Kaffee Nährwerte

Kaffee ist ein idealer Fettkiller, denn eine Tasse schwarzer Kaffee hat nur zwei Kilokalorien und ist frei von Cholesterin. Schwarzer Kaffee kann den Abnehmerfolg bei einer Diät unterstützen, anders sieht es jedoch bei Milchkaffee, Latte Macchiato oder Cappuccino aus. Diese Kaffeezubereitungen sind deutlich nahrhafter als schwarzer Kaffee und haben einen höheren Kaloriengehalt.

Der Nährwert von Kaffee

In 100 Gramm Kaffee sind nur 0,2 Gramm Fett enthalten, davon 0,1 Gramm gesättigte und 0,1 Gramm ungesättigte Fettsäuren. Der Kohlenhydratgehalt ist mit 1,7 Gramm sehr gering, es handelt sich dabei nicht um Zucker und Ballaststoffe. Der Eiweißgehalt von Kaffee liegt lediglich bei 0,1 Gramm. In 100 Gramm Kaffee sind

enthalten. Kaffee enthält 0,2 mg Ascorbinsäure; Vitamine sind im Kaffee nicht enthalten. Der Nährstoffgehalt von Kaffee verändert sich deutlich, wenn Sie Ihren Kaffee mit Milch und Zucker genießen.

Kaffee, Cappuccino

Kalorien und Nährwerte pro Portion

Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen?

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

Zusammensetzung der Kalorien

Katharina, 25

Ich konnte und wollte nicht glauben oder wahrhaben, dass das auf den Bildern ich sein sollte. Vor dem Entschluss, mein Leben und meine Essgewohnheiten zu ändern, war ich träge, faul, unsportlich und habe mich größtenteils von Fertig- und Tiefkühlprodukten ernährt.

Sebastian, 31

Eigentlich wollte ich nur etwas gegen diese lästigen Rückenschmerzen tun. Dann packte mich der Ehrgeiz gut aussehen zu wollen und dies war nun mein Ziel: Gutes Aussehen, Kilos verlieren, sportlicher und fitter werden.

Monique, 30

Nach ein paar Bildern habe ich ein Foto von mir gesehen, was mich selbst so sehr erschrocken hat. Ich habe zuvor nie an mir gearbeitet und auch nicht darauf geachtet, wie ich aussehe und mich fühle. Mir war das alles egal, wenn mich jemand darauf angesprochen hat.

veröffentlicht in der Kategorie "Kaffeegetränke"

veröffentlicht in der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse"

veröffentlicht in der Kategorie "Milchgetränke"

veröffentlicht in der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse"

veröffentlicht in der Kategorie "Kuchen & Torten"

veröffentlicht in der Kategorie "Kaffeegetränke"

veröffentlicht in der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse"

veröffentlicht in der Kategorie "Kuchen & Torten"

veröffentlicht in der Kategorie "Kaffeegetränke"

Das Lebensmittel "Kaffee, Cappuccino" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 ml einen Brennwert von 20,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Kaffee, Cappuccino", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kaffee, Cappuccino" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kaffee, Cappuccino" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,5 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Kaffee, Cappuccino" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kaffee, Cappuccino" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 28.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.10.2008 aktualisiert. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen.

Nährwertrechner.de - die interaktive Nährwerttabelle

Rechner.

Nährwertberechnung

Home
Meine Berechnung
Suche nach Rubriken
Nährwertampel

Nährwertsuche

Fettrechner

Kalorien

Wasser

Eiweiß

Fettsäuren

Kohlenhydrate

Ballaststoffe

Vitamine

Mineralstoffe

Spurenelemente

Biologische Wertigkeit

Kalorien Kaffee schwarz

Hier finden Sie Nдhrwertangaben fьr Kaffee schwarz. Die Nдhrwerte anderer Lebensmittel finden Sie ьber die Suche oben oder in der Kalorientabelle. Ferner kцnnen Sie die Nдhrwerte der Lebensmittel auf Ihrer Homepage anzeigen.

Nдhrwerte pro 100ml

Nдhrwerte neu berechnen

Nдhrwertverteilung pro 100ml

Nдhrwerte Kaffee schwarz - Energiedichte und Anteil

Hier finden Sie die Kalorien, den Anteil am Tagesbedarf und die Energiedichte fьr Kaffee schwarz.

Energie pro 100ml

Die Energiedichte gibt an wieviel Kalorien in 1g des Lebensmittels stecken. Je hцher der Wert desto weniger sollte man davon verzehren. Zum Sattessen eigenen sich besonders die Lebensmittel mit grьner Energiedichte.

Legende der Symbole:

Getrдnke stellen hier eine Ausnahme dar. Da diese nicht zur Sдttigung beitragen ist die Energiedichte bereits ab 0.1 kcal/g hoch und damit nur selten zu verzehren.

Energieverteilung pro 100ml

Anteil am Tagesbedarf fьr 100ml

Frauen (2.000 kcal / Tag):

Mдnner (2.500 kcal / Tag):

Unnьtzes Wissen: Wussten Sie dass Sie als Mann 83g oder als Frau 67g Kaffee schwarz verzehren mьssten um Ihren tдglichen Energiebedarf zu decken?

Hier kцnnen Sie den Energie-Tagesanteil durch Eingabe einer anderen Menge дndern:

Diese Seite bewerten

Diese Seite verlinken

Nдhrwerte "Kaffee schwarz" fьr die Homepage

Mцchten Sie die Nдhrwerte und Kalorien fьr "Kaffee schwarz" auf Ihrer Homepage anzeigen? Klicken Sie dazu einfach unter dem gewьnschten Siegel auf den Button "HTML Code anzeigen". Die Verwendung des Siegels ist kostenlos. Bei Fragen oder Problemen kцnnen Sie gern eine Frage in den Kommentaren hinterlassen oder uns schreiben

So sieht diese Version der Nдhrwerttabelle fьr Kaffee schwarz auf Ihrer Homepage aus. Klicken Sie dazu unter dem Siegel auf "HTML Code anzeigen" und fьgen Sie den Code auf Ihrer Website im HTML Modus ein.

HTML Code Nдhrwertsiegel fьr Kaffee schwarz

Kopieren Sie diesen HTML Code und fьgen Sie diesen auf Ihrer Homepage / Blog etc. im HTML Modus ein.

HTML Code Nдhrwertsiegel fьr Kaffee schwarz

Kopieren Sie diesen HTML Code und fьgen Sie diesen auf Ihrer Homepage / Blog etc. im HTML Modus ein.

Hier finden Sie eine unformatierte Variante. Diese passt sich Ihrem CSS an bzw. vergeben Sie bitte entsprechend Ihre CSS-Klassen.

Nдhrwerte / Kalorien Kaffee schwarz

HTML Code Nдhrwertsiegel fьr Kaffee schwarz

Kopieren Sie diesen HTML Code und fьgen Sie diesen auf Ihrer Homepage / Blog etc. im HTML Modus ein.

Fragen und Antworten

Frage: Wieviel Kalorien hat Kaffee schwarz ?

Antwort: Kaffee schwarz hat 0 Kalorien pro 100g.

Frage: Wieviel EiweiЯ hat Kaffee schwarz

Antwort: Kaffee schwarz hat 0.0g EiweiЯ pro 100g.

Eiskaffee

für 4 Port.

400 ml starker Kaffee
4 Kugeln Vanilleeis
250 ml Rama Cremefine zum Aufschlagen 19% Fett
30 g Borkenschokolade

Zubereitung

1. Für den Eiskaffee 400 ml frisch zubereiteten Kaffee abkühlen lassen und in Gläser füllen.

Zubereitungszeiten des Rezepts Eiskaffee:

Vorbereitungszeit: 15 min
Kühlzeit: 30 min

Hier findest du die Nährwerte des Rezepts Eiskaffee.

Macht Kaffee dick?

Irgendwann stellt sich aber wohl jeder Kaffeetrinker mal die Frage, ob regelmäßiger Kaffeekonsum fürs abnehmen am Bauch hinderlich ist. In diesem Artikel klären wir die Frage: Macht Kaffee dick?

Kaffee – die Nährwerte

Das gleich vorweg: Nein, Kaffee macht Dich nicht dick! Er enthält so gut wie keine Kalorien und kann daher grundsätzlich bedenkenlos getrunken werden.

Doch gibt es möglicherweise andere Faktoren, die dafür verantwortlich sein können, dass der regelmäßige Kaffeekonsum zu höherem Gewicht führt ?

Kaffeebeigaben – die geheimen Dickmacher

Je nachdem, wie man seinen Kaffee gerne trinkt, kann die Anzahl an Kalorien schnell nach oben gehen. 100 ml Milch haben beispielsweise schon 42 Kalorien. Mit 2 Teelöffeln Zucker liegt man schnell bei 40 Kalorien. Das Glas Eiskaffee schlägt mit 182 Kalorien zu Buche. Somit kann eine Tasse Kaffee schnell zur kleinen Mahlzeit werden.

Tipp: Trinke deinen Kaffee möglichst schwarz! Dann brauchst Du Dir keine Sorgen machen, dass dir der Kaffee auf die Hüften schlagen könnte. Zugleich ist es auch noch die gesündeste Variante.

Macht Kaffee vielleicht sogar schlank?

Schwarzer Kaffee oder Kaffee mit sehr wenig Milch und Zucker kann Dir dabei helfen, einen flachen Bauch zu bekommen! Grund hierfür ist das enthaltene Koffein. Koffein stimuliert dein zentrales Nervensystem und regt daher den Stoffwechsel/die Fettverbrennung ordentlich an. Kaffee ist somit ein echter Tipp, um seinen Bauch zu straffen!

Tipp: Trinke jedoch nicht allzu viel Kaffee, um deinen Stoffwechsel anzuregen, denn bekanntermaßen kann Kaffee süchtig machen.

Fazit: Macht Kaffee dick?

Kaffee an sich enthält fast keine Kalorien

Ob Kaffee dick bzw. fett macht, hängt von den Beigaben ab!

Kaffee alleine ist kein Dickmacher

Das enthaltene Koffein im Kaffee kann Dir sogar dabei helfen, dein Gewicht zu reduzieren

Und noch was: Hast Du schon mal vom grünen Kaffee gehört? Nein? Dann ist es höchste Zeit, um Dich darüber zu informieren. Auf unserem Beitrag „Grüner Kaffee – Die Wirkung der rohen Kaffeebohne“ erfährst Du alle Details.

Coffee Classics

Coffee Fellows Blend

Bei Coffee Fellows verwenden wir ausgewählte und einzigartige Kombinationen bei unseren Espresso- und Americano-Bohnen-Mischungen.

Die würzige Mischung aus India Parchment Robusta, Monsooned India Arabica, Brasil Santos und Mexico Robusta Lavado verleiht unserem Coffee Fellows Espresso die besonders edle Fülle. Langanhaltende Aromen von Nüssen, Schokolade und tropischen Hölzern sind charakteristisch für unseren Coffee Fellows Blend. Die Crema präsentiert sich in marmoriertem Haselnussbraun.

Die hochwertige aromatische Mischung aus Mexico Altura, Salvador Arabica Bohnen und milden Brasil Santos Bohnen verleihen dem Coffee Fellows Americano einen ausgewogenen, abgerundeten Geschmack. Prickelnde Säure und ein feiner schokoladiger Geschmack mit einer fruchtigen Note sind charakteristisch für unseren Americano. Die Crema präsentiert sich in weichen Tropenholzfarben.

Die hochwertige Qualität der Bohnen stellt unser Kaffeeröster sicher. Nur ausgewählte Spezialitäten von Hochlandplantagen werden für Coffee Fellows verarbeitet. Unser Röster stellt in einem aufwendigen Mischverfahren den Coffee Fellows Blend zusammen. In einem traditionellen Langzeitröstverfahren werden die Bohnen sehr schonend geröstet, sodass die Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Gleichzeitig ist der Säuregehalt des Coffee Fellows Blend sehr gering und der Kaffee damit sehr bekömmlich.

Unser Service

Nicht nur Wartung & Pflege, sondern auch die Bedienung unserer Siebträger-Maschine und die Einstellung der Kaffeemühle erfordern besondere Kenntnisse. Kaffee kochen darf bei uns nicht jeder! Für den perfekten Kaffee-Genuss bedarf es einer besonderen Schulung.

kennen alle Rezepturen auswendig (insgesamt über 100 Variationen)

können perfekt Milch schäumen

machen aus jedem Coffee-Drink ein kleines, schönes Kunstwerk

sind schnell und routiniert

machen Kaffee mit Liebe

und schenken jedem Gast ein Lächeln

Alle Coffee Drinks lassen sich mit Deinem Lieblings-Flavour verfeinern. Unsere Sirups werden selbstverständlich nur mit natürlichen Aroma- und Farbstoffen hergestellt.

Auf Anfrage bereiten wir Deinen Kaffee auch mit Soja oder lactosefreier Milch zu.

Kaffee Nährwerte

Kaffee ist ein idealer Fettkiller, denn eine Tasse schwarzer Kaffee hat nur zwei Kilokalorien und ist frei von Cholesterin. Schwarzer Kaffee kann den Abnehmerfolg bei einer Diät unterstützen, anders sieht es jedoch bei Milchkaffee, Latte Macchiato oder Cappuccino aus. Diese Kaffeezubereitungen sind deutlich nahrhafter als schwarzer Kaffee und haben einen höheren Kaloriengehalt.

Der Nährwert von Kaffee

In 100 Gramm Kaffee sind nur 0,2 Gramm Fett enthalten, davon 0,1 Gramm gesättigte und 0,1 Gramm ungesättigte Fettsäuren. Der Kohlenhydratgehalt ist mit 1,7 Gramm sehr gering, es handelt sich dabei nicht um Zucker und Ballaststoffe. Der Eiweißgehalt von Kaffee liegt lediglich bei 0,1 Gramm. In 100 Gramm Kaffee sind

enthalten. Kaffee enthält 0,2 mg Ascorbinsäure; Vitamine sind im Kaffee nicht enthalten. Der Nährstoffgehalt von Kaffee verändert sich deutlich, wenn Sie Ihren Kaffee mit Milch und Zucker genießen.

Kundenlogin

Produktanfrage

Sie suchen etwas Bestimmtes oder haben das gewünschte Produkt nicht gefunden? Dann fragen Sie gerne nach:

Havighorster Weg 6

Fax: +49 40 739 70 35

Facebook:

Instagram:

In der neuen Kategorie Küche & Herstellung finden Sie eine große Auswahl zum Kochen und Backen, wie Öle & Fette, Backmittel, Gelier- & Verdickungsmittel, Konserven, Käse, Würzmittel, Salze, Nudeln, Schokoladen, Marzipan, Halbfertigprodukte und vieles mehr.

Es kommt chargenbedingt zu Abweichungen.

Kundenlogin

Produktanfrage

Sie suchen etwas Bestimmtes oder haben das gewünschte Produkt nicht gefunden? Dann fragen Sie gerne nach:

Havighorster Weg 6

Fax: +49 40 739 70 35

Facebook:

Instagram:

Horst Bode Import-Export GmbH

Havighorster Weg 6

21031 Hamburg

Deutschland

Telefon: +49 40 739 33 20

Fax: +49 40 739 70 35

E-Mail: info@bodenaturkost.de

Facebook:

Instagram:

Produkte

Neuheiten

Aktionsecke

Alle Produkte

Unternehmen

Wir über uns

Service

Ihr Team

Stellenangebote

Service

Wissenswertes

Zertifikate

Private Label

Technische Daten

Kontakt

Home

Impressum

AGB

Datenschutz

Wie viele Kalorien hat Kaffee, Cappuccino und Co.

Die Industrie hat sich in den letzten fünfundzwanzig Jahren auch mit dem gesundheitlichen Aspekt von Kaffeetrinken beschäftigt und ist zu dem Ergebnis gekommen, dass dessen Genuss; mehr Risiken, als positive Aspekte in sich birgt.

Dieses Ergebnis ist nicht überraschend, da weltweit täglich über 430 Millionen Portionen Kaffee getrunken werden.

Jüngste Studien hingegen haben gezeigt, dass die positiven Vorteile von Kaffee-Genuss, die Risiken überwiegen.

Wie viel Kalorien hat Kaffee, Cappuccino und Co.

Die wichtigste Zutat in einer Tasse Cappuccino, oder einer Tasse Kaffee ist das Koffein.

Es ist eine Art von Stimulans, die unseren Blutdruck ansteigen lässt, so dass wir uns leistungsfähiger und aktiver fühlen.

Die Studien und Meinungen in Bezug auf Kaffeegenuss sind sehr unterschiedlich.

So sollen mehr als vier getrunkene Tassen Kaffee am Tag, das Risiko von Herz-und Darmerkrankungen verringern, das wiederum durch die im Kaffee enthaltenen Antioxidantien begünstigt wird.

Es wird auch gesagt, dass Kaffee hilfreich sein kann, um weniger an Nieren und Gallensteinen zu erkranken.

Kalorien in Kaffee:

Doch wie viele Kalorien stecken in einem Kaffee, Cappuccino, oder einer Latte Macchiato. Sehen hier, Angaben jeweils für ca. 100 ml.:

Bohnen-Kaffee gebrüht – 2,3 kcal

Kaffee Ersatz – 2,3 kcal

Kaffee Ersatz m. Kondensmilch./Zucker – 14,0 kcal

Kaffee Ersatz mit Kondensmilch – 6,3 kcal

Kaffee Ersatz mit Zucker – 10,1 kcal

Kaffee mit Kondensmilch und Zucker – 14,0 kcal

Kaffee mit Milch 1,5% – 20 kcal

Kaffee mit Milch 3,5% – 22 kcal

Cappuccino mit Milchschaum – 43,0 kcal

Latte Macchiato – 50,0 kcal

Espresso – 4,0 kcal

Kaffee wird heute in über 50 Ländern weltweit angebaut, er ist ein Genussmittel und es gibt ihn in vielen verschiedenen Kaffeesorten.

Kaffee und Gesundheit

Chinesische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sein regelmäßiger Genuss, die unangenehmen Symptome der Parkinson-Krankheit reduzieren kann.

In Skandinavien ist weltweit der meiste Verbrauch von entkoffeinierten Kaffee, er ist hilfreich bei Diabetes Typ2.

Es gibt aber auch negative Meinungen und Studien, in denen die männliche und auch die weibliche Fruchtbarkeit durch das zu viele tägliche Trinken von Kaffee leidet.

Eine Studie ergab, dass durch Kaffee-Genuss bei Frauen ein höherer Kalzium Verlust und dadurch eine Abnahme der Knochen dichte zum Vorschein kam, als bei den Frauen, die keinen Kaffee getrunken hatten.

Es gilt jedoch wie bei allem im Leben, ein gesundes Mittelmaß für sich zu finden, sei es, bei dem was wir Essen, oder Trinken.