hotel, I have spent much of my time stalking every aspect of it.
L’Horizon Palm Springs
Tucked away behind a big, dark green hedge, you’ll find the L’Horizon Palm Springs on East Palm Canyon Drive.
Downtown Los Angeles
It has been 13 years since I lived in Southern California (Orange County). Back in the days, we used to go up to Los Angeles occasionally, but not too often.
Categories
Bikinis & Passports was founded in February of 2010 as a personal travel diary for family and friends. A place to share the beautiful things in life. Quickly, it transformed into one of Austria’s best-known personal life & style blogs, with topics like fashion, travels, food & beauty. What started out as a hobby turned into Vicky’s full-time job in 2014.
DAS AROMA
ORIENT-KAFFEE ODER AUCH TÜRKISCHER KAFFEE
Wird vor allem im gesamten Nahen Osten getrunken. Der Kaffee wird im Cezve zubereitet, der typischen Mokkakanne aus Kupfer und Messing mit langem Griff.
Für die Zubereitung ist sehr fein gemahlener Kaffee erforderlich.
Traditionell wird eine Kaffeemühle aus Messing verwendet, um ein ganz feines Pulver ähnlich Puderzucker erhalten.
Genossen wird der Kaffee in kleinen Tassen, wenn sich das Pulver vollständig abgesetzt hat.
Die Zubereitung von perfektem türkischem Kaffee:
- Die erforderliche Wassermenge(ca. 50 ml pro Tasse) in die Kanne geben.
- Je nach gewünschtem Süßegrad Zucker hinzufügen und umrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
- Die Mischung aus Wasser und Zucker zum Kochen bringen, dann die Kanne vom Herd nehmen und die entsprechende Menge Kaffee hinzufügen: pro Person ein Löffelchen plus ein zusätzliches Löffelchen.
- Der Kaffee muss zweimal hintereinander aufkochen. Dabei ist darauf zu achten, den Cezve zwischen den beiden Aufkochvorgängen vom Feuer zu nehmen. Der Schaum kann entfernt oder beibehalten und anschließend gut eingerührt werden.
- Vor dem Servieren einen Löffel kaltes Wasser hinzufügen, um das Absetzen des Kaffeepulvers auf dem Boden der Kanne zu beschleunigen. Dann, ohne den Kaffee zu filtern in die Tassen gießen.
Das Würzen des Kaffees
In vielen Ländern wird der türkische Kaffee zusätzlich mit Gewürzen wie Kardamom oder Zimt aromatisiert. Wenn Sie das einmal probieren wollen, fügen Sie einfach die fein gemahlenen Gewürze dem Kaffee-Zucker-Gemisch hinzu.
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Via Flavia 110, 34147 Trieste, Italy, Register of Companies of Trieste - registration number and VAT code IT00055180327, share capital € 50.000.000,00 fully paid
Vienna Classics
Aroma, warmth, colours, variety - those are the main characteristics of the classic Viennese coffee recipes, which have literally been around for hundreds of years. Many of the recipes are named after famous Austrian writers, composers and aristocratic figures. Immerse yourself into a world of tradition paired with amazing taste.
Base for all recipes:
7-8 grams of freshly ground coffee, tamping weight 15-20 kg, 20-30 seconds extraction time should produce 30 ml of coffee (including crema). Serve it in a small, tapered cup, showing the golden, slightly marbled crema.
Small / Large "Schwarzer"
A small respectively large “Schwarzer” is a single or double espresso. It consists of 7/14 grams of coffee and 3/6 cl water. Preparation time is 20-30 seconds.
Small / Large "Brauner"
A small respectively large “Brauner” is a single or double espresso served with a small creamer of coffee cream on the side allowing you to tailor your espresso as you please.
Verlängerter (Café Americano)
Small cup of espresso served in a large coffee cup with hot water added to the coffee or in a small creamer on the side. It can be served with or without milk.
Melange (Viennese Melange)
A Melange is the typical Viennese coffee specialty. It is one small espresso served in a large cup with half steamed milk topped off with milk froth.
Kaffee verkehrt (Latte Macchiato)
“Verkehrt” means upside down and this is exactly what characterizes this smooth milky coffee, for it has more milk than coffee. Pour 1/3 hot milk and 1/3 milk foam into a high glass and add one shot of espresso.
Franziskaner (Franciscan Monk)
Similar to Melange except for whipped cream, which replaces the milk foam. Serve a single espresso with warm milk and a cap of whipped cream in a large coffee cup (1/3 coffee, 1/3 milk, 1/3 whipped cream).
Mozart Café
One double Espresso with a cap of whipped cream served with 2cl of sherry brandy on the side.
Einspänner
The name Einspänner is derived from the traditional one-horse carriage of the 19th century Vienna. Pour a double espresso into a glass with a handle, stretch with 3 cl water and top with a dollop of whipped cream.
Wiener Eiskaffee (Viennese Iced Coffee)
2 scoops of vanilla ice cream, cold milk, 2 espressos. Cover ice cream with cold milk and pour 2 espressos over it. Serve with straw and long spoon.
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