Magenprobleme durch Kaffee am Morgen
Ernährungsexpertin: Kein Kaffee auf nüchternen Magen trinken, ansonsten drohen Magenschmerzen
Wer süße, saure oder bittere Speisen oder Getränke am Morgen auf nüchternen Magen zu sich nimmt, kann schnell an Magenproblemen leiden. Das gelte auch für Kaffee, den viele Menschen am Morgen ohne etwas zu essen, trinken. Mit ein paar Ratschlägen kann aber Sodbrennen und Magenschmerzen vorgebeugt werden.
Wer am Morgen den ersten Kaffee auf nüchternen Magen trink, kann schnell an Magenprobleme leiden. „Die Röststoffe im Kaffee regen die Säurebildung im Magen an“, wie die Ernährungsberaterin Urte Brink aus Bergisch Gladbach erklärte. Die Beschwerden können sich als Brennen im Magen oder Sodbrennen in der Speiseröhre bemerkbar machen. „Gerade schwarzer Kaffee mit Zucker ohne eine Grundlage ist ein richtiger ´Säurelocker´ und häufig nicht gut bekömmlich“, berichtet die Ökotrophologin.
Brot und Wasser mildern Beschwerden ab
Mit ein paar Tricks können den Beschwerden auch ohne Medikamente entgegen getreten werden. Wer wenigstens ein wenig Brot vor dem Trinken von Kaffee isst, den Kaffee mit normaler Milch mixt, kann die Säurewirkung abmildern. Zudem sei ein Espresso „viel besser verträglich als Filterkaffee“. Häufig komme es auch zu Magenschmerzen, „wenn der Kaffee nüchtern mit Saft zusammen getrunken wird.“ Stattdessen kann zum Kaffee ein Glas Leitungswasser getrunken werden, wie es beispielsweise auch in Italien gehandhabt wird.
Persönliche Verträglichkeitsgrenze einhalten
Auf das Bauchgefühl hören sei ebenfalls wichtig. Die Expertin rät, die individuelle Verträglichkeitsgrenze nicht zu ignorieren. „Ein bis zwei Tassen Kaffee werden meist gut vertragen.“ Wer mehr trinkt, kann unter Umständen die oft unangenehmen Nebenwirkungen von Koffein spüren. Dazu gehören zum Beispiel Herzrasen, Unruhe oder übermäßiges Schwitzen. Aus der Praxiserfahrung weiß Brink zu berichten, dass Menschen häufiger unter Magenprobleme, innerer Unruhe und Schlafstörungen leiden, wenn sie täglich eine Thermoskanne Kaffee trinken.
Wer bereits nach einem oder zwei Gläsern Latte macchiato oft unter Magenschmerzen klagt, könnte an einer Milchzuckerunverträglichkeit leiden. Wird die Annahme durch einen Arzt bestätigt, können Kaffeetrinker aber auf Milch ohne Lactose oder Sojamilch umsteigen. Menschen die grundsätzlich an Nervosität, Schlafstörungen, Sodbrennen oder Hyperhidrose leiden, sollten am Besten ganz auf den Kaffeekonsum verzichten. (sb)
Kaffeeunverträglichkeit
Symptome, anhand derer sich Kaffeeunverträglichkeit äußert:
Neben dem bereits erwähnten Zittern, Schwitzen und der Übelkeit können auch Symptome wie Durchfall, erhöhter Puls, häufiger Harndrang, Sodbrennen (man muss sauer aufstoßen), Nervosität, Schlaflosigkeit bzw. Einschlafstörungen und ein „nervöser Magen“ auf eine Kaffeeunverträglichkeit oder eine zu hohe Kaffeemenge hindeuten. Bei entsprechend hoher Dosis kann es aufgrund eines höheren Dopaminspiegels bei Menschen mit entsprechender Veranlagung sogar zu psychotischen Symptomen kommen. In milderer Form mit aufsteigender Körperwärme, Nervosität oder auch besonders heiterer Stimmung spricht man vom Kaffeerausch.
Unterschied zwischen Kaffeeunverträglichkeit und Koffeinunverträglichkeit:
Wer allgemein empfindlich auf Koffein reagiert, müsste im Grunde genommen auch mit Schwarzem Tee, Cola-Getränken und grünem Tee Probleme haben. Dies ist aber häufig nicht der Fall, da in Cola-Getränken die Koffeindosis weit geringer ausfällt und da das Koffein (das sogenannte ‚Teein‘) des Schwarzen Tees und grünen Tees langsamer freigesetzt wird. (Cola-Getränke können aber dennoch als Kaffee-Ersatz dienen, siehe Artikel über Coca Cola.) Wer Klarheit über die Ursache seiner Symptome haben will, dem kann zum Beispiel ein Kinesiologe anhand eines einfachen Muskeltests helfen.
Woran kann es liegen, dass man manchmal an Kaffeeunverträglichkeit leidet, an anderen Tagen aber Kaffee trinken kann, ohne Beschwerden zu haben?
Der Diaminoxidase-Spiegel ist bei Frauen mit PMS in der zweiten Zyklushälfte niedriger als in der ersten Zyklushälfte. Koffein blockiert das Enzym Diaminoxidase noch zusätzlich (Alkohol und manche Medikamente übrigens ebenso). Um Beschwerden wegen Kaffeeunverträglichkeit zu vermeiden, sollten PMS-Geplagte deshalb in der zweiten Zyklushälfte ihren Kaffeekonsum einschränken. Das ist freilich leichter gesagt als getan, da sich bei regelmäßigen Kaffeetrinkern eine gewisse Abhängigkeit von Koffein einstellt.
Menschen mit Histaminintoleranz haben grundsätzlich nicht genügend von dem wichtigen Enzym Diaminoxidase (DAO), oder zwischen DAO und biogenen Aminen besteht ein unausgeglichenes Verhältnis. Viele der Betroffenen dieses Syndroms leiden an genereller Kaffeeunverträglichkeit, da das Koffein die DAO blockiert und der Kaffee aufgrund der Schimmelpilze, die sich auch im saubersten Kaffeepulver finden, selbst wiederum biogene Amine enthält, deren Abbau des Enzyms DAO bedarf.
Diese Menschen neigen tendenziell zu Kaffeeunverträglichkeit:
Nicht nur für Frauen mit PMS oder Histaminintoleranz, sondern auch für Menschen mit der Blutgruppe 0 kann Kaffee mit Beschwerden verbunden sein. Letztere sollten nach der Blutgruppendiät Kaffee grundsätzlich vermeiden, da sie bereits ausreichend Magensäure besitzen und zusätzlicher Kaffee dem Magen schaden könnte. Auch Menschen, die tendenziell an Schlaflosigkeit oder Nervosität leiden, sollten Kaffee lieber behutsam dosieren oder darauf verzichten.
Was kann man tun, wenn man unter den Symptomen der Kaffeeunverträglichkeit leidet, aber leidenschaftlich gern Kaffee trinkt?
- Haben Sie schon einmal Espresso ausprobiert? Viele Menschen, die mit Symptomen wie Sodbrennen oder anderen Magenbeschwerden auf Kaffee reagieren, vertragen echten Espresso, da dieser aufgrund der wesentlich kürzeren Zubereitungsdauer weniger Säure enthält.
- Je heißer der Kaffee gekocht wird, desto höher ist auch sein Säuregehalt. Für Menschen mit Kaffeeunverträglichkeit empfiehlt es sich daher, auszuprobieren, ob sie Kaffee vertragen, der bei geringerer Temparatur zubereitet wurde.
- Wer schwarzen Kaffee nicht verträgt, sollte etwas Milch zum Kaffee geben. Das macht ihn besser verträglich.
- Falls Sie empfindlich auf das Koffein reagieren, können Sie zu entkoffeiniertem Kaffee oder zu Caro-Kaffee greifen. Ein Nachteil des entkoffeinierten Kaffees besteht jedoch darin, dass das Lösungsmittel, das zur Herauslösung des Koffeins verwendet wird, nicht immer restlos entfernt werden kann. Koffeinfreier Kaffee aus Rohstoffen, die von vorneherein koffeinfrei sind, sind in Hinblick auf die Zusatzstoffe die bessere Wahl, auch wenn man sich an den veränderten Geschmack des Kaffees aus Roggen, Malz oder Lupinen erst einmal gewöhnen muss.
- Bei Gallenbeschwerden eignet sich gedämpfter Kaffee – das ist Kaffee ohne Chlorogensäure .
- Wer unter nervösem Magen leidet, kann es mit reizstoffarmem Kaffee versuchen. Reizstoffarmer Kaffee wird gewonnen, indem der äußere Wachsanteil der Kaffeebohne anhand von Lösungsmitteln und mittels Dampf reduziert wird. Diese Behandlung verändert jedoch nichts am Koffeingehalt, sodass Menschen mit Koffeinunverträglichkeit mit reizstoffarmem Kaffee nicht geholfen ist.
- Trinken Sie Kaffee möglichst nicht auf leeren Magen. Die in Kaffee enthaltene Säure greift die Magenschleimhaut an; eine kleine „Unterlage“ trägt wesentlich zur Verträglichkeit des Kaffees bei.
- In Instant-Kaffee sind häufig Schimmelpilze enthalten – diese finden sich übrigens auch in Kaffeebohnen oder in den verschiedenen Teesorten. Wer empfindlich auf diese Schimmelpilze reagiert, kann, wenn er auf seine Koffeindosis nicht verzichten will, auf Koffeintabletten umsteigen.
- Probieren Sie aus, auf welche Kaffeesorte oder -zubereitungsart Sie weniger empfindlich reagieren. Die einzelnen Kaffeesorten können unterschiedliche Mengen an Säure oder Reizstoffen enthalten. Zudem variiert je nach Qualität der jeweiligen Kaffeesorte die Art und Menge an Zusatzstoffen, auf die viele Menschen empfindlich reagieren.
- Falls Sie sich sicher sind, dass Sie auf bestimmte Zusatzstoffe des Supermarkt-Kaffees reagieren, sollten Sie auf Bio-Kaffee ausweichen.
- Manche Menschen bekommen Bauchschmerzen, wenn sie Kaffee trinken, der in einem Espressokocher zubereitet wurde. Bei der Erhitzung eines Espressokochers mit Aluminium-Innenbeschichtung löst sich immer ein winziger Teil der giftigen Schwermetalle, auf die empfindliche Menschen reagieren können.
- Eine Kaffeeunverträglichkeit kann auch auf prekäre hygienische Bedingungen des Kaffeepad-Automaten zurückzuführen sein. Bei vielen Modellen lassen sich manche Teile nicht richtig reinigen. In diesem Fall hilft es nur, ein neues Gerät zu kaufen oder auf löslichen Kaffee umzusteigen.
- Der abgedroschene Spruch „Die Dosis macht das Gift“ gilt auch in Bezug auf Kaffee: Wie bei vielen anderen Dingen gilt es, die persönliche optimale Menge herauszufinden. Kaffeeunverträglichkeit ist nicht dasselbe wie eine Kaffee-Allergie, sondern hängt von der Menge ab. Ebenso ist eine Toleranzentwicklung möglich. Wenn der beste Freund 5 Tassen Kaffee trinken kann ohne Beschwerden zu bekommen, muss das jedoch nicht automatisch für andere Personen zutreffen.
- Wenn Sie unter den Symptomen Ihrer Kaffeeunverträglichkeit leiden und gern die Ursache dafür erfahren wollen, sollten Sie auf jeden Fall zum Arzt gehen.
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Kaffee greift Magen an?
Ich bin kein großer Kaffeetrinker, aber aufgrund meiner langen Bürotätigkeit verleibe ich mir regulär zwei Kaffee am Tag ein: vormittags und nachmittags.
Nun beschleicht mich das Gefühl, dass mir der Kaffee arg auf den Magen schlägt, denn ich habe häufig ein ungutes Gefühl im Bauch, sowie Grummeln und Kneifen etc.
Derzeit versuche ich, nur einen Kaffee am Tag zu trinken.
Kann man Kaffee und dessen Wirkung auf den Magen anders beikommen, d.h. bestimmtes Brot oder dergleichen zu sich nehmen, damit der Magen etwas gefeiter ist?
8 Antworten
hallööchen, kaffee ist ein sehr beliebtes getränk nicht nur in unserem lande, du vermutest jedoch richtig, das kaffee nicht allzu sehr gesundheitsförderlich ist. doch hier gehen die meinungen sehr auseinander. tatsache ist, das kaffee zu den säurebildenden genussmitteln gehört. das säure-basen-gleichgewicht ins ungleichgewicht bringt, wasser entzieht (hier gehen die meinungen auch auseinander) und viele mineralien zum säure neutralisieren verbraucht werden. führen wir uns mit der nahrung nicht genügend verwertbare mineralien (organische, lebendige) zu, nimmt der körper diese mineralien aus den depots, z.b. aus den knochen, den zähnen, den haarwurzeln. kaffeegenuss betrifft also nicht nur den magen, sondern auf dauer unseren gesamten körper, wenn wir keinen ausgleich schaffen. alles gute
ja Kaffe greift leider leider den Magen an! Ich trinke morgen nie ohne ein Stückchen Brot im Magen Kaffe, vorallem keinen Espresso! Auch sonst achte ich darauf, dass ich nicht hungrig bin und das es über den Tag nicht mehr als 2 Tassen werden. Wenn Du weiter lesen magst, ein toller Artikel zum Thema Magen/Darm: http://www.frohmut.com/CMS-Artikel/Redaktionelle-Artikel/Magen-und-Darm/Magen-und-Darmreinigung-Heilfasten.html
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Vielen Dank für Dein Verständnis.
Klaus vom gesundheitsfrage.net-Support
Kaffee regt die Magensäureprodunktion an. Das kann sich, vor allem wenn der Magen leer ist, ungut anfühlen. Bei einem empfindlichen Magen sollte man also nicht zu viel davon trinken. Nicht mehr als 2 Tassen täglich, was du sowieso nicht tust. Ich rate dir deswegen, lieber keinen Kaffee auf leeren Magen zu trinken.
ich trinke aus ähnlichen Gründen (Magensäure/Sodbrennen)und- weil ich sonst nachts zu aufgedreht bin- nur Sonntags morgens einen Becher Kaffee.
Eigenartigerweise schlafe ich super gut, wenn ich selbst um Mitternacht noch einen Kaffee trinke, WENN ich vorher angeregt in Gesellschaft auf einer Feier o.ä. war. Ärzte hatten mir immer wieder empfohlen, keinen Kaffee zu trinken. Es gibt aber auch kompetente Berater oder Forscher -wie auch immer- welche hervorheben, wie gesund Kaffee ist.Habe die Gründe vergessen.
Ich selbst sehe gern meist einen Mittelweg: Kaffee mit Maß. Denn ich sehe viele, die süchtig sind und 5, 10 oder mehr Tassen am Tag trinken. Wenn jemand schon sagt: ich brauch erst einen Kaffee, um zu mir zu kommen, ist das für mich schon eine Abhängigkeit. Ich liebe aber jegliche Freiheit. Kaffee bildet Säure. Möglicherweise zuviel, was wohl die Magenwände angreift. Ich tue immer doppelt Milch in den Kaffee. Diese dürfte sich zwischen Kaffee und Magenwände legen und schützt diese wohl. Jedenfalls habe ich dann weniger Probleme. Gruß Herpelino
Ich kenne einen kaffee der sehr gesundheitsfördernt ist .
Kaffee ist nach Wasser das am Meisten getrunkene Getränk weltweit und das zweitmeist gehandelte Gut nach Öl. Alleine in der EU werden täglich ca. 1,2 Mrd. Tassen des Heißgetränks getrunken. Warum also nicht die Gewohnheit mit Gesundheit verbinden…
Vitalpilz Reishi – “göttlicher Pilz der Unsterblichkeit” Kein anderer Pilz besitzt so weitreichende Wirkungs- und Anwendungsmöglichkeiten und wird als Naturheilmittel bei so vielen Beschwerden eingesetzt wie der Reishi – vor allem aber überzeugt er als Mittel zur vorbeugenden Gesunderhaltung und verbessert spürbar unsere Vitalität!
Seit über 4000 Jahren Wundermittel in China Nirgendwo auf der Welt werden Menschen so alt wie in China. Ihre erstaunliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit verdanken sie nicht zuletzt der Wirkung des Reishi-Pilzes. Seit über 4000 Jahren wird der Pilz in der chinesischen Volksmedizin zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Bei allen Krankheiten, die mit einem verringerten Immunstatus einhergehen, konnten in klinischen Versuchen hervorragende Ergebnisse erzielt werden.
Reishi lindert viele Beschwerden… Der Pilz ist nicht nur als allgemeines Stärkungsmittel und zur Vorbeugung und Vermeidung von Krankheiten bestens geeignet, sondern wird unter anderem erfolgreich eingesetzt bei:
Allergien Asthma Autoimmunerkrankungen Bauchspeicheldrüsenentzündung begleitender Krebstherapie Bronchitis Chemotherapie (Abmilderung der Nebenwirkungen) Erschöpfung Fibromyalgie Gastritis Gelenkschmerzen Hämorrhoiden Hauterkrankungen Hepatitis A, B, C Herzinfarktprophylaxe Herz-Kreislaufproblemen (Bluthochdruck, Durchblutung, Herzkranzgefäße, Ödeme) Herzrhythmusstörungen Immunsystemstimulierung Infektionen Leberstärkung Lungenemphysem Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren Nahrungsmittelunverträglichkeit Nervenschwäche und Ängste Neurodermitis Regulierung der Blutfett- und Blutzuckerwerte Schlafstörungen Tinnitus Trombose Übergewicht Unruhe Wechseljahresbeschwerden[/b]
Bitte Quelle mit angeben!
jo, die Seite, von der du das kopiert hast. Ist wichtig wegen des Urheberrechtes.
Schätze mal, diese hier:
hallööchen, kann man sicher machen, aber man kann versuchsweise auch ein paar tage den kaffee weglassen, und schauen oder spüren, was passiert. alles gute
ich habe es nun mittlerweile vier Wochen ohne Kaffee ausgehalten und fühle mich spürbar besser. Auch in Sachen Müdigkeit oder Mattheit hat sich keine Verschlechterung durch den Koffeinentzug eingestellt.
Mein Magen dankt es mir auch.
Ich weiß nicht wie du den Kaffee zu dir nimmst - mit Milch ? ist die Milch im Automaten inclutiert dh. das sind Haufheller und die gehen auf Zeit sehr wohl auf die Magenschleimhäute ! Sonst solltest du die Milch überhaupt weglasse. Trinke immer ein Glas Wasser dazu . Kaffee zieht aus deinem Körper Flüssigkeit. liebe grüße bonifaz
Von Hand gebrühter Kaffee ist am schonendsten für den Magen.
Kaffee verursacht Magenschmerzen – muss nicht sein!
Kaffee verursacht bei vielen Menschen Magenprobleme und Schmerzen. Aber woran liegt das eigentlich genau und was kann man dagegen tun?
Kaffee ist das mit Abstand beliebteste Heißgetränk in Deutschland, und das obwohl er vielen Menschen Magenprobleme bereitet. Magenkrämpfe, Schmerzen oder auch Entzündungen (Gastritis) gehören dabei zu den häufigsten Problemen. Die Betroffenen versuchen dann entweder weniger zu trinken, verzichten komplett auf Kaffee oder nehmen die Beschwerden auch einfach in Kauf. Da kann man nichts machen, die einen vertragen Kaffee halt und die anderen nicht. Oder? Tatsächlich gibt es schon einige Möglichkeiten, wie man den Kaffeegenuss magenschonender gestalten kann und die Probleme so vielleicht ganz ohne Verzicht loswerden kann. Wir möchten diese Tipps hier vorstellen und außerdem einen genaueren Blick darauf werden, was genau im Kaffee diese Probleme bei manchen Menschen überhaupt verursacht.
Die Säure ist es nicht
Viele glauben, dass es die im Kaffee enthaltene Säute sein muss, die allerlei Magenbeschwerden verursacht. Das geht sogar soweit, dass auch die Industrie auf diesen Zug aufgesprungen ist und mittlerweile vermehrt besonders milde Sorten mit wenig Säure anbietet. Tatsächlich vertragen dann auch viele Konsumenten diese Sorten besser, allerdings liegt das nicht am Säuregehalt. Der ist auch bei ganz normalem Kaffee mit einem PH-Wert von etwa 5 nicht besonders hoch. Zwar liegen säurearme Sorten mit einem PH-Wert von 6 deutlich darüber, Magenprobleme bzw. deren Abwesenheit lässt sich damit aber trotzdem nicht erklären.
Entscheidend ist dagegen die körpereigene Magensäure, die nach dem Verzehr von Kaffee vermehrt produziert werden kann. Dafür verantwortlich sind in erster Linie zwei der unzähligen im Kaffee enthaltenen Stoffe: Chlorogensäure und N-Methylpyridinium. Während die Erstgenannte die Magensäureproduktion anregt, bewirkt letzteres das Gegenteil und bremst die Produktion. Also ist die Lösung eine Kaffeesorte mit möglichst wenig Chlorogensäure und dafür viel N-Methylpyridinium? Theorethisch schon, allerdings ist das Ganze kaum in die Praxis umzusetzen, denn es gibt keinerlei Angaben zu diesen Inhaltsstoffen auf den Verpackungen. Und das ist auch gar nicht die einzige mögliche Ursache für Magenschmerzen, denn auch das im Kaffee enthaltene Koffein kann den Magen reizen. Also doch besser ganz verzichten? Nicht unbedingt, lesen Sie hier unsere Empfehlungen, wie man den Kaffeegenuss möglichst magenschonend gestalten kann.
6 Möglichkeiten Kaffee ohne Magenprobleme zu genießen
- Ohne Koffeein trinken
Wie bereits oben erwähnt, kann es im Einzelfall durchaus das Koffein im Kaffee sein, dass den Magen reizt. Aber dann ist die Lösung auch denkbar einfach, denn entkoffeinierter Kaffee ist weit verbreitet und geschmacklich auch nicht schlechter als normaler Kaffee. Bei Blindversuchen schmecken die meisten Menschen keinerlei Unterschied zwischen den beiden Varianten.
Für viele sowieso eine Selbstverständlichkeit, aber auch Schwarztrinker sollten der Milch eine Chance geben, gerade wenn sie regelmäßig unter Beschwerden nach dem Kaffeegenuss leiden. Denn Milchproteine binden die Chlorogensäure des Kaffees an sich und machen es so für den Körper schwerer, diese zu verarbeiten. Das wiederum reduziert die steigernde Wirkung auf die Magensäureproduktion.
Je schonender die Zubereitungsmethode, desto unproblematischer für den Magen erweist sich auch der Kaffee. Als Faustregel kann dabei gelten: Niedrigere Temperaturen sind immer besser. Optimal für die Verträglichkeit ist daher ein sogenannter Cold Brew Kaffee. Aber auch die französische Kaffeepresse oder die türkische Variante bieten sich hier an. Auch Kaffeevollautomaten die eine Anpassung der Zubereitungstemperatur erlauben, können hier hilfreich sein.
Während bei der Zubereitung möglichst niedrige Temperaturen empfehlenswert sind, ist es beim Röstvorgang genau umgekehrt. Zwar werden nur leicht geröstete Bohnen in der Regel als „mild“ ausgezeichnet, das betrifft aber nur den Geschmack und nicht die Verträglichkeit! In Sachen Magenverträglichkeit liegen dann dunkle Röstungen deutlich vorne, denn diese enthalten tatsächlich weniger Chlorogensäure und mehr NMP. Also genau das was wir wollen.
Bei vielen Betroffenen ist es so, dass sie morgens problemlos Kaffee trinken können, ihnen der gleiche Kaffee dann am Nachmittag aber Magenschmerzen bereitet. Bisher ist nicht geklärt wo die Ursachen dafür liegen, aber es scheint einen Zusammenhang zwischen der Tageszeit und dem Magensäurepotential zu geben. Falls es bei Ihnen also häufig zu bestimmten Tageszeiten zwickt, versuchen Sie doch einfach mal die Trinkgewohnheiten etwas zu verändern.
Zum Frühstück nur schnell eine Tasse Kaffee und dann ab ins Büro? Dann sind Magenschmerzen leider keine Überraschung, denn ein leerer Magen kann die durch den Kaffee produzierte Magensäure nur schwer bewältigen. Zumindest ein kleiner Snack sollte daher zum Frühstückskaffee verzehrt werden, so dass die Magensäure auch was zu knabbern hat.
Fast niemand muss komplett auf Kaffee verzichten
Zwar leiden viele Menschen an Magenproblemen nachdem sie Kaffee getrunken haben, aber das muss nicht so sein. Mit den oben gelisteten Tipps kann fast jeder beschwerdefrei Kaffee genießen. Oft ist zwar ein wenig Experimentieren mit den verschiedenen Sorten, Zubereitungsmethoden und Trinkgewohnheiten nötig, dafür wird man am Ende aber auch fast immer belohnt. Trotzdem gibt es natürlich auch Fälle, wo Menschen Kaffee einfach partout nicht vertragen können. Dann besteht aber auch die Möglichkeit, dass eine Vorerkrankung vorliegt und der Kaffee die Probleme nur mit Schmerzen ans Tageslicht bringt. Ein Besuch beim Hausarzt zur Abklärung möglicher Erkrankungen ist dann empfehlenswert.
Kaffee für Magen/Darm?!
Guten Morgen liebe Community,
ich bin leidenschaftlicher Kaffee Trinker. Seit etlichen Jahren schon. Wo das anfing und ich wirklich viel getrunken habe, hatte ich nie Probleme. Seit neustem jedoch merke ich dass ich nach dem Kaffee-Genuß oft auf Toilette muss und zwar ziemlich direkt nach dem ersten Schluck. (großes Geschäft). Des weiteren denke ich dass generell mein Magen und mein Darm empfindlich auf den Kaffee reagieren.
Kann das sein oder ist das alles bloß Einbidung? Ich würde so ungern auf den Kaffee verzichten müssen. Wie kann es sein, dass er mir mal nichts ausmacht, dann doch wieder etwas?
Viele Dank im Voraus. Gruß Diagnostik
7 Antworten
Trinkst du ihn mit milch? Hast du evtl eine laktose intoleranz entwickelt? Wenn nicht hat meine familie das gleiche problem, mein dad trinkt ihn schwarz und muss danach auch driekt. Kaffee kurbelt irgendwie die verdauung an
Ja an sowas hatte ich auch schon gedacht. Ich trinke ihn mit einem kleinen Schuss Kaffee-Sahne. Ohne schmeckts nicht
Der Verdacht Laktose Intoleranz hat sich bestätigt
Ich bin auch ein Fan von Kaffee, trinke immer das Gefühl, Magenschmerzen nach ein paar Jahren, aber dann fing ich an, um zu versuchen, um Tee zu trinken, Tee ist gut für den Körper, langsam trinke keinen Kaffee.
Nein das ist bei vielen so. Kaffee kurbelt die Verdauung an, das ist auch allgemein bekannt. Wenn du genau weißt wie lange nach dem ersten Schluck du aufs Klo musst. Dann musst du in bestimmten Situationen einschätzen wann du ihn trinkst. zb nicht am Bahnhof bevor du in den Zug steigst, denn wenn du Pech hast ist das Klo besetzt oder außer Betrieb. Oder nicht vor wichtigen Terminen. Ich sehe jedenfalls nichts gesundheitlich bedenkliches daran. Im Gegenteil: Es ist gut für den Körper wenn er auf diese Weise entgiftet wird.
Na endlcih einer der mir mal Mut macht weiter zu süffeln :D Vielen Dank für deine Antwort
Kaffee, Schokolade und Co. wirken erregend und reizend, nicht nur auf das Nervensystem, sondern auch auf die Verdauung. Wenn ich zu viel Kaffee trinke, habe ich Durchfall, das merkt mein Darm sofort. Das ist weder gut für deine Nerven noch für deinen Magen oder Darm.
Wenn dir der Kaffee fehlt, kannst du auf einen schonenden Kaffee umsteigen, und diesen mit Wasser verdünnen - trotzdem solltest du die Menge reduzieren. Übrigens:Kaffee entzieht dem Körper auch Wasser. Also viel trinken, wenn du trotzdem Kaffee tirnken möchtest.
Ich trinke ja sowieso nur 1-2 Tassen am Tag
Mir hilft der Schonkaffee von Tchibo und Eduscho oder Onko, und das Ganze mit Wasser zu verdünnen.
Völlig normal, wie Andere schon schrieben. Eventuell mal die Marke wechseln, nach einem Kaffee suchen mit geringem Säuregehalt.
Und: Wenn Du schon nach dem ersten Schluck das Örtchen aufsuchen musst, hat das wahrscheinlich weniger was mit dem Kaffee zu tun als eher mit einer Pawlowschen Reaktion - die aber durch längere Zeit Kaffeetrinken erzeugt worden sein kann. Sei froh. Anderen Leute müssen Trockenpflaumen essen.
Danke für die Antwort, aber was ist eine Pawlowsche Reaktion ? Bei Google finde ich nur etwas mit Tier Versuchen und Essen.
Er will damit sagen, dass du deinem Körper versehentlich was angewöhnt hast. Bei dem pawlowschen Hund war das so, man hat ihm antrainiert bei etwas bestimmten zu sabbern anzufangen und bei dir ist das so dass du nach nem Schluck Kaffe kacken musst.
Wenn Dein Magen auf Kaffee empfindlich reagiert, dann trinke bitte keinen (!) koffeeinfreien Kaffee. Der säuert den Magen.
es ist keine einbildung, sondern die auswirkung von der kaffeineinnahmen: darm nerven werden gestört, muskeln verlieren die normale spannung = du musst gross machen. das ist ein preis deiner LEIDENschaflischer kaffeetrinkerei. das kaffein ist ein katalogisiertes suchtmittel, es macht auch zuverlässig süchtig. es ist kein wunder, dass nach erdöl kaffee die meistverkaufte ware weltweit ist. hier einige auswirkungen von kaffein, hoffentlich wirdst du deine gesundheit richtig pflegen: cholesterinwerterhöhung um 10%, höherer blutdruck, magenbrennen, herzschschlagstörungen (aryhthmie), nervöses zittern, kopfschmerzen, angstzustände, zähneknirschen, festbiss, schlaflosigkeit, häufiges pinkeln, erhöhter augendruck (glaukom), durchfall, osteoporose, zahnfleischprobleme.
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hey mir ist seit 3 monaten eigendlich durchgehend übel . Arzt wollte keine magenspieglung hat nur ultraschall gemacht hat nichts gebracht. Vor 5 monaten hab ich antibiotika genommen und die pille gewechselt da ich die alte nicht gut vertragen hatte. Nehme jetzt die Velafee immer 3 monate durch wollte der arzt so. Ich wache wegen derübelkeitimmer nachts auf und tagsüber ist sie auch nie ganz weg.. Ich weiß nicht was ich machen soll drinke schon viel tee. hilfe bitte..
Achso bin schon mein leben lang magen darm empfindlich war aber eig. immer der darm mit der verdauung jetzt ist es am magen.
Hallo erstmal. Seit neustem habe ich einige wirklich schlimme Magen-Darm Probleme. Egal was ich esse, ich bekomme immer Magenschmerzen und Durchfall. Bei mir ist eine Glutenunverträglichkeit bekannt und ich ernähre mich entsprechend. Ich weiß nicht ob das wichtig ist, aber ich bin weiblich, 14 Jahre, 167 cm groß und 57 kilo schwer. Habt ihr ein par Vermutungen, was bei mir los ist?
Hey ich habe vorhin schon geschrieben, dass ich starkes erbrechen und durchfall habe. Es ist so schlimm, dass ich sogar beides gleichzeitig habe. Ich kann nichtmal einen Schluck Wasser bei mir behalten. Ich bin durch das Erbrechen schon völlig fertig. Ich versuche immer wieder zu schlafen aber sobald ich ruhig werde muss ich schon wieder rennen. Ich musste jetzt bestimmt schon 20 mal brechen. Ich kann einfach nicht mehr. Ich habe gerade schon beim Ärztenotdienst angerufen und er setzt sich dann mit mir in Verbindung. Das ist doch nicht normal oder?
Habe immer ein Druck in meinem Magen der sehr schmerzvoll ist immer wenn ich was esse sogar auch wenn es nur ein Bonbon ist taucht dieser Schmerz auf und ich krieg direkt Durchfall . Ich war beim Arzt und sie meinte Magenschleimhautentzündung aber sie hat mich nicht mal untersucht was glaubt ihr was könnte es sein oder hattet ihr schonmal sowas ?
Danke im Voraus .
Vor etwa 3-4 Monaten fing es an das mir plötzlich extrem übel wurde und auch blieb (erbrechen blieb zum Glück aus, war aber kurz davor).
Der Internist stellte bei einer Magenspiegelung eine Magenreizung vor, die Biopsie fiel negativ aus. Seit dem kann ich auch einfach keinen Kaffee oder Schwarztee mehr trinken, mir wird jedesmal bzw. Ab einer gewissen Menge speiübel.
Als leidenschaftlicher Trinker (5-6 Tassen Kaffee pro Tag) vermoisse ich den Kaffeegenuss extremst. Auch ein Umstieg auf Espresseo half leide rnicht. Hat jemand schon ähnliche Erfahrungen machen können bzw. Weiß wie ich wieder problemlos Kaffee trinken kann? :(
Hallo an alle, und zwar mache ich mir Sorgen um meinen Freund. Wenn wir abends mal nett beisammen mit Freunden sitzen und auch mal ein paar Gläschen Alkohol trinken (aber nicht wild durcheinander!!), haben wir meist kein Problem am nächsten Tag. Doch manchmal geht es den morgen danach einfach los mit Erbrechen bei ihm, obwohl er überhaupt nicht übermäßig viel getrunken hat. Es ist auch weniger die typische Reaktion auf Alkoholkonsum scheint mir, sondern sieht eher nach einem Magen-Darm-Infekt aus. Meist tritt die Reaktion des Körpers auch erst auf, wo der Alkohol schon längst wieder abgebaut sein müsste. Schwächt Alkohol vielleicht das Immunsystem, sodass ein Infekt leichteres Spiel hat ? Aber um es vorneweg zu nehmen: Er ist nicht Alkoholabhängig, wir sitzen wenn dann zwei-dreimal im Monat mit Freunden zusammen und trinken wie gesagt nicht bis ins Koma, nicht dass falsche Urteile entstehen! Mich wundert einfach nur warum er so empfindlich reagiert, und das nur manchmal, denn bei einer Unverträglichkeit wäre es doch immer so. Bei mir ist komischerweise noch nie sowas gewesen, und Infekte werden ja auch schnell mal weiter gegeben. Könnte es auch eine direkte Krankheit oder im Allgemeinen eine Störung des Magen-Darm-Traktes sein? Man kriegt ihn schwer zum Arzt, deswegen wollte ich hier erstmal um Rat bitten. Vielen Dank schonmal im Voraus!! ;-)
Brauche dringend Hilfe.
Hallo ihr Lieben,
Ich wollte mich zuerst mal kurz vorstellen ;) ich bin W (wie mein name schon sagt) und 21 Jahre alt. Seid einiger Zeit habe ich Magen-Darm-Beschwerden, wobei ich vermute, dass diese eher von meinem Darm als von meinem Magen kommen.
Naja kurz meine Geschichte:
seid ca einem Jahr hab ich fast jeden Tag in der Früh Durchfall bzw sehr weichen Stuhl. Teilweise ist er sogar stellenweise Fest und zwischen drin wieder breiig.
Es wurde vor einem Jahr gesagt das ich einen verstärkten Candida Befall im Darm habe und ich daher auch meine Müdigkeit und die Darmbeschwerden kommen. Therapiert wurde das ganze allerdings nur mit symbio flor was für den Darmaufbau verwendet wird. Bringen tut es Null. Nach 10 Arztbesuchen (ich wurde ja schon als psychisch krank abgestempelt) habe ich selbst mit adiclair/nystatin angefangen zu Therapieren was ich aber nach ca 3 Tagen wieder absetzen musste, da ich einen starken Hautausschlag bekommen habe. Blutabnahmen und allgemeine Stuhlproben waren abgesehen von dem Candida immer o.B. Der breiige Stuhlgang setzt immer in der früh nach meinem Kaffee und meiner Zigarette ein. Bin am überlegen ob eventuell auch das rauchen an meinen Beschwerden schuld ist. Wobei ich sagen muss das die gase aus meinem Darm sehr sehr unangenehm und extrem "faulig" riechen und das ja sicherlich nichts mit den Zigarette zu tun hat. Tut mir leid für diese ausführliche beschreibung aber ich erhoffe mir Tipps da ich jetzt schon 3 mal den Arzt gewechselt habe und der eine sagt den Candida sollte man behandeln und der andere meint nein, weil es ja nix schlimmes ist bla bla. Komisch finde ich auch das ich vorallem abends immer einen aufgeblähten Bauch habe und wenn ich was trinke habe ich so gut wie jeden abend einen Wasserbauch. also das liegt so richtig im Magen und schwappt bei jeder Bewegung von links nach rechts und das obwohl ich nur kleine schlucke trinke.
eine unendliche Geschichte bei mir.
Alle Symptome nocheinmal zusammen gefasst:
-Müdigkeit -leichter Schwindel -abgschlagenheit -Morgens halb-breiiger Stuhl -übel riechende Blähungen -Blähbauch -öfter Übelkeit -Wasser liegt im Magen
Soo nun ich bedanke mich schon mal für das lesen und hoffe mir kann jemand ein paar Tipps geben!
Hallo ihr lieben,
bevor jetzt alle losschreien ich war bereits 3 mal mit meinem Zwerg beim Arzt deswegen. Es ging vor 1,5 erstmal nur mit nächtlichem Erbrechen los, seit letztem Donnerstag auch mit Durchfall. Wie Wasser!
Der Arzt hat gesagt, ich soll ihm Banane, Brühe/Gemüsesuppe, Zwieback etc geben. Will der Kurze nicht. Essen an sich will er schon aber dadurch, dass er sehr schwer zunimmt ist er an seine Kalorienbomben gewöhnt und das schmeckt ihm auch. Haferbrei zB würde er sofort essen bleibt aber nicht drin.
Trinken tut er relativ gut im Moment, vorwiegend Oralpädon, Tee und zwischendurch auch mal nen Schluck Bananensaft.
Ausgetrocknet ist er nicht, schläft aber unnatürlich viel (mit 2 Jahren 5. Stunden Mittagsschlaf) da macht mir auch sorgen. Er könnte den ganzen Tag schlafen nur nachts weint er viel.
Ich weiß echt nicht was ich noch machen soll besonders gegen den Durchfall :-/ Wer weiß Rat?
Es hat alles angefangen als mein jüngerer bruader die magen darm grippe bekommen hat. Er hat mehrmals erbrochen und durchfall.
Erst 5 tage später bekam die rest der familie (in einem tag 2 personen) ab. Zur info insgesamt 7 davon 3 jüngere geschwister, mama und vater und auch unsere oma lebt bei uns.
Nur bin verschohnt geblieben, dennoch habi ich seitdem mein erster bruder den magen darm virus abbekommen hat, mächtige Verdauungsstörungen, das heißt wenn ich vor mittag hunger bekommen sollte, wird mir leicht schlecht, aber dennoch esse ich zu mittag. Das problem dabei ist dases mir ungefähr nach hälfte der portion, mir der Appetit vergeht und das sehr schnell. Es fühlt sich an als würde sich mein magen umdrehen.
Nach dem Mittagessen wird mir dann wiederum leicht übel. Und dies geht mir die ganzen Tage schon so. Jetzt sind es schon 8 tage dases mir so geht. Ich kenn mich normal sehr gut mit meinem körper aus da ich sehr viel sport mache und auch viel üner krankheiten und Verletzungen weis. Doch hierbei kann ich mir nicht mehr helfen da ich nicht weis was das sein soll.
Zur Zusammenfassung nochmals meine Symptome: -Leichte magenschmerzen -Magenverstimmung -Leichte Bauchschmerzen -Bis jetzt nur einmal durchfall ( da ich kaffee probiert habe) -leichte Übelkeit -8 tage diese zustände
Jetzt werden sicher ein paar blöde Kommentare kommen wie Rechtschreibung und so. aber dies mir herzlich egal. Ich weis nicht mehr wo hin und weshalb und zurzeit geht es mir wirklich schlecht!
Ich muss noch erwähnen wir leben auf dem land, ein doktor ist ungefähr 30 km entfernt.
Ich bitte um Ratschläge und vor allem um hilfe.
Vielen herzlichen dank im voraus! :)
Ich hab seit längerer zeit ein problem mit meiner verdauung. entweder setzt diese 1 woche und länger aus oder ich habe bauchschmerzen/übelkeit und einen blähbauch habe ich so gut wie immer. jetzt ist mir aufgefallen, dass wenn ich meinen kaffee latte trinke (mit viel milch und zucker) ich noch an dem tag einen starken stuhlgang habe, teilweise mit schmerzen verbunden. ich merke selbst, dass ich eine art schleim absondere, das ist komisch.
meine frage: was kann ich haben (ich bin 17 jahre alt) und könnte es eventuell Laktoseintoleranz sein?
Ich habe in letzter Zeit öfters etwas über das Reizdarm Syndrom gehört. Mein Magen/ Darm ist ein bisschen empfindlich. Könnte ich dieser Krankheit auf irgendeine Weise vorbeugen?
Hallo ich hab seit Jahren schon ständigen Durchfall und war auch schon bei verschiedenen Ärzten. Tritt meist auf wenn ich früh aufstehen muss und mein Rhytmus durcheinander gebracht wird. Aber jeder Arzt sagt was anderes.
Der eine meint was von Reizdarm, der andere wieder Pilze im Darm. Einer Darmspiegelung hab ich mich bisher immer entzogen. Gibt es da keine andere möglichkeit?
Symtome: Häufiger Stuhlgang (ca. 10x am Tag) Davon auch öfter mal Durchfall (besonders Morgens und nach dem Essen) Ein grummeln in der Magen/Darm gegend.(ähnlich wie bei sich anbahnenden Blähungen. Besonders Stark nach Lakosezufuhr, Kaffee (OHNE Milch), Zigaretten und Kraut/Zwiebeln.
Bevor ich mich einer Darmspiegelung unterziehe würde ich gerne noch andere Meinungen einholen.
Ab und zu bis Selten habe ich auch Blutspuren am Klopapier. Nicht viel aber immerhin. Ich bin der meinung das dies allerdings nur durch die Reizung des ständigen abwischens kommt.
Mir wurde heute von meinem Arzt gesagt, ich hab 'nen Magen-Darm-Infekt. Okay. Nun lese ich ein bisschen im Internet rum und finde als Schwindel-Ursache nur den Flüssigkeitsverlust durch den Durchfall. Aber ich hab keinen Durchfall und mir ist trotzdem schwindelig. Woher kommt das?
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Vorsicht vor Kaffee
Wenn man so Sachen wie: Kaffee ist gut fьr das Herz. Gegen Alzheimer, bla bla lieЯt, kommt mir die Galle hoch. Diese "gesunden Kaffeeaussagen" sind alle von der Kaffeeindustrie finanziert.
Fakt ist : Kaffee verursacht mehr Schaden als Nutzen !
Deshalb vorsichtig, in geringen Mengen geht's aber nicht ьbertreiben sonst kommt es zu Magen-Darm-Probleme. Besser sind Tees.
Wie ich dazu komme? Aus Erfahrung. Meine Beschwerden explodieren beim Kaffetrinken. Ebenso viele andere Menschen die seltsame Magen-Darm-Probleme haben.
hatte ich auch und vor 2 Jahren hab ich meine Kaffeemaschine und den Kaffee gewechselt und schlagartig haben die Magen-Darm-Probleme aufgehцrt. Wirklich.
Ich trinke ca 3-4 Tassen Kaffee und 2 Espresso (gleiche Marke) tдglich.
Hast du eben gerade ARD geguckt? Da kam doch was ьber das Thema. Habe aber nicht so drauf geachtet. Ich kenne das gar nicht so von zu Hause, dass man Kaffee trinkt und tue das deswegen eigentlich sehr selten. Obwohl es recht gut schmeckt.
Hmm das hцr ich das erste mal, trinke voll gerne Kaffee und hatte deswegen noch nie Beschwerden.
welche beschwerden denn?
raidenxy, ich stimme dir zu.
Dann lassen wir doch einmal das Problem, wo es hingehцrt. Nдmlich bei Dir.
Ьberhaupt habe ich furchtbare Probleme mit Tee. Wenn ich Dir jetzt sage, dass Tee mehr Schaden als Nutzen bei mir anrichtet, Kaffee aber bestens vertragen wird - meinst Du nicht auch, es ist einfach nur mein Problem?? ?? Ich halte es dafьr und mache deshalb nicht die Leute verrьckt.
Espresso-artiger Kaffee ist deutlich bekцmmlicher und schmeckt eh besser als Filterkaffee. Aber selbst Filterkaffee schmeckt noch 100mal besser als Tee.
Mir egal, ob das schдdliche Wirkung hat, igendeine Droge muss man ja zu such nehmen . Und nein mein Magen und meine Verdauung funktioniert vorzьglich. Ich hab nur Kopfschmerzen, wenn ich keinen Kaffee trinke
hui wie die leute nur so bцse werden kцnnen. und wie schauts jetzt aus? was fьr schдdliche nebenwirkungen hat tee denn ?
Kaffee verursacht mehr Schaden als Nutzen !
Das ist eine Behauptung, kein Fakt, denn:
in geringen Mengen geht's aber nicht ьbertreiben
Das trifft so ziemlich auf alles zu, denn die Dosis macht das Gift. Und jeder Mensch ist auch unterschiedlich. Also bitte keine Panikmache!
gato
wenn du hier schon solche Warnungen vor dem "bцsen" Kaffee aussprichst, kannst du die dann bitte auch mal belegen? Deine Aussage "aus Erfahrung" ist ja nun nicht gerade ein streng wissenschaftlicher Beweis.
Warum ist Tee so viel besser? Kannst du dann bitte auch mal die negativen Wirkungen des Teeins und die entwдssernde und damit potentiell gesundheitsschдdliche Wirkung des Tees wiederlegen.
Maxxy (Kaffee-Junkie )
hui wie die leute nur so bцse werden kцnnen. und wie schauts jetzt aus? was fьr schдdliche nebenwirkungen hat tee denn
Es handelt sich bei mir um Unvertrдglichkeiten, nicht um Nebenwirkungen. Angefangen von Schьttelfrost, Herzrrhythmusstцrungen bis hin zu Krampfanfдllen. Und es ist egal, ob ich Schwarztee, WeiЯtee oder Grьntee oder Rooiboschtee trinke.
Es ist aber so individuell, dass ich deshalb doch nicht anfangen muЯ, hier die Pferde scheu zu machen, wie es
Fakt ist : Kaffee verursacht mehr Schaden als Nutzen !
im Eingangsposting heiЯt. Der/die TE hat mit Kaffee eben explosive Beschwerden, das ist somit sein/ihr Ding und berechtigt nicht, die Welt vor Kaffee zu warnen, Millionen Menschen vertragen ihn bestens, ebenso viele Menschen (wenn nicht sogar mehr) vertragen ja auch Tee.
Warum ist Tee so viel besser? Kannst du dann bitte auch mal die negativen Wirkungen des Teeins und die entwдssernde und damit potentiell gesundheitsschдdliche Wirkung des Tees wiederlegen.
Tein und Koffein sind identisch. Und es ist inzwischen widerlegt, dass eine wirklich entwдssernde Wirkung im Sinne von Dehydration im Kцrper stattfindet. Manche Irrtьmer sterben eben nie aus.
Super, die bцsen Auswirkungen von Kaffee sind hier wirklich sehr fundiert und nachvollziehbar begrьndet.
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Ein scheinbar enges und doch weites Feld -
Wie hдngen Kaffee und Sodbrennen zusammen?
Jens Burg (s.u.) - sein Kaffeerцster befindet sich im Laden. Wenn Kaffee gerцstet wird durftet nicht nur der Laden, sondern eine ganze Hдuserzeile im Eppendorfer Weg in Hamburg.
Ьbrigens, Doktor. ich bin sonst einigermaЯen gesund, habe aber ein sehr lдstiges Problem: Gegen Ende des Tages wird meine Stimme kraftlos und heiser, und ich frag mich, ob das mit dem Sodbrennen zusammen hдngt, das mich in der Nacht oft weckt, mit Brennen in der Brust und Sдuregeschmack im Mund. Dazu muss ich noch sagen: Ich trinke viel Kaffee. “
Wie dieser im ‚Harvard Health Letter’ im Juli 2000 zitierte Patient, klagen viele ьber verstдrktes Sodbrennen in Zusammenhang mit Kaffee. Unter allen Symptomen nach Kaffeegenuss wird dies am hдufigsten berichtet. Auch in der ‚Laienpresse’ (in der Medizin viel benutzte Fachbezeichnung fьr Nicht-Fachartikel) wird dieser Zusammenhang oft erwдhnt. Und Дrzte versuchen hдufig, und nicht nur bei Sodbrennen, Patienten den Kaffee auszureden.
Wie in anderen Dingen, zerfдllt die Welt auch in der Frage nach Kaffee-Effekten auf Sodbrennen und Reflux in sich widersprechende Lager. Viele Untersuchungen dazu stammen aus den eben vergangenen 80er und 90er Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts. Seitdem scheinen keine wesentlichen allgemein gьltigen neuesten Erkenntnisse hinzu gekommen zu sein.
Widersprьchliche Ergebnisse hatten Studien zur Funktion des unteren Speiserцhren-SchlieЯmuskels nach Kaffee, und ob Kaffee darauf ьberhaupt Einfluss hat oder nicht. Widersprьchlich waren auch die Resultate zur Frage, ob Kaffee ohne Koffein weniger Sodbrennen auslцst als mit Koffein. ‚Entkoffeinierter Kaffee’ minderte im Vergleich zu Normalkaffee das Sodbrennen in einigen Untersuchungen, aber nicht in allen. Und einige Forscher fanden auЯerdem, dass Kaffee die Magenentleerung verzцgert, wдhrend andere dies nicht bestдtigten. Solche Widersprьche beschreiben (z. B.) Wissenschaftler der Universitдtsklinik Utrecht/Holland in einer Ьbersicht (1).
Die selben Forscher nennen auЯer Widersprьchen auch Ьbereinstimmungen, etwa darьber, dass Kaffee den Rьckfluss von Magensдure in die Speiserцhre anregt, und ebenso die Bildung des stдrksten Magensдure-fцrdernden Hormons ‘Gastrin’. Instant- und gefriergetrockneter Kaffee scheinen sich bei der Sдurefцrderung nicht von frisch gemahlenen Kaffeebohnen zu unterscheiden. Abgesehen vom Problemkreis ‚Reflux’, treibt Kaffee ‚weiter unten’ den Gallefluss aus der Gallenblase in den Dьnndarm an, weshalb Leute mit Gallensteinen ihn oft meiden. Und Kaffee verstдrkt die Transportbewegungen des Dickdarms, bei einigen Menschen schon 4 Minuten nach dem Trinken, und zwar so heftig wie nach einer Mahlzeit von 1000 Kilokalorien. Doch Kaffee enthдlt keine Kalorien, und auch die getrunkene Flьssigkeitsmenge kann dies nicht erklдren. Man glaubt an eine Art Arzneimittel-Effekt, einen ‚pharmakologischen’ Effekt des Kaffees.
Die verschiedenen Befunde in Zusammenhang mit Sodbrennen und Reflux kцnnten auch an den verschiedenen Sorten von Kaffee (ob Arabica, Canephora oder Robusta) und der Art ihrer Rцstung liegen (siehe auch den Schluss dieses Artikels). So kommt es darauf an, wie grьn Kaffeebohnen verarbeitet werden, glauben Forscher des Center for Ulcer Research and Education, Los Angeles. Eine weitere Hauptrolle spielt die individuell unterschiedliche Empfindlichkeit von Magen und Speiserцhre gegen Kaffee (2).
So ein Kaffeerцster fasst bis zu 100 kg Kaffeebohnen.
Kaffee kann mit und ohne Koffein Sodbrennen erzeugen, doch bei anderen Nebenwirkungen hдnge die Vertrдglichkeit allein am Koffeingehalt, so eine kroatische Studie. Der Autor rдt vor allem Дlteren, deren Leberenzyme, wie er sagt, Koffein nicht mehr so schnell abbauen, nur mдЯige und wцrtlich: ‚unschдdliche’ Mengen zu sich zu nehmen (50 bis 100 mg Koffein tдglich, entsprechend etwa 5-10 Gramm Kaffeepulver). Ьberhaupt rдt der Autor Дlteren, entkoffeinierten Kaffee vorzuziehen, dabei aber zu bedenken, dass auch entkoffeinierter Kaffee Sodbrennen auslцsen kann. Mit dieser relativ strengen Gegnerschaft zum Kaffee bei Дlteren steht diese Studie (der weit gespannte Titel: ‚Kaffee und Gesundheit bei den Дlteren’) unter den anderen Untersuchungen ziemlich allein (3).
Kaffee fцrdert Rьckfluss von Magensдure in die Speiserцhre. Doch ‚Kaffee ohne Koffein’ senkt diesen Reflux. Dies wurde dokumentiert z. B. im Krankenhaus Mьnchen-Bogenhausen durch Messungen des Sдurewerts nach Kaffee, sowohl bei gesunden Freiwilligen wie auch bei Patienten mit Refluxkrankheit (4). Aber auch entkoffeinierter Kaffee war ein immer noch stдrkerer Anreiz zur Bildung von Magensдure und des sдurefцrdernden Hormons Gastrin als eine eiweiЯreiche Testmahlzeit (5). Reflux und Sodbrennen werden bei Kaffee-Sensibilitдt durch gleichzeitiges fettreiches Essen verstдrkt.
Generell steigert der Sдuregehalt von Getrдnken bei Refluxkrankheit die Neigung zum Sodbrennen. Dies liegt nahe, und wurde so auch bei Patienten der Southwestern Medical School in Dallas/Texas bestдtigt. Getestet wurden 38 populдre sдurehaltige Getrдnke, darunter Zitrusfrucht- und andere ‚Soft Drinks’, wie Colagetrдnke. Auch Wein und Bier erzeugten Sodbrennen (im Vergleich zu Wasser), ebenso Kaffee, und geringer ausgeprдgt auch Tee. Auch nach Milch kam es zu mдЯigem Sodbrennen, zunehmend mit steigendem Fettgehalt. (6).
Sodbrennen und Sдure-Reflux nach Kaffee hдngen stдrker mit einer vorangegangenen Mahlzeit und ihrem Druck auf den unteren Speiserцhren-SchlieЯmuskel zusammen als mit direkten Kaffee-Effekten, so das Ergebnis einer weiteren Studie (7).
Menschen mit ‚Sodbrennen nach Kaffee’ haben einen stдndig zu niedrigen so genannten ‚Basaldruck’ des unteren Speiserцhren-SchlieЯmuskels. Doch das Sodbrennen entsteht allein durch Magensдure, die dann aus dem Magen nach oben lдuft. Und nur bei medikamentцser Sдurehemmung (aber nicht bei ‚Kontrollmedikamenten ohne Wirkung’, genannt ‚Placebo’) besserte sich Sodbrennen nach Kaffee, gleichzeitig mit dem Absinken des Sдurewerts in der Speiserцhre. Daraus schlieЯen die Wissenschaftler, dass eher eine Fehlfunktion beim Speiserцhren-Verschluss und dann Rьckfluss (aber nicht ьbermдЯige Produktion) von Magensдure fьr Sodbrennen verantwortlich ist (8).
Kaffee kann derart bearbeitet werden, dass Sodbrennen um 75 Prozent vermindert wird, wenn der Kontakt der Speiserцhre mit Magensдure um nur 14 Prozent reduziert wird. Das ist ein fast zu exakt klingendes Resultat einer weiteren Untersuchung (9). Obwohl aber Reflux ein wichtiger Faktor beim Entstehen der Kaffee-Sensibilitдt ist, so die Autoren, muss es weitere mit ihm zusammen wirkende, noch unbekannte Faktoren geben, um die Symptome der Kaffeesensibilitдt auszulцsen.
Sдureminderung ohne Aromaverlust bei Kaffee: Wie kann man's erreichen?
Burg zeigt verschiedene Kaffeesorten, die probegerцstet werden sollen.
Der Sдuregehalt von Kaffee wird durchs Rцstverfahren beeinflusst. Lдngeres Rцsten bei geringerer Hitze senkt den Sдuregehalt. ‚Durchrцsten’ der Bohnen bei 200 Grad fьr 25 Minuten entzieht dem Kaffee viel Sдure, bei trotzdem feinstem Aroma, erlдutert Jens Burg, Besitzer einer Generationen alten kleinen Kaffee-Privatrцsterei in Hamburg, und ehemals Kaffeetester (10). Im Rahmen des neuen ‚Kaffeebooms’, ganz ungewohnt, wurde sein kleines Geschдft plцtzlich zu einer Art ‚Szenetreff’.
Sдure und Aroma mьssen ausgewogen sein, denn Sдure ist ein ‚aromawirksamer Stoff’. Zweimaliges Rцsten reduziert die Sдure noch einmal stдrker: Die zuerst grьnen Bohnen werden nach ihrer Gelbfдrbung zunдchst herausgenommen und erst danach, in der zweiten Hдlfte der Zeit, noch einmal ganz ‚ausgerцstet’. Dies geschieht heute in dieser Weise nur noch in den wenigen ьbrig gebliebenen kleinen Privatrцstereien, betont Herr Burg. Die groЯen industriellen Rцstereien verwenden heute Kurzzeit-Rцstverfahren mit HeiЯluft bis zu 600 Grad fьr zwei- bis zweieinhalb Minuten, was dem Kaffee nicht so viel Sдure entzieht wie das langsamere Verfahren bei geringerer Hitze. Gegebenenfalls wird dann Sдure durch spezielle Verfahren reduziert, etwa durch ein so genanntes ‚Parboiled-Verfahren’.
AuЯerdem wissenswert: Espresso, so Herr Burg enthдlt weniger Sдure und Gerbstoffe als normaler Kaffee. Und: In tьrkisch zubereitetem Kaffee ist kaum noch Koffein enthalten.
Kaffee für Magen/Darm?!
Guten Morgen liebe Community,
ich bin leidenschaftlicher Kaffee Trinker. Seit etlichen Jahren schon. Wo das anfing und ich wirklich viel getrunken habe, hatte ich nie Probleme. Seit neustem jedoch merke ich dass ich nach dem Kaffee-Genuß oft auf Toilette muss und zwar ziemlich direkt nach dem ersten Schluck. (großes Geschäft). Des weiteren denke ich dass generell mein Magen und mein Darm empfindlich auf den Kaffee reagieren.
Kann das sein oder ist das alles bloß Einbidung? Ich würde so ungern auf den Kaffee verzichten müssen. Wie kann es sein, dass er mir mal nichts ausmacht, dann doch wieder etwas?
Viele Dank im Voraus. Gruß Diagnostik
7 Antworten
Trinkst du ihn mit milch? Hast du evtl eine laktose intoleranz entwickelt? Wenn nicht hat meine familie das gleiche problem, mein dad trinkt ihn schwarz und muss danach auch driekt. Kaffee kurbelt irgendwie die verdauung an
Ja an sowas hatte ich auch schon gedacht. Ich trinke ihn mit einem kleinen Schuss Kaffee-Sahne. Ohne schmeckts nicht
Der Verdacht Laktose Intoleranz hat sich bestätigt
Ich bin auch ein Fan von Kaffee, trinke immer das Gefühl, Magenschmerzen nach ein paar Jahren, aber dann fing ich an, um zu versuchen, um Tee zu trinken, Tee ist gut für den Körper, langsam trinke keinen Kaffee.
Nein das ist bei vielen so. Kaffee kurbelt die Verdauung an, das ist auch allgemein bekannt. Wenn du genau weißt wie lange nach dem ersten Schluck du aufs Klo musst. Dann musst du in bestimmten Situationen einschätzen wann du ihn trinkst. zb nicht am Bahnhof bevor du in den Zug steigst, denn wenn du Pech hast ist das Klo besetzt oder außer Betrieb. Oder nicht vor wichtigen Terminen. Ich sehe jedenfalls nichts gesundheitlich bedenkliches daran. Im Gegenteil: Es ist gut für den Körper wenn er auf diese Weise entgiftet wird.
Na endlcih einer der mir mal Mut macht weiter zu süffeln :D Vielen Dank für deine Antwort
Kaffee, Schokolade und Co. wirken erregend und reizend, nicht nur auf das Nervensystem, sondern auch auf die Verdauung. Wenn ich zu viel Kaffee trinke, habe ich Durchfall, das merkt mein Darm sofort. Das ist weder gut für deine Nerven noch für deinen Magen oder Darm.
Wenn dir der Kaffee fehlt, kannst du auf einen schonenden Kaffee umsteigen, und diesen mit Wasser verdünnen - trotzdem solltest du die Menge reduzieren. Übrigens:Kaffee entzieht dem Körper auch Wasser. Also viel trinken, wenn du trotzdem Kaffee tirnken möchtest.
Ich trinke ja sowieso nur 1-2 Tassen am Tag
Mir hilft der Schonkaffee von Tchibo und Eduscho oder Onko, und das Ganze mit Wasser zu verdünnen.
Völlig normal, wie Andere schon schrieben. Eventuell mal die Marke wechseln, nach einem Kaffee suchen mit geringem Säuregehalt.
Und: Wenn Du schon nach dem ersten Schluck das Örtchen aufsuchen musst, hat das wahrscheinlich weniger was mit dem Kaffee zu tun als eher mit einer Pawlowschen Reaktion - die aber durch längere Zeit Kaffeetrinken erzeugt worden sein kann. Sei froh. Anderen Leute müssen Trockenpflaumen essen.
Danke für die Antwort, aber was ist eine Pawlowsche Reaktion ? Bei Google finde ich nur etwas mit Tier Versuchen und Essen.
Er will damit sagen, dass du deinem Körper versehentlich was angewöhnt hast. Bei dem pawlowschen Hund war das so, man hat ihm antrainiert bei etwas bestimmten zu sabbern anzufangen und bei dir ist das so dass du nach nem Schluck Kaffe kacken musst.
Wenn Dein Magen auf Kaffee empfindlich reagiert, dann trinke bitte keinen (!) koffeeinfreien Kaffee. Der säuert den Magen.
es ist keine einbildung, sondern die auswirkung von der kaffeineinnahmen: darm nerven werden gestört, muskeln verlieren die normale spannung = du musst gross machen. das ist ein preis deiner LEIDENschaflischer kaffeetrinkerei. das kaffein ist ein katalogisiertes suchtmittel, es macht auch zuverlässig süchtig. es ist kein wunder, dass nach erdöl kaffee die meistverkaufte ware weltweit ist. hier einige auswirkungen von kaffein, hoffentlich wirdst du deine gesundheit richtig pflegen: cholesterinwerterhöhung um 10%, höherer blutdruck, magenbrennen, herzschschlagstörungen (aryhthmie), nervöses zittern, kopfschmerzen, angstzustände, zähneknirschen, festbiss, schlaflosigkeit, häufiges pinkeln, erhöhter augendruck (glaukom), durchfall, osteoporose, zahnfleischprobleme.
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hey mir ist seit 3 monaten eigendlich durchgehend übel . Arzt wollte keine magenspieglung hat nur ultraschall gemacht hat nichts gebracht. Vor 5 monaten hab ich antibiotika genommen und die pille gewechselt da ich die alte nicht gut vertragen hatte. Nehme jetzt die Velafee immer 3 monate durch wollte der arzt so. Ich wache wegen derübelkeitimmer nachts auf und tagsüber ist sie auch nie ganz weg.. Ich weiß nicht was ich machen soll drinke schon viel tee. hilfe bitte..
Achso bin schon mein leben lang magen darm empfindlich war aber eig. immer der darm mit der verdauung jetzt ist es am magen.
Hallo erstmal. Seit neustem habe ich einige wirklich schlimme Magen-Darm Probleme. Egal was ich esse, ich bekomme immer Magenschmerzen und Durchfall. Bei mir ist eine Glutenunverträglichkeit bekannt und ich ernähre mich entsprechend. Ich weiß nicht ob das wichtig ist, aber ich bin weiblich, 14 Jahre, 167 cm groß und 57 kilo schwer. Habt ihr ein par Vermutungen, was bei mir los ist?
Hey ich habe vorhin schon geschrieben, dass ich starkes erbrechen und durchfall habe. Es ist so schlimm, dass ich sogar beides gleichzeitig habe. Ich kann nichtmal einen Schluck Wasser bei mir behalten. Ich bin durch das Erbrechen schon völlig fertig. Ich versuche immer wieder zu schlafen aber sobald ich ruhig werde muss ich schon wieder rennen. Ich musste jetzt bestimmt schon 20 mal brechen. Ich kann einfach nicht mehr. Ich habe gerade schon beim Ärztenotdienst angerufen und er setzt sich dann mit mir in Verbindung. Das ist doch nicht normal oder?
Habe immer ein Druck in meinem Magen der sehr schmerzvoll ist immer wenn ich was esse sogar auch wenn es nur ein Bonbon ist taucht dieser Schmerz auf und ich krieg direkt Durchfall . Ich war beim Arzt und sie meinte Magenschleimhautentzündung aber sie hat mich nicht mal untersucht was glaubt ihr was könnte es sein oder hattet ihr schonmal sowas ?
Danke im Voraus .
Vor etwa 3-4 Monaten fing es an das mir plötzlich extrem übel wurde und auch blieb (erbrechen blieb zum Glück aus, war aber kurz davor).
Der Internist stellte bei einer Magenspiegelung eine Magenreizung vor, die Biopsie fiel negativ aus. Seit dem kann ich auch einfach keinen Kaffee oder Schwarztee mehr trinken, mir wird jedesmal bzw. Ab einer gewissen Menge speiübel.
Als leidenschaftlicher Trinker (5-6 Tassen Kaffee pro Tag) vermoisse ich den Kaffeegenuss extremst. Auch ein Umstieg auf Espresseo half leide rnicht. Hat jemand schon ähnliche Erfahrungen machen können bzw. Weiß wie ich wieder problemlos Kaffee trinken kann? :(
Hallo an alle, und zwar mache ich mir Sorgen um meinen Freund. Wenn wir abends mal nett beisammen mit Freunden sitzen und auch mal ein paar Gläschen Alkohol trinken (aber nicht wild durcheinander!!), haben wir meist kein Problem am nächsten Tag. Doch manchmal geht es den morgen danach einfach los mit Erbrechen bei ihm, obwohl er überhaupt nicht übermäßig viel getrunken hat. Es ist auch weniger die typische Reaktion auf Alkoholkonsum scheint mir, sondern sieht eher nach einem Magen-Darm-Infekt aus. Meist tritt die Reaktion des Körpers auch erst auf, wo der Alkohol schon längst wieder abgebaut sein müsste. Schwächt Alkohol vielleicht das Immunsystem, sodass ein Infekt leichteres Spiel hat ? Aber um es vorneweg zu nehmen: Er ist nicht Alkoholabhängig, wir sitzen wenn dann zwei-dreimal im Monat mit Freunden zusammen und trinken wie gesagt nicht bis ins Koma, nicht dass falsche Urteile entstehen! Mich wundert einfach nur warum er so empfindlich reagiert, und das nur manchmal, denn bei einer Unverträglichkeit wäre es doch immer so. Bei mir ist komischerweise noch nie sowas gewesen, und Infekte werden ja auch schnell mal weiter gegeben. Könnte es auch eine direkte Krankheit oder im Allgemeinen eine Störung des Magen-Darm-Traktes sein? Man kriegt ihn schwer zum Arzt, deswegen wollte ich hier erstmal um Rat bitten. Vielen Dank schonmal im Voraus!! ;-)
Brauche dringend Hilfe.
Hallo ihr Lieben,
Ich wollte mich zuerst mal kurz vorstellen ;) ich bin W (wie mein name schon sagt) und 21 Jahre alt. Seid einiger Zeit habe ich Magen-Darm-Beschwerden, wobei ich vermute, dass diese eher von meinem Darm als von meinem Magen kommen.
Naja kurz meine Geschichte:
seid ca einem Jahr hab ich fast jeden Tag in der Früh Durchfall bzw sehr weichen Stuhl. Teilweise ist er sogar stellenweise Fest und zwischen drin wieder breiig.
Es wurde vor einem Jahr gesagt das ich einen verstärkten Candida Befall im Darm habe und ich daher auch meine Müdigkeit und die Darmbeschwerden kommen. Therapiert wurde das ganze allerdings nur mit symbio flor was für den Darmaufbau verwendet wird. Bringen tut es Null. Nach 10 Arztbesuchen (ich wurde ja schon als psychisch krank abgestempelt) habe ich selbst mit adiclair/nystatin angefangen zu Therapieren was ich aber nach ca 3 Tagen wieder absetzen musste, da ich einen starken Hautausschlag bekommen habe. Blutabnahmen und allgemeine Stuhlproben waren abgesehen von dem Candida immer o.B. Der breiige Stuhlgang setzt immer in der früh nach meinem Kaffee und meiner Zigarette ein. Bin am überlegen ob eventuell auch das rauchen an meinen Beschwerden schuld ist. Wobei ich sagen muss das die gase aus meinem Darm sehr sehr unangenehm und extrem "faulig" riechen und das ja sicherlich nichts mit den Zigarette zu tun hat. Tut mir leid für diese ausführliche beschreibung aber ich erhoffe mir Tipps da ich jetzt schon 3 mal den Arzt gewechselt habe und der eine sagt den Candida sollte man behandeln und der andere meint nein, weil es ja nix schlimmes ist bla bla. Komisch finde ich auch das ich vorallem abends immer einen aufgeblähten Bauch habe und wenn ich was trinke habe ich so gut wie jeden abend einen Wasserbauch. also das liegt so richtig im Magen und schwappt bei jeder Bewegung von links nach rechts und das obwohl ich nur kleine schlucke trinke.
eine unendliche Geschichte bei mir.
Alle Symptome nocheinmal zusammen gefasst:
-Müdigkeit -leichter Schwindel -abgschlagenheit -Morgens halb-breiiger Stuhl -übel riechende Blähungen -Blähbauch -öfter Übelkeit -Wasser liegt im Magen
Soo nun ich bedanke mich schon mal für das lesen und hoffe mir kann jemand ein paar Tipps geben!
Hallo ihr lieben,
bevor jetzt alle losschreien ich war bereits 3 mal mit meinem Zwerg beim Arzt deswegen. Es ging vor 1,5 erstmal nur mit nächtlichem Erbrechen los, seit letztem Donnerstag auch mit Durchfall. Wie Wasser!
Der Arzt hat gesagt, ich soll ihm Banane, Brühe/Gemüsesuppe, Zwieback etc geben. Will der Kurze nicht. Essen an sich will er schon aber dadurch, dass er sehr schwer zunimmt ist er an seine Kalorienbomben gewöhnt und das schmeckt ihm auch. Haferbrei zB würde er sofort essen bleibt aber nicht drin.
Trinken tut er relativ gut im Moment, vorwiegend Oralpädon, Tee und zwischendurch auch mal nen Schluck Bananensaft.
Ausgetrocknet ist er nicht, schläft aber unnatürlich viel (mit 2 Jahren 5. Stunden Mittagsschlaf) da macht mir auch sorgen. Er könnte den ganzen Tag schlafen nur nachts weint er viel.
Ich weiß echt nicht was ich noch machen soll besonders gegen den Durchfall :-/ Wer weiß Rat?
Es hat alles angefangen als mein jüngerer bruader die magen darm grippe bekommen hat. Er hat mehrmals erbrochen und durchfall.
Erst 5 tage später bekam die rest der familie (in einem tag 2 personen) ab. Zur info insgesamt 7 davon 3 jüngere geschwister, mama und vater und auch unsere oma lebt bei uns.
Nur bin verschohnt geblieben, dennoch habi ich seitdem mein erster bruder den magen darm virus abbekommen hat, mächtige Verdauungsstörungen, das heißt wenn ich vor mittag hunger bekommen sollte, wird mir leicht schlecht, aber dennoch esse ich zu mittag. Das problem dabei ist dases mir ungefähr nach hälfte der portion, mir der Appetit vergeht und das sehr schnell. Es fühlt sich an als würde sich mein magen umdrehen.
Nach dem Mittagessen wird mir dann wiederum leicht übel. Und dies geht mir die ganzen Tage schon so. Jetzt sind es schon 8 tage dases mir so geht. Ich kenn mich normal sehr gut mit meinem körper aus da ich sehr viel sport mache und auch viel üner krankheiten und Verletzungen weis. Doch hierbei kann ich mir nicht mehr helfen da ich nicht weis was das sein soll.
Zur Zusammenfassung nochmals meine Symptome: -Leichte magenschmerzen -Magenverstimmung -Leichte Bauchschmerzen -Bis jetzt nur einmal durchfall ( da ich kaffee probiert habe) -leichte Übelkeit -8 tage diese zustände
Jetzt werden sicher ein paar blöde Kommentare kommen wie Rechtschreibung und so. aber dies mir herzlich egal. Ich weis nicht mehr wo hin und weshalb und zurzeit geht es mir wirklich schlecht!
Ich muss noch erwähnen wir leben auf dem land, ein doktor ist ungefähr 30 km entfernt.
Ich bitte um Ratschläge und vor allem um hilfe.
Vielen herzlichen dank im voraus! :)
Ich hab seit längerer zeit ein problem mit meiner verdauung. entweder setzt diese 1 woche und länger aus oder ich habe bauchschmerzen/übelkeit und einen blähbauch habe ich so gut wie immer. jetzt ist mir aufgefallen, dass wenn ich meinen kaffee latte trinke (mit viel milch und zucker) ich noch an dem tag einen starken stuhlgang habe, teilweise mit schmerzen verbunden. ich merke selbst, dass ich eine art schleim absondere, das ist komisch.
meine frage: was kann ich haben (ich bin 17 jahre alt) und könnte es eventuell Laktoseintoleranz sein?
Ich habe in letzter Zeit öfters etwas über das Reizdarm Syndrom gehört. Mein Magen/ Darm ist ein bisschen empfindlich. Könnte ich dieser Krankheit auf irgendeine Weise vorbeugen?
Hallo ich hab seit Jahren schon ständigen Durchfall und war auch schon bei verschiedenen Ärzten. Tritt meist auf wenn ich früh aufstehen muss und mein Rhytmus durcheinander gebracht wird. Aber jeder Arzt sagt was anderes.
Der eine meint was von Reizdarm, der andere wieder Pilze im Darm. Einer Darmspiegelung hab ich mich bisher immer entzogen. Gibt es da keine andere möglichkeit?
Symtome: Häufiger Stuhlgang (ca. 10x am Tag) Davon auch öfter mal Durchfall (besonders Morgens und nach dem Essen) Ein grummeln in der Magen/Darm gegend.(ähnlich wie bei sich anbahnenden Blähungen. Besonders Stark nach Lakosezufuhr, Kaffee (OHNE Milch), Zigaretten und Kraut/Zwiebeln.
Bevor ich mich einer Darmspiegelung unterziehe würde ich gerne noch andere Meinungen einholen.
Ab und zu bis Selten habe ich auch Blutspuren am Klopapier. Nicht viel aber immerhin. Ich bin der meinung das dies allerdings nur durch die Reizung des ständigen abwischens kommt.
Mir wurde heute von meinem Arzt gesagt, ich hab 'nen Magen-Darm-Infekt. Okay. Nun lese ich ein bisschen im Internet rum und finde als Schwindel-Ursache nur den Flüssigkeitsverlust durch den Durchfall. Aber ich hab keinen Durchfall und mir ist trotzdem schwindelig. Woher kommt das?
Ist koffeinfreier Kaffee für einen empfindlichen Magen geeignet?
Darf man bei einem empfindlichen Magen koffeinfreien Kaffee trinken, ist er dann nicht schädlich und reizt die Magenschleimhaut?
6 Antworten
Ob der Kaffee koffeinfrei ist oder nicht ist soweit ich weiß nicht so entscheidend. Kaffee enthält ja nach Brühart mehr oder weiger Säure und die reizt den Magen viel mehr als eine Arabica-Bohne. Kaum zu glauben, aber ein Espresso ist milder als ein Filterkaffee. Zusätzlich würde ich bei empfindlichem Magen den Kaffee immer mit Milch trinken um die Säure zu binden.
Wenn man dei Säuren aus dem Kaffee neutralisieren möchte, dann sollte man in den Kaffee Sango Meeres Koralle einrühren. Diese Mineralstoffe binden die Säuren. Aber trotzdem sollte bei einem empfindlichen Magen auf Kaffee ganz verzichtet werden.
Magenverträglicher ist Kaffee,, wenn er durch Druck, also in einem echten Automaten gemacht wird. Schonkaffee wär ein Versuch wert. Also einfach mal milde und Schonsorten Testen. Ich wünsche dir das du als Kaffeetrinker eine Sorte Findest.
Bei einem empfindlichen Magen ist koffeinfreier Kaffee genauso schädlich wie koffeinhaltiger Kaffee. Die Bitterstoffe und die Eigenschaft, die Magensäure "hoch gehen" zu lassen, bleibt bestehen.
Karokaffee = Malzkaffee ist die einzige Alternative.
Ich kann es dir nachfühlen . für echte Kaffeetrinker und Kaffee-Genießer keine optimale Vorstellung.
Als Alternative schwarzen Tee in Betracht zu ziehen, ist leider genauso fatal. Auch hier wird die Magensäure "hoch gehen".
Ein Schummerversuch: Es gibt diverse Medikamente auf dem Markt, die die Magensäure runterdrücken. Wenn du also wirklich ein unwiderstehliches Bedürfnis nach einem echten Kaffee hast, dann nimm eine Tablette, warte eine halbe Stunde und dann . genieße diese eine Tasse Kaffee in vollen Zügen.
Das Koffein wird m.W. mittels Kohlensäure dem Kaffee entzogen. Dadurch verliert der Kaffee auch einen Teil der Säure und wird magenverträglicher.
Koffeinfreier Kaffee hat in Tests sehr schlecht abgeschnitten, weil für das Verfahren, dem Kaffee das Koffein zu entziehen, Benzin verwendet wird. Rückstände davon hat die Stiftung Warentest in (glaube ich mich zu erinnern) allen koffeinfreien Kaffeesorten gefunden. Das war vor etwa 3 Jahren. Da ist dann die Frage, ob verträglich oder nich, zweitrangig. Oder?
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